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方法:白醋4勺蜂蜜1勺(此为一顿的用量)1 V; [- y3 t' v/ z, ^6 m
: C, j1 H" s! q, \% ~# B: e 食用:早晨空腹服用6 y$ b' _8 H; E7 L/ v1 P% J5 z
$ O( X) p! K$ Z& G& ^4 ? 中午和晚上饭后服用,虽然说可以不控制饮食,不过我觉得还是控制点好呀!
7 g, Y0 q$ T# Y; ~7 s& N7 l1 N- M. o* w# A* B9 I3 [9 n
刚刚开始,朋友说很难喝的,不过要坚持就好!一般3天就有效果了,我朋友20天减了18斤,从132到114,据说非常神奇,我也抓紧试试,JMS一起努力呀!
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4 C# W7 D3 T. p; V5 C4 t 减肥原理：食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2o毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖份、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。它还能杀菌解毒，有助于排除体内废物，改善新陈代谢，燃烧脂肪。". l! b r# G( _+ [! Z: c- @
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详细说明：
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1白醋和蜂蜜的比例4(勺):1(勺)
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4 E3 _$ F4 s* N0 i 一般普通的汤勺即可)1 i% e1 ]1 {* G
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2直接服用,(倒在勺里,放入口中,咽下即可)服用后可以喝水,但是千万不要用水混着喝,那样更难喝!
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3 r# g3 R. x: f 3东东的确不怎么好喝,偶自己也准备马上试，不过为了减肥,大家努力克服吧!
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发表于 2008-8-13 18:43
