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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑 + g8 b2 q' g' Q4 i5 z
' ~. @* ^; |! _- Q" f 十月三十一日，nono妈咪滴生日，中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅，很热闹很嗨皮啊，下午准备了牛排，鸡米花，很简单的小小自制西餐，吼吼，nono粑粑下厨房了！亲手制作爱心牌鸡米花，虽然过程很简单，但是男人下厨房还是要鼓励一下的！; r8 U6 Z# ?- v9 K8 m$ Z K T4 t3 k
鸡米花：/ p* o- R' [1 |3 |. q( v
制作很简单1、鸡脯肉一块，切成小块，用酸奶腌制2个小时，这样肉会嫩一些4 Y$ y+ x8 p5 O$ }2 p) b e
2、2个鸡蛋打匀，一句个人口味放入辣椒面，盐，黑胡椒
8 F- W$ E7 g8 S8 f o1 J- o6 ?: o3、准备一些面包糠和面粉，烤盘刷一层油 x+ b4 X, s8 F1 m! @
4、腌好的鸡肉先粘一下面粉，再粘鸡蛋，再粘面包糠
: G! X) H; j, z2 X1 M# ]2 h5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里，再用刷子给肉上面粘一点油" e* f. n; n/ v3 v" p* N
6、烤箱预热200度，放入鸡肉，温度调到180度，中层烤15分钟，ok！5 t( j$ z; D3 f+ F
放凉吃香酥可口，比外面卖的好吃！
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发表于 2012-10-31 20:29
