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0-3个月0 I- f Z. a2 K- h
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
# s: n7 @& { o/ c方案2：配方奶90-120ml
: X& F4 m* z$ Z# W
0 w0 }/ Q7 s+ J7 b, L: U% J9 {/ l, z4-6个月
# j( ~' T$ ~1 S/ i% r$ h- ~$ ~1 l方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥7 J, l, U J! }' |, J
方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）" v6 T% `$ |* y9 i, m/ `
5 x+ D" U$ ^9 V2 _6-8个月9 o, X9 j" Z5 K. @+ C
方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只
1 @% R5 z* Z, H7 K( e方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只
6 }4 B s+ j1 n
# ^+ L) l8 B8 f4 K# B8-12个月7 P6 Y- i8 e7 t# I$ h
方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个7 d( g# R) |& |+ m) C1 l; n
方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只! `* v3 K3 b8 O: s0 }1 K8 h- Q' B
& [' ~9 ]$ w) `. n' a
1-2岁0 O& ?4 @/ g# F7 q+ ^/ Y
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
8 t9 ~$ [8 s. I% I; O( Y方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意
3 p# ~- G: l( ^% ?& {9 D3 D, W# w: h; w$ a8 `/ q
2-3岁4 [) M6 I. U; N! X/ f. a. {" Z
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml" P8 K2 q' b8 j' `
方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个
4 l* R7 L: f7 c' D4 S. ~( m6 q# D( V' w# f2 q6 h; a
注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。
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发表于 2009-3-6 18:12
