西安凯米宝贝

淮山药粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
4 ~" W8 f, |8 ]! m' Z( e    原料：大米50克、淮山药细粉20克
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. H3 t3 m& A0 @" P6 g9 v    制作方法：+ z% y7 S' F' j+ g3 o
    1、大米洗净，浸泡30分钟备用。
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% z2 m% l; n9 ^: }6 j    2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。4 }' `* p; x( U

& d6 b; Z2 z1 D. d    温馨提示：
9 ?" I* b! D% G. t% i* ?. |- R) d0 z    1、 此粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
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    2、 新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，课减少粘液。
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