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梅梅

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发表于 2012-11-6 20:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 381827362 于 2012-11-7 11:26 编辑
1 i, H) H. P  [6 X: b8 f' k! n* }: D$ U
谁说玉米真里只能煮红薯 ?
, J6 k) b' \! N) T# F( f7 s2 Y( B我看紫薯也不错. ~$ A" E( J$ a( X4 f
发张pp大家鉴赏下: R. I8 }& ?& G- A8 `7 L

* X3 `1 w: g8 g' w& Q+ p首先跟红薯的做法是一样
2 \. m; L9 ~  d3 C5 t! ]紫薯去皮 切块
5 D' Y1 h4 l% U. s6 M9 ]- d  ^' F/ y# f/ e! ~# i

( t6 D, Z+ P: o; b  b0 o
5 k% J6 W( T, d+ M5 ^  O$ ^& C7 X; ^( \! j( [& C

5 \5 d! T0 L7 u+ S5 s倒入锅里煮10分钟左右
# b. y1 S) }. v/ [
2 q' V* v+ x! p+ Z9 E
. e! W3 P( R# a. j8 M: @% U* [: ~# g6 Y* ~( A# ~
加入玉米珍搅拌 大约再煮10分钟即可出锅
1 Z- F( _( F+ I' {, P; A- a" @, |3 a0 S2 B+ u9 P2 ^
; E* v; i& h9 D
# E- u2 A+ c/ \1 f, I' A
) z/ m# J  ~% ?( x+ Z9 v
看这颜色可是要比煮红薯的漂亮很多   而且看着也比较有食欲% F  r' `, ?8 N3 y, H. z1 Z8 w, f

点评

三只熊儿童摄影  紫薯中的花青素超高,是抗氧化的能手哦!非常健康呢  发表于 2012-11-7 10:57
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 55 + 45 看起来不错,孕妈咪多吃紫薯好。.

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回复 植物打僵尸101 的帖子) B7 b; A) m5 a/ U! u" }' F3 F  j

, `$ b* d; y2 w  {  ?- l2 i哈哈  偶尔也要改变一下  
多多妈小月

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美味!!!
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  ^/ |4 B8 \$ f1 }9 [. m& a+ w2 C# C' ~! O3 V5 s( m4 u1 z
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吃了好几天的红薯了,今天早上做的是红豆玉米粥

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不错哦
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回复 西西浩儿 的帖子' U/ H; k$ D' M; x. y

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放红萝卜也可以

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我倒感觉紫薯更适合蒸着,烤着吃,切块煮饭把满锅饭都染的紫不紫,绿不绿的。
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回复 小白和大黑的妈 的帖子0 I4 y/ _' X. a8 r/ `8 i) e; n

$ Y# H. z7 R/ F5 j" [; s哈哈   可能是我比较喜欢紫色吧    煮在粥里都是紫色的很漂亮
豆妈

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9 i; z9 f3 W, e, d2 N# a& T- H+ G5 m
昨天做豆沙包多煮出来的红豆
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' s* a5 G* ^: c# j+ s% M2 v5 o红萝卜  直接那样煮吗?  我还是第一次听说

点评

邦妈@xa  和红薯一样 直接切小块煮  发表于 2012-11-7 16:22
margaret

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邦妈@xa 发表于 2012-11-7 10:46
) g5 e" |0 U$ F9 h放红萝卜也可以

; n  h- i: T" n# H第一次听说可以放红萝卜
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回复 邦妈@xa 的帖子' \6 ^6 F0 `1 \$ C6 E

! J4 r, L" c3 y' j5 g第一次听说可以放红萝卜

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看着都很香

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本帖最后由 筱笑翛 于 2012-11-7 13:55 编辑
* N' a  `1 [, |1 s7 \+ Z9 M3 [/ n( n# l$ Z" o# j
喜欢喝玉米粥,下次也尝试下
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