西安凯米宝贝

淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
! F3 u  ]) l6 t    原料：大米50克、淮山药细粉20克4 s3 H; H# D/ V4 `9 ?/ L$ x

  b! Z6 f2 k% ]$ Y5 @    制作方法：
1 U3 |/ j' W2 V& w% Z    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。5 T  k# J, e# e  @
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    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。& N% V  w+ x) @- O7 Y) P
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   温馨提示：6 \- B: |& E/ k1 B/ u  s, R9 o4 |
    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
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    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。
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