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梅梅

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楼主
发表于 2012-11-6 20:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 381827362 于 2012-11-7 11:26 编辑
* `2 `. G1 S8 C6 |+ Y2 S
8 d( U' R; X. i: J谁说玉米真里只能煮红薯 ?
* E' w; U9 K1 ]) ?7 s  t我看紫薯也不错' z) [% O$ U8 L' e* v/ I
发张pp大家鉴赏下
9 A7 s) h0 f7 T, r3 Z) z4 n* u: ^
! p4 |, @/ ^% G9 z" K  j" U首先跟红薯的做法是一样2 |6 n+ ^0 l$ \; g# {) t
紫薯去皮 切块- k# e. \+ }1 W# c+ l" a; k
2 a0 D, |0 j% h. Y7 |- p+ k8 S
4 U( P1 O- a1 d. P* I# [# S3 o3 C
% Q" P% n# a7 l# e4 q
  M  m& \' `* H$ F1 j" X- c- V
6 x: w3 u' J* M" H
倒入锅里煮10分钟左右
& N3 L7 f1 O6 O$ w5 s! z0 W4 R* A# l5 E: ?

, E4 o2 E7 @. V$ |$ e3 @
  C% `2 x8 G" k, g) j" G/ S: i/ o加入玉米珍搅拌 大约再煮10分钟即可出锅
0 _5 q) W1 J6 V+ E! q) H* a3 Y! e
; j. U% x4 N  c& G
+ j0 b7 c. i: p! w; T' [
1 S. ]7 Z& @8 q7 z
" w7 ~$ r4 z. k0 D' s& Z9 i! k+ q) V看这颜色可是要比煮红薯的漂亮很多   而且看着也比较有食欲
8 w, o$ ]# J, ~/ a2 J" y; h, }5 U

点评

三只熊儿童摄影  紫薯中的花青素超高,是抗氧化的能手哦!非常健康呢  发表于 2012-11-7 10:57
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 55 + 45 看起来不错,孕妈咪多吃紫薯好。.

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回复 植物打僵尸101 的帖子2 i6 r" \" Q( g& @' ?0 s

0 r& w( _" g# Y2 b$ O哈哈  偶尔也要改变一下  
多多妈小月

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美味!!!
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7 |" {4 L$ i: I6 D1 y5 p) v
# G. ^- O+ \0 v- F* o  W5 L  S哈哈
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吃了好几天的红薯了,今天早上做的是红豆玉米粥

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不错哦
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2 o; `) f, j( K8 o' B* m8 X+ F% w- C: l# q& q: y. @1 d
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放红萝卜也可以

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我倒感觉紫薯更适合蒸着,烤着吃,切块煮饭把满锅饭都染的紫不紫,绿不绿的。
梅梅

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- _  z8 G; l* w; M$ n% M! W哈哈   可能是我比较喜欢紫色吧    煮在粥里都是紫色的很漂亮
豆妈

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9 S( s. J( j( e1 `) O4 _% x$ L0 L昨天做豆沙包多煮出来的红豆
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红萝卜  直接那样煮吗?  我还是第一次听说

点评

邦妈@xa  和红薯一样 直接切小块煮  发表于 2012-11-7 16:22
margaret

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邦妈@xa 发表于 2012-11-7 10:46 . A8 u1 q" M: A
放红萝卜也可以

) }9 n* w( m$ B. x# m: }第一次听说可以放红萝卜
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回复 邦妈@xa 的帖子( I$ ]0 L3 {! P: d. _  n$ V- F
9 l2 G) j9 v! d2 l& v$ g
第一次听说可以放红萝卜

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看着都很香

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本帖最后由 筱笑翛 于 2012-11-7 13:55 编辑 2 G7 c' _5 W6 k2 b5 c6 n
  o7 {! w" f) k, m* g
喜欢喝玉米粥,下次也尝试下
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【梅梅私房菜】初冬暖食--谁说玉米珍里只能煮红薯? ...
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