- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2011-11-14
- 帖子
- 7364
- 积分
- 62323
 
- 经验值
- 62323
- 爱心活力豆
- 12
- 宝宝生日
- 2012-05-11
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 西关街道
|
本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑
, R: I; N+ w, L# j' F A4 t
9 D# \1 x& M) ]+ K% n' n) K 十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!7 G2 x0 [( \. {" W4 ?5 u
鸡米花:7 T5 j0 q+ A# x
制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些# t( a! u8 x! n8 X( | {* `' w
2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒
4 I( M1 R, U. k+ B: u8 a) W+ o/ w3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油. U5 y' Y! U. g/ M
4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠
- y" }8 O1 E2 X W$ i; v) L) D5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油& E3 T0 V' K2 N$ D/ v/ X W- [& t8 U
6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!
/ S! [- a" X0 `, G6 N9 i, z$ F放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!7 G6 x2 A6 v0 F' G, K
/ J6 K8 }, ?( R0 J! J ^" P- Q
# k' L* s% M% \$ {3 j
9 P9 K. P4 c2 H& ] i9 ~% W) y3 F% M' {! I1 e$ L$ C0 R: u
* J) j/ G9 B1 L
/ p2 K9 N! l+ }# z5 h9 ^6 P8 r. A; z$ j& Y) m
9 c( @4 u! B( v) H: w; X
; Y5 x/ d& N6 B4 [8 e1 V) b/ q% D3 P! g
# a# Y2 M' w) m5 M
1 r% E& W( w. I0 L4 q- Y1 H) C @) S
* @ S1 ?+ S3 l+ a, Q3 m2 G! i/ @9 a" s# M
7 p# H# i3 Q D
|
|