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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑 6 x6 }$ n3 S% @4 V
5 w6 c. V& E6 {8 g' Q, ]1 |/ P 十月三十一日，nono妈咪滴生日，中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅，很热闹很嗨皮啊，下午准备了牛排，鸡米花，很简单的小小自制西餐，吼吼，nono粑粑下厨房了！亲手制作爱心牌鸡米花，虽然过程很简单，但是男人下厨房还是要鼓励一下的！% Z) }4 [9 ?7 {! H
鸡米花：$ v0 |* |- Y3 p8 ?+ p9 c2 }
制作很简单1、鸡脯肉一块，切成小块，用酸奶腌制2个小时，这样肉会嫩一些
: |$ o5 c. Q" h v2、2个鸡蛋打匀，一句个人口味放入辣椒面，盐，黑胡椒
5 Q2 r: [' D) Q7 v) h% h5 y( _3、准备一些面包糠和面粉，烤盘刷一层油
, w' P; f3 I1 Q1 {; @7 L S/ b$ f4 f4、腌好的鸡肉先粘一下面粉，再粘鸡蛋，再粘面包糠; u9 P9 N' }9 p) f
5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里，再用刷子给肉上面粘一点油5 K* d& t* E9 H& S- s9 q/ f& b
6、烤箱预热200度，放入鸡肉，温度调到180度，中层烤15分钟，ok！
9 G ?7 H6 s0 x: i( P! C放凉吃香酥可口，比外面卖的好吃！* [5 N" g: [+ ]
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发表于 2012-10-31 20:29
