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0-3个月& T/ H. @% F) j0 Q! z0 h
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
) t' d# c6 g' B; m/ ~+ b方案2：配方奶90-120ml
* h, X5 l( Y5 U# ?" d0 x
! T2 b6 c$ F; q! S4-6个月; k' h0 H+ }$ f: H9 v3 L
方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥9 ^9 U- N) ?; C, P$ l% k
方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）
; Z" n' Q2 r3 ?" S1 S m8 w8 t8 W2 S; z- Z% L/ x; b
6-8个月
* D" H+ n& [; d7 ~! ]& |4 d+ Z0 t方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只! Q2 G/ \2 y F7 ?% R
方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只; R$ o7 c5 H& @2 L+ i
: A- S4 {! k5 X9 J- c8-12个月/ p- R* ~& K: x0 A
方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个
- x4 s6 R0 X$ K6 U. }" ]方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只; a6 _" Y6 U) P+ C& P' m
$ z1 N' c2 v) n* T7 T6 w& p8 v1-2岁
" P1 Z4 D4 D: {3 f" S$ \方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
7 i1 i+ ^, _+ Y9 O方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意! F/ ~5 B$ v0 L0 _3 w
4 g7 e5 h- N& R$ _
2-3岁% _0 v# D9 q; U/ \* \( J
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml
! f- ?9 b2 d0 p& s e4 d方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个
* w# S8 e. _$ Z, \* i2 r; {& \$ {
注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。
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发表于 2009-3-6 18:12
