西安凯米宝贝

淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
' w) i: v0 ~+ U) w9 G0 a. L    原料：大米50克、淮山药细粉20克3 B$ X# L" c# F; [; L' `: @
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    制作方法：! A! S/ H4 o& A3 X& _1 W/ N- Q
    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。
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$ |( g+ u3 s: o; t! [+ d# W    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。! Q2 E' p2 B# O/ l
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   温馨提示：
7 L: N! Y+ Y! E/ U9 n8 y. w2 a- @/ \    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。; ~9 R* ~1 c# `7 W( j

' Z  d/ M# ?, q. m/ o5 ?    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。! X5 k6 z$ n6 U

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