Jamie

0-3个月
: D) T* M& m& e& X+ z/ m. F* o方案1：充足的母乳吸食15分钟左右8 Z: L' o  o. m* C
方案2：配方奶90-120ml: u0 D1 S$ ]) @5 A/ ^; z& ^3 p  K
+ {) H  a6 z% f" |/ j+ ?
4-6个月' L3 t9 a! f/ K' e7 {
方案1：15分钟母乳喂哺，半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥/ k( |1 i8 y# f: D- T1 v: x
方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）$ `+ h* }2 T6 u+ J' q6 |4 p2 v

* Y6 \3 b+ `* E2 D6-8个月
" ^2 M; v7 M1 W方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只
8 H/ j2 F8 `) c6 h$ P方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只
# K7 z# \1 b" a! o0 J# R: H* I7 f# q6 V$ I/ h/ h
8-12个月
- E, ~! @# ^: F* J# L& c; x方案1：配方奶100ml、青菜肉骨汤面条1小碗、橙子1/2个
: M0 {) ]* R) J+ ?- O, S9 O方案2：果汁200ml、肉骨头粥一小碗、香蕉一只: ^* D3 t& Z& q, g/ K7 T
5 Z0 L  W% |* s0 C
1-2岁9 [3 n1 m' D+ j- [
方案1：馄饨一小碗、蛋煎面包1片、橙子1个、豆浆100ml( V1 G# h( W0 U' U8 c! n6 Z
方案2：玉米粥一碗、面包1个、鸡蛋1个、肉松和牛奶随意0 }5 u7 l; R- A$ V, L: g0 B7 y6 D

+ G7 G) j: f3 L6 v  w& L  X2-3岁
; a6 F/ H; A2 u' E* N方案1：肉包子1个、番茄（橙子或苹果）1个、豆浆100ml
- C$ F; [, X" r" H# _4 [* Z方案2：青菜火腿蛋饼1个、饼干、酸奶1杯、苹果1/2个
( I) l7 k7 k. E0 O: `! X
( K2 M2 e4 r0 s8 }注：蛋煎面包是时下流行的婴幼儿乃至成人的健康早餐，做法，把白切片面包加上整个生鸡蛋，在平底锅上用奶油煎至金黄死，然后用饼干模型切成各种形状，就是一碟外形可爱的蛋煎面包了。

倬尔

有吃核桃油的妈妈，说说效果咋样？

爱我所爱

学习:wanwan18:

笑笑

学习了