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方法:白醋4勺蜂蜜1勺(此为一顿的用量)
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食用:早晨空腹服用
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2 F3 p1 e7 R3 [- V; ] 中午和晚上饭后服用,虽然说可以不控制饮食,不过我觉得还是控制点好呀!
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5 N) b5 J7 l4 d$ K 刚刚开始,朋友说很难喝的,不过要坚持就好!一般3天就有效果了,我朋友20天减了18斤,从132到114,据说非常神奇,我也抓紧试试,JMS一起努力呀!* H( c) Z' e1 B" m
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减肥原理:食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2o毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。蜂蜜是一种天然的营养剂,它包含可以燃烧人体能量的良质糖份、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一点蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。它还能杀菌解毒,有助于排除体内废物,改善新陈代谢,燃烧脂肪。"2 {, |# t% M8 e% z8 H0 v
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详细说明:1 j* c: t9 T! Y9 J- l6 w
: ~8 i$ D+ ]- g. C3 f& [ 1白醋和蜂蜜的比例4(勺):1(勺)1 `6 g# Z* V# X" v
5 \1 w- O5 A. W1 f+ \! @ 一般普通的汤勺即可)$ P- y. R" X% U
3 ~/ T4 c: o) y% E1 H 2直接服用,(倒在勺里,放入口中,咽下即可)服用后可以喝水,但是千万不要用水混着喝,那样更难喝!
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3东东的确不怎么好喝,偶自己也准备马上试,不过为了减肥,大家努力克服吧!
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