西安凯米宝贝

淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
( r2 v! J( V9 M1 I* |$ ^- B1 s* Q    原料：大米50克、淮山药细粉20克+ u' \: }1 n* V; r

% g' z" |3 {& I5 |    制作方法：( f( U5 @+ }9 H( [& [% a! a9 R8 }
    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。  e6 i1 v8 D5 t3 F- S# T
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    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。- G! R9 P% r& g+ Z
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   温馨提示：
! L) I8 f. b/ o; o: W9 K5 O: b    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
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8 O! z2 Z0 h! ?; U% g! b    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。6 F* Z4 K% |; D

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