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0-3个月9 G, y. u% p6 e; C
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右" g, J6 ^+ }5 @
方案2：配方奶90-120ml
9 l; R4 n6 Z- z3 v, }/ j& `" ~1 g# e" K- W# D3 J7 R& X
4-6个月
) c' X6 Y- G8 S0 z1 B方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥
e h3 T: m" e; C; V/ B/ S方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）+ I0 K% v2 v- g: S( Q. m0 w
4 F) `$ [5 w$ J' u5 G
6-8个月
[5 @- ?# G: H% G8 X方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只7 w' W! P. C1 K, N& O2 L; B
方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只
9 r. \) c- d5 q/ v% Y
3 B8 ?0 q( z( V% W2 i) d |8-12个月$ d# J9 n' G# L! f. _
方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个
; o, S0 {& ?) ^ \方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
" h4 @: n: h) O: c- ]% {/ M% Z( C! n2 W& k
1-2岁
7 {8 A: b( T; d9 o5 g- _; W方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
6 H! \7 G( u& e+ c' D4 C方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意+ a. F# @# Z* Z+ K( A7 @/ ]
. s. m1 c/ a$ O5 b6 T( ]+ h2-3岁6 ~& U1 @/ i0 @1 M& Z
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml
* k" c9 }- A" q, C: c0 W8 Q) D- L方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个% e4 e. |! c4 j( w9 F' T
' J! |" u" o: x$ F" i( b/ i8 r
注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。
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发表于 2009-3-6 18:12
