Jamie

0-3个月
! T' V0 B" x* W方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
! x2 g2 j0 z2 }) k" L/ O方案2：配方奶90-120ml% W! Y# B. n& W% t0 ]

6 k/ I" y, I# |( z$ b4-6个月
0 \  I$ F" g8 d: E) d方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥
" a' O' K4 g, ?$ `方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）
- ^) O( u8 x" t* A0 A
1 M. x0 Z5 d$ Y6-8个月
1 S/ U% \4 C$ p& ]9 t% a方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只
% X0 ^1 ~$ k3 P6 D* m, |: \4 V方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只
( m. w8 J% i9 Z/ u* ^, q: s; f- u' i% Y8 p
8-12个月
0 q; o* p0 A. P4 d1 N2 ^方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个
$ K7 L; D' \- u3 q" D! ?方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
0 U4 G4 `) Y2 t- ]3 h& }, b1 o7 x; M
1-2岁7 S2 z5 [8 W; k
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
/ r% K9 x* ^$ R9 a3 r方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意
4 U- N* m$ `$ a
, D. ~% _$ K- A+ q8 c  m2-3岁
  Z% w  H! z7 s' x7 V方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml
! u3 Y$ x3 b8 R+ ?. v! v/ {+ F方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个/ T9 n2 @( }" \5 G

0 y2 B  ?2 U7 U) G2 Q' i注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了