Jamie

0-3个月
; w- v- L1 Q: v0 F+ g2 |9 T. U方案1：充足的母乳吸食15分钟左右8 v8 I$ K9 y4 w
方案2：配方奶90-120ml1 x7 E% O. T3 m* O* [

9 K6 I1 o& o) ~7 R0 z4 C4-6个月. w8 u  @* \7 x8 b) m
方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥
; |! h; J/ h8 W9 \% k9 x方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）
8 N  V6 `: L/ r" N- i& Q( Z9 u1 }8 e; R: H+ {4 E1 B/ j* N, e) d; F; P
6-8个月
% S: s6 A" F# N2 [" F方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只+ j2 B' S; Y1 V; U; X
方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只1 X' r5 ], `( n$ B7 l
7 }: D" M  ^% f7 M
8-12个月$ p  j1 p6 r+ C3 u
方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个
' a5 k/ U, t$ n/ R2 s方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
' R$ C: [$ u# {) X) A
& e5 I) n7 N8 C$ ^1-2岁
) g; j) Z. L  U方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml5 m; E7 r+ p" O6 ~
方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意
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2-3岁
2 Q0 g9 ~* g3 A; {方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml' ^( m" ^7 k+ o1 j
方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个! W1 P9 K& Q; D7 k

8 F" f& n7 q- i$ f7 K! `注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了