西安凯米宝贝

淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。, i! P2 c$ \5 d* h2 ?& a8 O2 M) }
    原料：大米50克、淮山药细粉20克8 W; E  E7 g6 l6 h# C) n( F7 g
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    制作方法：  J3 e0 A2 B1 m" I; h$ S; G
    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。/ ?- }) @: S& f3 ^
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    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。
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   温馨提示：
0 m) Q6 G0 [7 n+ e    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
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    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。. B7 W) S( u; ^! i7 ^7 y' ?" l

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