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小儿腹泻食谱：淮山药粥

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发表于 2012-10-28 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。9 x) H" K0 q, f+ \% V! k1 Z
    原料：大米50克、淮山药细粉20克
: S. |8 _. m2 |5 r" ^0 x3 t8 B
  ]% I2 P+ }$ o    制作方法：% j8 h# y) u) k
    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。0 ^& f  z- [* o: B+ u

# s& r. a* `$ I9 w: o8 @8 S; U& O& G    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。
: Q0 ]" ~" t* t7 H5 O! d! J0 G' C) I! a8 s, ^: T/ V
   温馨提示：: }+ K8 h  F) Q" \+ W) w
    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
( N! {/ n/ f  k9 p+ N2 d3 p6 d9 U* z3 Y4 h. G( S; e
    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。2 s+ v2 P5 \1 @* ]2 Y8 x- g/ n& b, h

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