Jamie

0-3个月' w( j! n+ Z! D  y" x
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右8 f- ^; O: E0 L6 o3 R' W; R
方案2：配方奶90-120ml7 X: `# M) T2 a) z

/ J, S6 B5 S# `, Y+ r9 [2 T4-6个月
& V5 @8 K2 d. E( ~9 \6 ~" g0 Z% [( E方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥
5 t- ^& g& y) ~方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）
+ h! c7 I6 a6 c" D* ?% X2 E6 O) [: S2 Z# @% E" v# h
6-8个月
. K2 J- t) H5 C& J" ?- [- a/ t方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只$ l6 S/ Y! x& t- ~) ^2 B' g
方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只  i$ d% b; Y3 `: |4 q/ u0 Z
, k/ x/ G1 P- d5 L
8-12个月
+ q0 V: e% M  `4 Q  Q4 p, o方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个
$ L) ?+ r- q7 z" N0 O0 Y方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只6 {  b+ {+ s) e) W& `' W
) O  K6 C; n6 K  p) F0 c7 l5 S# L
1-2岁$ \9 N+ _8 V( T8 s. {; s( O
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml/ q* D6 ]0 x$ l  t+ T, b
方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意6 ]+ p: Y1 t" N6 }9 k/ l
# T, t2 I6 C8 F5 I) t* {2 j
2-3岁  m6 e/ L8 h5 U  ]; Q# C5 S
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml1 u$ a# ?$ W6 i: z
方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个, K) Q9 ]) r  T& k# \( C
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注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了