Jamie

0-3个月
( G7 L; F/ }' ~0 V4 Z* N# U方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
" H7 Y* B( l7 x( L. X5 T. {% ^方案2：配方奶90-120ml" A0 m" v. n; g0 D

* P4 [3 g  U7 c" A4-6个月
! \+ k# Y0 P; o: C$ [  _3 v方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥
! J) ^* [  F5 S4 u方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）7 J! C+ [! H" z5 E
) o% r6 y# G; R- T$ [! K
6-8个月& P2 {3 G: ^6 ?! ~/ a. N
方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只
' W, o! H& h- C% N方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只) E& ]5 _' N" B. m. I4 r, _
% J3 ~, |4 e; }; |
8-12个月
  A' B; G4 _# m方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个
( _( c# E" c, k2 O: P: c方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只2 a9 ~9 O$ B2 D9 Z( q; k2 V, Y

" e& i: t: J  O, _, l1-2岁: ?; H, Y9 [- Z# e7 V+ e* x
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
+ u( n$ p: c- h5 s# r方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意4 o( i5 |: n; N/ O% _! A

" j+ j- Z8 j# }4 ~0 i, ^2-3岁0 g' _0 r4 U4 A
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml
- `, L$ {4 I* u7 ?7 h5 A0 W方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个& z) q5 x, d6 L. T+ O
: a" D, G0 a' v* m* {" q( j' v
注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了