Jamie

0-3个月+ F& j0 X4 @$ ^
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
0 n% g% J/ A4 t! z方案2：配方奶90-120ml; b! n9 ^  ]. L0 h" G

3 R, W7 V! y- l( @4-6个月" L6 V  e- T; `6 u+ [' B
方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥0 v9 E  W6 O9 D& i
方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）, h; l, }: c2 v7 {( D3 d

4 E5 d# H3 C" i! O3 T/ w6-8个月
9 N! k( n1 v% z( L$ H( q1 k$ I方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只
; o9 U' F( B; w, x方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只
: h( m- T) _& v+ ^5 _3 i' _7 e1 x$ N+ X7 }9 H# E' g; K
8-12个月
1 j* {2 u7 s1 K5 L+ n方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个7 `/ J# I) G3 r7 r! }) B  G: x# w
方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
. |1 y) w1 \* o$ k1 X7 Q: K
( N. J' r! J5 v1-2岁
* n) z' S6 c$ a9 K! D& [方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
9 r* V: g6 x% D4 j* m' z" C% t方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意
' b& P6 E) L6 l) x* |6 @, B2 {, b) V! v
2-3岁
- D) P6 Z) M8 e$ a( }方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml/ J6 E* G) r' k7 p, J; _7 Y
方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个
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. t. z: L, ^! ^注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了