- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2011-11-14
- 帖子
- 7364
- 积分
- 62323
- 经验值
- 62323
- 爱心活力豆
- 12
- 宝宝生日
- 2012-05-11
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 西关街道
|
本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑
* X9 n' q* n) A0 g
, d1 ], Q, }5 Q0 R) h' K* | 十月三十一日，nono妈咪滴生日，中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅，很热闹很嗨皮啊，下午准备了牛排，鸡米花，很简单的小小自制西餐，吼吼，nono粑粑下厨房了！亲手制作爱心牌鸡米花，虽然过程很简单，但是男人下厨房还是要鼓励一下的！
8 m+ O, N4 a; k) P: ~3 ?( H2 V鸡米花：
$ M/ n+ \1 w! J$ e* q# f3 h制作很简单1、鸡脯肉一块，切成小块，用酸奶腌制2个小时，这样肉会嫩一些$ x6 a! u: {$ u- R
2、2个鸡蛋打匀，一句个人口味放入辣椒面，盐，黑胡椒+ V+ E4 p% R8 y l! A) s" ?
3、准备一些面包糠和面粉，烤盘刷一层油" t2 }3 i2 J6 C7 g7 k6 z
4、腌好的鸡肉先粘一下面粉，再粘鸡蛋，再粘面包糠& u, U) n2 t- S* H8 f8 K% j
5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里，再用刷子给肉上面粘一点油
7 \. D% R: ^7 }6、烤箱预热200度，放入鸡肉，温度调到180度，中层烤15分钟，ok！5 U) u4 c% E5 F; b
放凉吃香酥可口，比外面卖的好吃！
! h: s( r8 ?( q2 @& E
3 Z0 t; O4 `( m3 y
2 i3 ^& c1 f. ?; B* V9 x) C0 J! B& z2 d+ l9 a& t. [
" u# W4 e" T+ }+ C. _
; E$ @% k& M) m+ f- g* d8 z' d1 e; P* x) q* Z' q
# O6 i! F8 G0 o: e5 r# y- \
- q4 G% w/ P6 U
; U6 F) `+ y# y3 h/ ^ {3 T8 j! W& b/ p( ], C* J3 d
$ a. j2 q5 n5 U9 Q
8 c/ s0 s3 J# ?. C) e6 Z
/ T. n7 O- A/ }9 g7 j& J7 \2 h% E. O) S$ p7 L4 S$ U- j: O
- e' @7 [+ J8 {' [- `" h. _
|
|
发表于 2012-10-31 20:29
