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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑 ! a& a* b4 q, E# q6 C: b
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十月三十一日，nono妈咪滴生日，中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅，很热闹很嗨皮啊，下午准备了牛排，鸡米花，很简单的小小自制西餐，吼吼，nono粑粑下厨房了！亲手制作爱心牌鸡米花，虽然过程很简单，但是男人下厨房还是要鼓励一下的！
& o. ` \- b& F+ @0 q7 H+ e' u鸡米花：
a' l& e G- z0 A4 K制作很简单1、鸡脯肉一块，切成小块，用酸奶腌制2个小时，这样肉会嫩一些$ g( I7 F$ M5 ]" R' ~% S& |
2、2个鸡蛋打匀，一句个人口味放入辣椒面，盐，黑胡椒
8 }9 A" S+ u1 U# a9 g5 ]8 T ` Y3、准备一些面包糠和面粉，烤盘刷一层油
5 z4 C& n6 \ K5 T4、腌好的鸡肉先粘一下面粉，再粘鸡蛋，再粘面包糠3 s/ \$ w- d+ z- S6 o* K
5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里，再用刷子给肉上面粘一点油4 K0 d) R, F- j' |+ ^ @
6、烤箱预热200度，放入鸡肉，温度调到180度，中层烤15分钟，ok！
! X1 g2 V) m* m5 q; k2 `3 M5 c5 ^; \2 R放凉吃香酥可口，比外面卖的好吃！
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发表于 2012-10-31 20:29
