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0-3个月& b7 N+ s" k1 T0 ^) L
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
( e* N$ z1 O1 _方案2：配方奶90-120ml. d! O) B: u0 J) ^+ v/ H7 P# P
$ }' f9 s* h+ S7 P1 N1 Z- C5 O5 r, I. c4-6个月
' v8 O3 w* @ U; Y方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥
7 i$ V8 k' y& J' a1 R2 {方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）
, F* X7 k& U( M! S& Y
) Y+ {; G8 ^/ p' q! ]6-8个月- S2 s0 ~) p- [" p1 n- a C
方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只 _; U, Q% `- p5 ?( m! T6 E0 h7 s
方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只
. m. t K+ T- T7 a
4 x2 Z' \1 P- Y3 t8-12个月" j: O1 |4 h+ v6 O
方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个
7 Z, J( [8 T E( q+ s$ H6 ]1 ^方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
7 I* \9 N, ^7 i* I' K: G O5 [% s7 n M! \; c
1-2岁
: k% o9 B: D3 s; s; [' A: O方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
4 t1 h! @2 `* g- R$ E方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意
$ L. z$ [ w0 w Q& ~: r
4 b: O& |2 T6 h2 M% I2-3岁* C% T4 X* g7 }" U1 h
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml! U" s& V8 Y$ w+ s
方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个
3 ?. I3 Z/ l3 H, q' S
' N& z5 M0 K7 t9 B注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。
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发表于 2009-3-6 18:12
