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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑
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1 N6 r" D1 V6 R z9 P! Y! ^: L 十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!
+ D- {2 ~& d3 F: u1 ^5 V! w鸡米花:6 P: z& \8 r- Y
制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些) w9 a. c% K: q! v
2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒
; Q# m a7 z/ p1 P! d- X& Y3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油
0 ?5 S1 |" ?/ l! o4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠
* n; G. F2 |6 @8 P) u: F j/ b. ]) r5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油
+ v9 w1 X" B& g2 p0 q( p6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!0 T. s$ k$ p2 o5 w7 ?9 ^
放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!
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