Jamie

0-3个月$ s4 J$ _) y: D# Z- j, I& {$ I
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
. L) T  W% `  J; \5 ^9 t4 f  F方案2：配方奶90-120ml% J! h' j3 G+ b. @! o0 b1 ~

7 ^$ q9 ?! \# _8 t4 Q1 w- Y4-6个月
9 B3 F, F" _6 ~方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥, b6 Z" }; {( f7 Y1 `9 D' ^7 A- E
方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）
$ B8 Y& B2 v# N; x# ^  `! n
% V- H- u" B( A6 X% i4 s0 M( _6-8个月
+ m8 G* a6 K3 H7 h8 y方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只- T" x$ f' z  d6 n
方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只
6 P" I6 H- f* t  C1 ^8 B3 w$ H5 w7 A" [0 D4 T
8-12个月
# t& H, C6 H$ Q0 g方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个/ o& o4 H" [( P' x
方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
6 k# s' N2 ]) R
+ \% f6 ]( B# t% {! z1-2岁
6 R( H* o+ }6 U! k, K1 _# u方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
; [8 m% U! @' O: r) x. @( B方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意* b2 V5 _) @9 x! A# W

+ E% o' ~5 b" M: M0 R3 _+ f' |2-3岁
9 h& i) e* Q# `, x: W) \8 w8 s* Y方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml
" H& F. t/ j- E  a方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个
7 C" t( i0 q( k7 I
+ R: O. t- _: e, z0 R注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了