Jamie

0-3个月
+ C  E5 u$ C# Z5 y% j方案1：充足的母乳吸食15分钟左右: O( M1 I9 V! \- o% @
方案2：配方奶90-120ml
" ?" K+ N+ e" F; S8 i8 w: Y" }/ T' x! b  m, G& T. j. O, [4 p8 N6 w
4-6个月3 ]1 M% g( s% i0 M4 y) o
方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥" T8 p6 y4 c+ A
方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）
- T2 I8 d) o6 s1 k/ K
2 @- l9 _7 K. E" T" L5 c6-8个月( Y8 m. Y2 f' H! r1 E- h/ I& F9 L
方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只
$ q0 G7 H2 |& W: y) w) j8 Q0 j! s方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只
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7 F$ j- L* g5 s% ^3 o4 @4 H3 S8-12个月6 y! r. n6 ~0 E
方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个
" p( j% P! j) A* Y8 p$ |) J方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只! l: E$ s% t+ I! P
3 m8 n( {0 J0 D8 j5 ~' p0 `
1-2岁; D+ `, s& q! n9 B
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml: `1 {7 n1 k+ ?1 C( d
方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意% y3 [, o& D" U* a! S: z! q

6 b& B8 z" z3 N8 \  d2-3岁  O9 [) `3 x. n! _2 \6 y% _
方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml% }* W! r  K5 `+ ^
方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个" n2 B0 _( \+ X' w( C6 B( T' a0 V
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注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了