- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2011-11-14
- 帖子
- 7364
- 积分
- 62323
- 经验值
- 62323
- 爱心活力豆
- 12
- 宝宝生日
- 2012-05-11
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 西关街道
|
本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑
% Q1 j) |% T/ S! b; A& l$ ^9 {6 X' w, v6 ^0 j9 ?- f* [
十月三十一日，nono妈咪滴生日，中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅，很热闹很嗨皮啊，下午准备了牛排，鸡米花，很简单的小小自制西餐，吼吼，nono粑粑下厨房了！亲手制作爱心牌鸡米花，虽然过程很简单，但是男人下厨房还是要鼓励一下的！3 n2 M% ~$ m" z/ F) q& @1 H+ {" X
鸡米花：3 k( s/ ?; E6 p/ \' q% }
制作很简单1、鸡脯肉一块，切成小块，用酸奶腌制2个小时，这样肉会嫩一些
: A0 T4 p, m6 E- _2、2个鸡蛋打匀，一句个人口味放入辣椒面，盐，黑胡椒
( A7 D- W+ W; q% s* {0 W% I# z: z$ Y0 |3、准备一些面包糠和面粉，烤盘刷一层油
" }0 r* }0 F# O8 G5 Y$ ~% `/ c+ M" O4、腌好的鸡肉先粘一下面粉，再粘鸡蛋，再粘面包糠
7 p; w- B. U E. Q& _- o5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里，再用刷子给肉上面粘一点油, `$ m$ a# d8 t; u
6、烤箱预热200度，放入鸡肉，温度调到180度，中层烤15分钟，ok！/ R, g; T( M" V6 C" a
放凉吃香酥可口，比外面卖的好吃！' q8 [6 Y/ ]- P8 d
" }) b, U- B2 Z$ C/ p% r% x
+ d/ ?; d, }! v2 C/ c4 B9 `0 ^5 X" a* G
5 U+ x! j# I. @* h- Z
9 B, s4 p2 m5 i! d
4 C6 P' D$ L* v+ O& z
/ a e! E7 W7 Y1 z0 {
5 n! R! x5 i) q r6 F% O e% P* }. {$ P0 V
: I/ p* q* k. S: A' M% \+ K4 ?6 ~
/ t8 |' r' G: o! G& F% `! i( H
# z9 G) C4 z. {6 i7 U$ q) ~$ Q, t5 ?4 } A% L! m& O: B3 Y
$ p+ }0 s% S+ ~) b& t3 I- j: \
o: G# Z2 O4 n: R& n
|
|
发表于 2012-10-31 20:29
