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本帖最后由 nono_妈咪 于 2012-10-31 20:30 编辑
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; d7 o- _0 p0 g+ D- f8 g- F 十月三十一日,nono妈咪滴生日,中午和妈妈群的姐妹们一起吃的火锅,很热闹很嗨皮啊,下午准备了牛排,鸡米花,很简单的小小自制西餐,吼吼,nono粑粑下厨房了!亲手制作爱心牌鸡米花,虽然过程很简单,但是男人下厨房还是要鼓励一下的!
, S* w6 }: V3 w: \" c) }' ~鸡米花:# ]4 k5 l3 W. Z) w X. L, R6 X
制作很简单1、鸡脯肉一块,切成小块,用酸奶腌制2个小时,这样肉会嫩一些7 z5 |( e# u# L. W" A" j
2、2个鸡蛋打匀,一句个人口味放入辣椒面,盐,黑胡椒, Y5 M1 N. t8 @. E
3、准备一些面包糠和面粉,烤盘刷一层油
9 Y* r/ x U: d& S4、腌好的鸡肉先粘一下面粉,再粘鸡蛋,再粘面包糠% ?4 ^1 A9 \0 V
5、沾好的鸡肉一次摆在烤盘里,再用刷子给肉上面粘一点油
$ G0 b8 h4 m4 I$ d6、烤箱预热200度,放入鸡肉,温度调到180度,中层烤15分钟,ok!& E: D9 |0 N# e- q W U8 b
放凉吃香酥可口,比外面卖的好吃!
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