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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑 ( b" {0 ?3 M- ?; N3 w
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十月三十一日，nono妈咪滴生日，中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅，很热闹很嗨皮啊，下午准备了牛排，鸡米花，很简单的小小自制西餐，吼吼，nono粑粑下厨房了！亲手制作爱心牌鸡米花，虽然过程很简单，但是男人下厨房还是要鼓励一下的！4 P D' p2 N( T' e
鸡米花：; b m5 U. \5 J) V/ V: z. K
制作很简单1、鸡脯肉一块，切成小块，用酸奶腌制2个小时，这样肉会嫩一些
' i8 J: a$ K& r2、2个鸡蛋打匀，一句个人口味放入辣椒面，盐，黑胡椒
1 W' V: M! A- r" _/ _3、准备一些面包糠和面粉，烤盘刷一层油
& U x- H( a0 f# x3 {; |/ _4、腌好的鸡肉先粘一下面粉，再粘鸡蛋，再粘面包糠8 D" }" B! |; I3 m' Z- ?
5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里，再用刷子给肉上面粘一点油
9 J6 P+ u" E! v6、烤箱预热200度，放入鸡肉，温度调到180度，中层烤15分钟，ok！
$ m2 t% }) }8 J' `放凉吃香酥可口，比外面卖的好吃！6 z' h1 U# w" ?1 k9 ]3 M8 U+ r
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发表于 2012-10-31 20:29
