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梅梅

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楼主
发表于 2012-11-6 20:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 381827362 于 2012-11-7 11:26 编辑
; f7 F' [5 Q2 Q% _3 o* u8 j& ~  v! i8 h
谁说玉米真里只能煮红薯 ?& @5 j8 E- e& v
我看紫薯也不错
: G! l: v: X8 m发张pp大家鉴赏下
+ x" Q( t0 F4 W. R; l
* Y9 j2 y: a  K; L0 y3 t0 }首先跟红薯的做法是一样  X$ G6 E4 G/ x, D! n
紫薯去皮 切块
2 g6 e6 y) y* p: h: f# z3 C3 q  V/ H2 ?6 r6 I

# \4 L7 ^$ k/ ^# v, e: h& P( Z$ M/ H2 \

, i) r; u0 u0 v
' V! ~4 W7 p1 ~# B倒入锅里煮10分钟左右
5 m6 {' ?2 r) e+ D4 g7 Z" u8 m! }2 R2 \2 q2 }' \
- \, ~! o# X( i& F) i0 Y

4 b3 _3 p6 @  {" r$ p, E/ R, J加入玉米珍搅拌 大约再煮10分钟即可出锅  {9 t$ q' L5 F: p' E
( C' ]) I2 w0 s7 x' P

) P3 ~+ u2 G5 ?" V
5 L1 J, ]. Y/ Z: |( g, O% C9 U& I" R! b: E
看这颜色可是要比煮红薯的漂亮很多   而且看着也比较有食欲
8 H4 b. F; R; s9 Z( X

点评

三只熊儿童摄影  紫薯中的花青素超高,是抗氧化的能手哦!非常健康呢  发表于 2012-11-7 10:57
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 55 + 45 看起来不错,孕妈咪多吃紫薯好。.

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回复 植物打僵尸101 的帖子
: j# E2 M" y: Z9 L$ Y& i9 u) l. X  G+ h3 ~- P! W$ |% q" o( b# U
哈哈  偶尔也要改变一下  
多多妈小月

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美味!!!
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哈哈
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吃了好几天的红薯了,今天早上做的是红豆玉米粥

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不错哦
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放红萝卜也可以

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我倒感觉紫薯更适合蒸着,烤着吃,切块煮饭把满锅饭都染的紫不紫,绿不绿的。
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回复 小白和大黑的妈 的帖子+ o) I, u& m5 U3 X8 N6 ?

/ b( G9 b  `# H哈哈   可能是我比较喜欢紫色吧    煮在粥里都是紫色的很漂亮
豆妈

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回复 381827362 的帖子. c3 g: ?- q* B5 |. X

; p+ p! ^. g. M) a昨天做豆沙包多煮出来的红豆
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回复 邦妈@xa 的帖子8 [* |* U, ~) J$ i: ]. }

( f% Z% A8 R  h) g% V2 X红萝卜  直接那样煮吗?  我还是第一次听说

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邦妈@xa  和红薯一样 直接切小块煮  发表于 2012-11-7 16:22
margaret

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邦妈@xa 发表于 2012-11-7 10:46 3 Y4 |5 ?" q& E* a# E3 C) f8 d; T
放红萝卜也可以
& c2 k4 N% P7 F/ H+ u* F& P% K
第一次听说可以放红萝卜
margaret

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回复 邦妈@xa 的帖子" f* G1 E. F+ P! A7 P0 J
0 p1 [8 J& n! n# i# J7 R! e/ n
第一次听说可以放红萝卜

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看着都很香

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本帖最后由 筱笑翛 于 2012-11-7 13:55 编辑
$ B( F! ]) o/ C) l- c
- z! A- R  x3 Z8 i" l- _2 O喜欢喝玉米粥,下次也尝试下
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【梅梅私房菜】初冬暖食--谁说玉米珍里只能煮红薯? ...
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