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梅梅

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楼主
发表于 2012-11-6 20:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 381827362 于 2012-11-7 11:26 编辑 ! n" s$ x( l; ~5 |0 S6 r- w
& N+ K8 q; P1 m
谁说玉米真里只能煮红薯 ?9 n2 e7 _/ h5 U
我看紫薯也不错& m# X  U" S2 M, K
发张pp大家鉴赏下
% e5 s& E) q; A5 X% V( y3 A. w
7 e9 ]$ g5 V( g7 o' X+ p- p5 P( J% O首先跟红薯的做法是一样  s; h/ H! {" ^
紫薯去皮 切块- y+ [* [8 ?. G, d4 Z' ~
9 X$ Y1 b5 m0 d% A  l3 Y# e+ ?
) c: C2 u, M2 H$ A4 R9 N
8 \/ c% I  R) G

6 L6 I! a. k; k& K, @
& j- e  H1 k1 R9 v( F倒入锅里煮10分钟左右) _# z3 m; i( r' J5 ?9 i  y
5 j& |0 X$ T5 L8 ^

0 I3 m* H* W) D& I  ^" P# z$ G( f9 L! C  m5 d, P( p+ Z
加入玉米珍搅拌 大约再煮10分钟即可出锅
+ ]( ?. A1 i! P7 m# A+ z# M5 S# g' k' B$ o4 |1 ^

6 E; D% Q( l0 K& ]7 s8 c. [# E/ R5 E$ ]4 u( ^' R, X

& V) _' N) u; v. ]/ ~% d9 j0 N6 Y看这颜色可是要比煮红薯的漂亮很多   而且看着也比较有食欲
. s# }  Q$ u8 c5 x" T5 t

点评

三只熊儿童摄影  紫薯中的花青素超高,是抗氧化的能手哦!非常健康呢  发表于 2012-11-7 10:57
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 55 + 45 看起来不错,孕妈咪多吃紫薯好。.

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回复 植物打僵尸101 的帖子5 P6 K* g, W- }, O

8 i: _- A8 e2 |) n$ ]1 o哈哈  偶尔也要改变一下  
多多妈小月

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回复 lpchina 的帖子( G3 b. m0 E# \" x: k
0 ~( r3 ^' W( X: f  I! q# t
哈哈
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吃了好几天的红薯了,今天早上做的是红豆玉米粥

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不错哦
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回复 西西浩儿 的帖子
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放红萝卜也可以

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我倒感觉紫薯更适合蒸着,烤着吃,切块煮饭把满锅饭都染的紫不紫,绿不绿的。
梅梅

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回复 小白和大黑的妈 的帖子
  a" C6 t+ v" Q( t( {$ I% b4 O+ m" p6 C# z: S7 g+ p1 m/ t" J
哈哈   可能是我比较喜欢紫色吧    煮在粥里都是紫色的很漂亮
豆妈

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回复 381827362 的帖子! v  U$ [3 R* b7 s/ h# _) s/ z
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昨天做豆沙包多煮出来的红豆
梅梅

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回复 邦妈@xa 的帖子2 x$ b. m# S8 ]6 `) c& Q7 w

5 F; B4 S0 A) h  \; v% X. w红萝卜  直接那样煮吗?  我还是第一次听说

点评

邦妈@xa  和红薯一样 直接切小块煮  发表于 2012-11-7 16:22
margaret

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邦妈@xa 发表于 2012-11-7 10:46
, W$ _- g5 \( C; i3 y放红萝卜也可以

: F( z( J6 _! {第一次听说可以放红萝卜
margaret

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% T. ]3 ?9 w' a) _/ z+ t4 I" J4 F  L7 _- F, _5 t8 P+ Q1 `4 q8 Q
第一次听说可以放红萝卜

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看着都很香

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本帖最后由 筱笑翛 于 2012-11-7 13:55 编辑 6 F8 ?6 W% C" g0 b: H
7 e  v# e1 C. q: \) Y2 r
喜欢喝玉米粥,下次也尝试下
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