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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑
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2 Z' L. }3 m6 x6 i. S' S& b 十月三十一日，nono妈咪滴生日，中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅，很热闹很嗨皮啊，下午准备了牛排，鸡米花，很简单的小小自制西餐，吼吼，nono粑粑下厨房了！亲手制作爱心牌鸡米花，虽然过程很简单，但是男人下厨房还是要鼓励一下的！. p- |1 U6 u# G* f7 }; T# {, c
鸡米花：. H) I) n$ E; z {) c! Y. z
制作很简单1、鸡脯肉一块，切成小块，用酸奶腌制2个小时，这样肉会嫩一些
( s2 d' B- X9 \( K2、2个鸡蛋打匀，一句个人口味放入辣椒面，盐，黑胡椒
9 h3 d/ D% P' r4 q f" Z4 D3、准备一些面包糠和面粉，烤盘刷一层油4 Y! E4 c2 A9 ^/ U& @9 g
4、腌好的鸡肉先粘一下面粉，再粘鸡蛋，再粘面包糠# R J1 n& j( L& Q
5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里，再用刷子给肉上面粘一点油% z: U$ J% _& A# D5 y
6、烤箱预热200度，放入鸡肉，温度调到180度，中层烤15分钟，ok！
, F) J& ]! G" x1 o; u放凉吃香酥可口，比外面卖的好吃！; I( o. u, |- i; T" M( d
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发表于 2012-10-31 20:29
