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小儿腹泻食谱：淮山药粥

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发表于 2012-10-28 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
3 q2 ]4 ?6 o' ?  f/ m7 L  ?    原料：大米50克、淮山药细粉20克
3 u+ H$ D4 H! ~. y& `
$ m/ `$ X# O) C- y' [0 d) \% z    制作方法：
$ }4 C  o3 f  d+ H& p0 t9 e    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。
# Y8 w% C1 P- \+ z% r* ?( D. X/ Y
    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。3 ]. I7 q( E# I# E2 ~8 E+ i

! X, _& K% J5 p( ?/ v% K' j    温馨提示：  o- @; h& ?( [! q/ y
    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
# t5 e8 O+ z& M, I, ~& y
8 V9 \/ V! B. Z1 Q    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。/ k" O- F' N+ S' V5 x

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