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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑 3 w" \' B% R6 X7 a
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十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!/ i) P8 M8 W2 R5 V6 q$ n: @1 y1 H, M
鸡米花:
6 w1 L2 M' j& Z7 P6 B% y制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些5 `7 N# _) G( Q- J
2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒
% j8 L! y" j) j9 i. O% d# G3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油3 S0 r! M& s1 r @- K
4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠
0 n5 ~% D6 L& ^9 n7 p, P1 J5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油! x% W8 @9 u* d _
6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!
% V2 G/ |1 t5 G9 U4 a; E- w) w' M% Z放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!
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