Jamie

0-3个月, M9 M6 w& f& I( s7 E
方案1：充足的母乳吸食15分钟左右
* ^1 p% u6 q5 q3 j9 t方案2：配方奶90-120ml3 g  N9 t6 d$ i4 S0 e, A! S
( e7 L. q' F$ H
4-6个月+ v  R6 X5 @7 Y" |) _$ V4 {9 q3 p
方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥: u5 g+ K# B$ j3 l+ M7 ^/ `
方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）6 b3 l) o! q2 `, i1 \' C

0 p4 i+ a; y& K  J5 ?6-8个月  a6 e! f% d9 r$ ~
方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只
  F. k) x  V- E7 I  Z方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只& I+ ]$ t1 S4 E# M3 z  b# ~

9 b* @+ L7 H- H8-12个月1 I4 u9 E$ E" F7 c1 q: l$ ~
方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个) r: A& Z5 \2 ]. \8 f
方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只1 b' [3 E1 w- l6 f4 m  c
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1-2岁! \! e- k2 N) t7 @7 c% V
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml& f8 T+ b3 B1 L* u
方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意4 X/ S- k' U( k% e" R8 c
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2-3岁- T' h- v% a+ R
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml
0 G6 O7 s/ J( _: h, l方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个
6 F# |' c& [' e: @/ d( ?/ H" y# h4 F4 T1 I. C' e
注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了