- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2008-8-9
- 帖子
- 1298
- 积分
- 7206
- 经验值
- 6888
- 爱心活力豆
- 6
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 其他
- 街道:
- 其他
|
方法:白醋4勺蜂蜜1勺(此为一顿的用量)1 |: ]" n$ U; Y# G
7 X; z% z, A! b 食用:早晨空腹服用
! S: P6 P' b: M( N
+ a1 r. k+ c- a: q$ c6 L 中午和晚上饭后服用,虽然说可以不控制饮食,不过我觉得还是控制点好呀!2 ~2 ~8 n5 I0 U. _1 D. J
, {) |3 q2 q7 y7 U- Q$ a1 @0 v4 y0 Z
刚刚开始,朋友说很难喝的,不过要坚持就好!一般3天就有效果了,我朋友20天减了18斤,从132到114,据说非常神奇,我也抓紧试试,JMS一起努力呀!
9 g0 @; |- z x
) B: s3 _) l" T3 K# n- [ 减肥原理：食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2o毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖份、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。它还能杀菌解毒，有助于排除体内废物，改善新陈代谢，燃烧脂肪。"/ k) T( M- h! d- f! J
6 Q( k6 N: n9 w# j- f
详细说明：; ]( C* c" x$ V# o/ Q; h5 D
* F+ ~1 _! [7 {: C* y7 r 1白醋和蜂蜜的比例4(勺):1(勺)
7 s& _9 M1 W% I" Z. _
. W( b7 V, d$ f; a 一般普通的汤勺即可)' A; c% g3 c' C. m9 a+ T
7 T, E! z( Z4 x* ]8 Z 2直接服用,(倒在勺里,放入口中,咽下即可)服用后可以喝水,但是千万不要用水混着喝,那样更难喝!9 p; B4 O X) v& M a
. N N8 l, q# x% @3 V2 x0 A 3东东的确不怎么好喝,偶自己也准备马上试，不过为了减肥,大家努力克服吧!
|
|
发表于 2008-8-13 18:43
8 n/ W1 m5 U: K
