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楼主
发表于 2012-11-10 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
     昨天刚刚做了这个菜,就看小编来吆喝活动了,呵,我就来凑个热闹。准备好原材料,我这道菜就撒一把盐就好了,超级简单吧?来一起看看吧。
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8 F$ H3 e# {6 k4 O! n$ ?首先看准备的东西,这道菜很简单的,原材料也简单,关键在看煸的技巧了。
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# O: r! H8 z3 Z$ Z4 C豆角,这个当然是主角了。5 L! a# j5 C5 b  q, f( x3 n& F

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, U  P9 d/ Y* I1 g+ r0 i! ?4 M葱姜蒜末,这个一定要用大葱才好。
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这是灵魂了,没有这个味道,豆角就没神了,呵。
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* D: a3 f! r  m   材料好了,动手,我的过程也是非常简单的。我是提前两小时洗好的豆角,一直在控水,保持干燥的状态下锅煸是最好的。用的锅是厚底的煎锅,我这个锅是有三层不锈钢复底的,我平时老用它来煎牛排之类的,导热很均匀。: }" x( O7 w  G# B: i( u
倒油一点点,保证不粘锅就行了.
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, j$ o1 C# s/ B# E# h5 V0 H- l( f油温3成热时下豆角,开大火翻炒10分钟左右就好了。8 v! Q7 Q* k" i8 @
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1 |  I" G# m  X' E" z下锅,7 B. ^3 N5 Y( @' R- ]- k0 \
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下面这张图是煸好的样子" z- r/ F: r  A$ [9 e5 J

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* Z- O' l( ^" H& ^虽然说油很少,但是盛出后还是得控一下,我一般放三分钟左右。
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正式开火了:热锅凉油,很少量,只要润锅就行了。# s+ g: J" b7 B4 b1 E) z+ P
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# O: [. r7 G6 i, E& o稍热就把葱姜蒜放进去,再放花椒和辣子。在这个时候,一定要用中小火,否则很容易焦了,接着就按照自己平常的盐量放进去,配料翻炒均匀就可以了。
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下豆角,大火快速翻炒,一分钟就出锅。我是豆角下锅就不用铲子了,直接手掂着快速翻炒锅,这样火力均匀,速度更快。& }0 Q/ [9 _" D! D4 h
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, O( b# T( e6 n3 y出锅,大家看看味道怎么样?
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点评

芝麻开门@xa  每次做都不怎么成功,学习了~~  发表于 2012-11-10 19:12
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蓬絮| + 88 + 88 薇薇婉如,大厨啊!

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看着都很好吃。

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% y# s4 @7 N& `8 X7 y2 M: i把握好干煸时的火候就行了。
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昨天刚刚做了这个菜,就看小编来吆喝活动了,呵,我就来凑个热闹。准备好原材料,我这道菜就撒一把盐 ...
每次做都不怎么成功,学习了~~

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哈~~~谢谢蓬蓬奖励啊。

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不错呢,我也挺喜欢吃这道菜的,就是每次做也不太成功呢
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薇薇婉如家的美食秀——干煸豆角
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