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梅梅

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楼主
发表于 2012-11-6 20:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 381827362 于 2012-11-7 11:26 编辑 % w& d% j7 T; [. K
, v8 [4 K* @: G5 r# A: Y8 l* Z
谁说玉米真里只能煮红薯 ?2 w; P3 w  H  s+ J5 A: O' {, v, a
我看紫薯也不错' {% T% [; T- ]- J( z
发张pp大家鉴赏下
9 I2 \8 K- \0 [1 {. j& J5 w8 \
. O$ m* c0 `& v2 G$ Q首先跟红薯的做法是一样
+ x  r/ m+ ?! Y0 t6 L. y, m紫薯去皮 切块
' D/ t' r* L# q6 z; {7 W0 g- x# L4 H4 K" \! A* S1 P

9 V& v) e- n% h1 {, L' {9 o9 [3 m' [: z# r0 x
6 ]$ Q1 z8 Y6 p6 D! U
9 G+ w- I) I8 X, l' g+ J2 `3 E
倒入锅里煮10分钟左右
' Q- D# l9 x" M, \/ M, w4 @
# N( Y! E  K: O* g. N/ d& U  `# R: {( |: F0 U6 q+ s

" z4 c0 L4 M- c% T2 q加入玉米珍搅拌 大约再煮10分钟即可出锅5 e" G& w# _# E
* k: |5 A0 B: d) g, y1 }$ n
3 W8 @1 t9 F/ u2 b8 Z+ r# J7 ^8 R

0 v- B3 v2 |& _6 _( @& x; T- T% i
( F/ h3 r% m2 e( D4 h( l: n1 L* }' R看这颜色可是要比煮红薯的漂亮很多   而且看着也比较有食欲$ @3 d, \+ h' d5 P

点评

三只熊儿童摄影  紫薯中的花青素超高,是抗氧化的能手哦!非常健康呢  发表于 2012-11-7 10:57
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 55 + 45 看起来不错,孕妈咪多吃紫薯好。.

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+ p. g1 f4 M/ P; r! g( h2 v" E6 m, U2 w- q. m7 s. G
哈哈  偶尔也要改变一下  
多多妈小月

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吃了好几天的红薯了,今天早上做的是红豆玉米粥

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不错哦
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放红萝卜也可以

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我倒感觉紫薯更适合蒸着,烤着吃,切块煮饭把满锅饭都染的紫不紫,绿不绿的。
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5 D5 l7 r& ^9 B9 n  r+ |哈哈   可能是我比较喜欢紫色吧    煮在粥里都是紫色的很漂亮
豆妈

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8 e9 x3 r$ y, E. |4 [# K' d
, @: j& {/ x- |0 d5 W- }昨天做豆沙包多煮出来的红豆
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& `6 h3 [" V1 L# A/ G# h红萝卜  直接那样煮吗?  我还是第一次听说

点评

邦妈@xa  和红薯一样 直接切小块煮  发表于 2012-11-7 16:22
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邦妈@xa 发表于 2012-11-7 10:46   b7 ~/ i( Y: w1 `* k, Y
放红萝卜也可以

- N' K( {' P. B% e$ F7 w* R3 b第一次听说可以放红萝卜
margaret

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回复 邦妈@xa 的帖子0 J6 \8 H& Y- P7 y2 |/ U
/ L1 m; F8 Y& _2 y
第一次听说可以放红萝卜

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看着都很香

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本帖最后由 筱笑翛 于 2012-11-7 13:55 编辑
7 c/ Z8 |6 J* Q( l# k3 f
7 d! j' W4 D0 W喜欢喝玉米粥,下次也尝试下
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【梅梅私房菜】初冬暖食--谁说玉米珍里只能煮红薯? ...
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