西安凯米宝贝

淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
* D" c7 o7 g& k9 p  k( U! J    原料：大米50克、淮山药细粉20克
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    制作方法：
. A8 n, w2 B. m; O8 U9 E/ |- m    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。
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% c) ?7 b+ t' b( l; L  }4 A    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。
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   温馨提示：; n! Y: \. ?6 }* M
    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。5 {% J0 W5 q# X2 t" S& h
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    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。& F! t' }1 k4 S0 ?- i" ^+ `

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