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梅梅

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楼主
发表于 2012-11-6 20:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 381827362 于 2012-11-7 11:26 编辑
: }" v  N# j4 B0 T  I, @5 p, \, @3 C2 q1 _- d8 U9 d
谁说玉米真里只能煮红薯 ?( G4 ]- w" y, K, G* U, e
我看紫薯也不错
) o9 I6 v0 w7 |  m5 v发张pp大家鉴赏下, p6 W. z4 X3 d3 M5 k
4 }; O8 C4 E6 M/ H  L+ `- A
首先跟红薯的做法是一样9 F0 D9 `0 v$ h6 O7 B
紫薯去皮 切块
& f8 N. O+ @6 ]% y% }5 C7 b: ?
, X5 P2 l- |3 S& \" h
# q) c  K' T% \7 k9 I* V
* F2 L% N' s) S: q2 |$ N
" n. I% V. ^4 p- B3 P8 O
倒入锅里煮10分钟左右
: X8 y- C' ^  r9 P4 n8 F3 O' F' }( g* D9 o" A
5 M0 K6 A" Q/ C5 q% Q
# x4 t2 X* C% e9 n
加入玉米珍搅拌 大约再煮10分钟即可出锅( Q  }% y7 t: [, `

8 m/ m+ v5 }$ v! H0 `- R/ Q; G2 U0 e  C% s- g
1 A7 d' V+ C# R/ Q! P! |4 k& r
2 s; [& h" C5 H8 R* K
看这颜色可是要比煮红薯的漂亮很多   而且看着也比较有食欲0 x. I7 |% o0 f" p5 `

点评

三只熊儿童摄影  紫薯中的花青素超高,是抗氧化的能手哦!非常健康呢  发表于 2012-11-7 10:57
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蓬絮| + 55 + 45 看起来不错,孕妈咪多吃紫薯好。.

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回复 植物打僵尸101 的帖子# S/ X+ b# J& R( I' _5 U

# h/ j8 b, n  L8 [. N哈哈  偶尔也要改变一下  
多多妈小月

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美味!!!
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" h, w# g5 _: e% I1 d5 L! I
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吃了好几天的红薯了,今天早上做的是红豆玉米粥

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不错哦
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放红萝卜也可以

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我倒感觉紫薯更适合蒸着,烤着吃,切块煮饭把满锅饭都染的紫不紫,绿不绿的。
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3 D+ L; C$ i4 C9 q& Q' q+ K0 N* ~
哈哈   可能是我比较喜欢紫色吧    煮在粥里都是紫色的很漂亮
豆妈

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6 `. H' b0 S3 {( i6 r
$ H3 Z1 ]2 e: S" l昨天做豆沙包多煮出来的红豆
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2 T: [1 [& [2 Z$ x& ^9 w/ v; r- u* M) V
红萝卜  直接那样煮吗?  我还是第一次听说

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邦妈@xa  和红薯一样 直接切小块煮  发表于 2012-11-7 16:22
margaret

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邦妈@xa 发表于 2012-11-7 10:46
; b7 @8 H1 t' a$ k放红萝卜也可以

+ P# n5 Z7 P+ l% k第一次听说可以放红萝卜
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' ~: i% F& K8 R) Z! I0 ^; i) u- |1 o
第一次听说可以放红萝卜

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看着都很香

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本帖最后由 筱笑翛 于 2012-11-7 13:55 编辑
! P- ]4 R2 V- ?" ^" D
8 o( x! D& x4 v- T喜欢喝玉米粥,下次也尝试下
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