Jamie

0-3个月% `5 X  n/ y! l
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
# {8 H1 c9 T8 m: i方案2：配方奶90-120ml" b% L& O- ^$ D/ b1 w: J. @

4 b3 _* C6 s2 J( E5 \4-6个月5 C+ v  `3 f% ]* I) `4 e' W
方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥2 s4 \; D1 A  P/ o9 h2 N
方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）) t5 C7 P  x2 a* J! H4 J3 _3 J' j2 L" ^

2 O+ T# W6 O3 c/ I" _  z6-8个月
; c% U) \- J6 R# @. i. K+ K7 E方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只
; m8 O1 F" K% U0 }5 `. z' a8 @$ V方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只2 N. a1 o" h7 H5 O
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8-12个月8 R0 I, A0 O  o& l* \/ F4 C! D% V
方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个7 N1 \6 h  R; L$ [* a$ j. Q7 L
方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只# g* G0 E8 o. v7 i, Y8 {, z

' o: L5 n; n' [9 z- z" o1-2岁
- w# H' E8 Q8 a- i& P. t" T方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml$ U' A1 A" n" D+ a8 W0 Y
方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意
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# H7 p% A( [& k4 H$ j  Y" n5 m6 X" `4 k2-3岁
" P5 ]& {0 K5 h( P$ Y3 O' b方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml1 w+ m$ K: E( ~1 K8 d* }& Y
方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个
( e6 n6 S1 e* B. n- O
/ n5 k; Q2 }2 D! m5 }注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了