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昨天刚刚做了这个菜,就看小编来吆喝活动了,呵,我就来凑个热闹。准备好原材料,我这道菜就撒一把盐就好了,超级简单吧?来一起看看吧。8 D9 I1 b% N+ }% D% A9 V( X
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首先看准备的东西,这道菜很简单的,原材料也简单,关键在看煸的技巧了。
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豆角,这个当然是主角了。2 J6 Q* \) `( Q5 R6 y* H; m
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* x; H" A% p, e葱姜蒜末,这个一定要用大葱才好。9 G9 q7 P4 J% |
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这是灵魂了,没有这个味道,豆角就没神了,呵。
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材料好了,动手,我的过程也是非常简单的。我是提前两小时洗好的豆角,一直在控水,保持干燥的状态下锅煸是最好的。用的锅是厚底的煎锅,我这个锅是有三层不锈钢复底的,我平时老用它来煎牛排之类的,导热很均匀。 S* n: i3 _) p
倒油一点点,保证不粘锅就行了.
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油温3成热时下豆角,开大火翻炒10分钟左右就好了。
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" `' j& h* }+ O& f( R下锅,
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0 F$ c3 X& S* I9 U6 N! ~下面这张图是煸好的样子; J1 }# b& z" U4 x v
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虽然说油很少,但是盛出后还是得控一下,我一般放三分钟左右。- \- F% v4 r0 }/ b9 V# a7 s7 `& h
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正式开火了:热锅凉油,很少量,只要润锅就行了。
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稍热就把葱姜蒜放进去,再放花椒和辣子。在这个时候,一定要用中小火,否则很容易焦了,接着就按照自己平常的盐量放进去,配料翻炒均匀就可以了。
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下豆角,大火快速翻炒,一分钟就出锅。我是豆角下锅就不用铲子了,直接手掂着快速翻炒锅,这样火力均匀,速度更快。
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出锅,大家看看味道怎么样?& K. w' g' j( @. [2 }
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