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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑
' B9 S( @' f7 X9 g+ F: [/ [7 @- E$ M5 ]( e5 B3 R4 N/ K+ S$ f% B
十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!
) ^- C& y: l! G+ @3 e鸡米花:
/ ?* E+ E d9 W/ o" j; i) k4 m制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些& A& Q i; q1 H1 d
2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒 S4 ?7 l+ W$ J H( h, p1 v
3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油
8 n# `( L3 Y+ L7 u3 x' ?' v+ H/ ^4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠/ j- J" `; C' u c. K* T* `3 e
5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油& J& E' }. P0 C) G. D- V7 |
6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!/ D+ Q) K) \; o) b
放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!4 k. q3 r# q9 J0 X* r# v
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