西安凯米宝贝

淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。. D1 J# T& ], w7 }* k: A9 |
    原料：大米50克、淮山药细粉20克; U# \1 x2 F0 R. Z4 d
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    制作方法：' n1 f% ?' \& H# a6 v" i; H" X
    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。
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+ \$ e: l! l  m# M/ @! m2 I7 D    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。
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) W1 q: J+ f# s4 y. n, @; B; L    温馨提示：
+ Z  u9 U) a8 }  _; B8 y* }' X    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。* B( G1 j3 M) r

0 y8 x( J* F9 N$ a, k$ s" u    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。* j$ i; L% y& \* S3 h/ Q

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