Jamie

0-3个月
4 ]% Q1 W( ~1 n7 r$ Y7 M2 ?方案1：充足的母乳吸食15分钟左右- M' @* J( p' b' `9 `$ @
方案2：配方奶90-120ml0 ^4 Q0 _! z+ m0 \/ J) ^3 J

0 p: \; J- e; f: y# j# r4-6个月
! |6 R. M2 q" q8 x7 j) v8 G& V方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥
& W/ _: ]. y, N' r+ ?6 s方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）. A' c1 A1 H! t( g3 k

" {8 w4 o6 R# @7 G5 L- O6-8个月
5 H: _: c& X8 I方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只
' B  d$ k/ t3 J& t! }方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只
. f; O0 n8 d- b' G; B- N4 o( D8 a* q3 v. D. ?
8-12个月4 B. Y" R; O% |# E& A8 u4 R
方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个
: b0 |# i% R: ^1 [  x方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
" D( g4 c7 n* T+ l0 s9 D  f+ V8 |+ f( \( x) T7 S$ m
1-2岁3 T) V4 z5 T( \8 E6 ]+ p* `- y8 R
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml. {2 p1 g. [3 }7 j
方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意. t* |' Y: y: \5 Q* w; g6 x

' N# i! D  Y& G& c2-3岁8 F( w/ t$ x  U' c, z
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml8 q' G) l2 b0 w' X+ O! e
方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个: S8 J- `2 H7 H- D3 r

6 u& N# |" E8 I" v2 k7 s2 d" c注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了