西安凯米宝贝

淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。! Z# [2 ]& Y, m
    原料：大米50克、淮山药细粉20克
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0 g: T2 t, G9 X/ g7 x3 V: S: p    制作方法：
# r# T3 e0 x4 h8 w- d5 y  E    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。: e% ~9 I1 J% I7 @/ l1 n) N

4 f6 V7 I, f2 m' j( x    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。; c' ]4 @5 y4 p$ @
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   温馨提示：* }; Y6 z) T2 F# x, R5 \
    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。1 O' q9 P! ]7 m" v  F

+ r9 P0 T% e- t* m$ @( s    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。
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