Jamie

0-3个月5 N  g! _: S% _& D
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
) n9 `6 \6 u) S" L+ m方案2：配方奶90-120ml$ l1 X1 c' h3 M3 j; B
" N- B9 T$ E) Y& J1 R! ^1 @
4-6个月4 z8 n" n3 t0 S& \# Y
方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥
. W8 d3 [( f2 e* q% Z% ?' [2 Q方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）# I) w. {( @1 p3 p8 V9 ?
5 a/ `8 |) Q  V6 s9 ]7 m9 @6 O
6-8个月9 C1 G; g7 ^, p, \- ?6 s, y; k0 H$ z
方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只( q: y! @9 _4 g9 j
方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只5 X+ V- R) w  ]# D: r7 r% Q% H
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8-12个月
( V3 J/ a2 w. i$ v2 i方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个
. N2 U& N' x1 s, h方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只
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2 |' u# I! x/ U$ V5 q* G; P1-2岁! d* i4 z5 o2 a# `- a
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml
) e3 e& f& A: s6 V方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意+ Y6 t# \1 o+ I1 X# j

/ d7 V5 i* i) F9 d9 o2-3岁. l  i! e9 ~) H- z
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml
6 ^+ e' e0 q6 T6 j8 _. L方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个* S& b, U# Q2 j4 F& S5 C" q

4 V2 n# ]. j! h7 Z注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了