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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑 ( m/ P v/ v) g A& U, ]1 \2 Z. n* m
: b- J& M- k. |0 A. i, w+ E
7 {0 r' ^3 V" L/ _) W7 Z' T7 E* m
u+ \0 |/ }) o
每天都是一个人吃饭0 w: W* E2 s# D8 z$ L
而且都在纠结吃什么
: w- i4 S2 I h3 n9 Y2 c既懒得出门买外卖
' b% `! Q7 h x7 A又不想在家做复杂的
# ?5 b$ p. I3 w; T" }0 ^4 \% V 刚好西红柿 土豆 青椒都有
6 `! {/ z }7 ?4 K f3 Y$ ~9 B那就来个蔬菜拌面
: @# b& z# q y; }
$ k6 L! x7 @/ X. r6 A$ R7 H% f( K
西红柿切块
* ?+ @( U, A' O' j$ o
p, f; H. ^( L# Z1 {; R) a
$ { c# v$ @* f: s, G# Y辣椒切块+ T& h) y/ v+ o8 {# l% L
2 j- Y3 u& \7 d& g8 U3 b土豆切片 泡水
( w6 P9 K: H, ^! {# y3 P! N |* y M) H$ R4 o% r# G/ b3 q9 R$ b
/ ]7 W- K4 X U* E, A7 w! N锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
( O% z7 F9 e, N' N l 然后加入土豆翻炒 + y& S/ m8 m* i5 d+ @1 S
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可0 X% z+ J3 Z. f8 e
8 M' M4 o- W2 m9 x! O; }
' e3 O) j/ m1 Y! Z8 n! N& K
9 w/ @* u# o" p- A. w# e, z8 D" m
; I4 d% d/ }- F( g6 B利用炒菜的时间可一边煮面 / a p: J+ l( _# D- t5 S9 V
z) Y9 A4 J& P& H0 k
! m8 Q# p- r0 H4 x煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可
, N7 s& g/ G& n) l( ?
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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