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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑 7 }4 }* w' M( Q8 ?1 e- H+ o1 v
" Z# ~* P# s6 E
$ g' x& M' D4 K; E9 e
( c+ P: s+ j2 L) z" j) H+ p3 ^$ {& L% u
每天都是一个人吃饭
$ f, @! y- v( U! Y3 O+ j' D' o而且都在纠结吃什么1 g: q8 m( F) t o: W$ l, k2 S
既懒得出门买外卖5 i) ~/ z4 o- C" T5 I* d( y- G
又不想在家做复杂的
: K7 {- D* C# _: J- K 刚好西红柿 土豆 青椒都有 6 t) C3 x3 A' I8 n9 k
那就来个蔬菜拌面
3 A: M/ g; h0 c N) E/ V( q$ L. b9 ?/ w3 h: f4 |3 `1 ^: E0 p
% Q* p# H1 n5 Y: P- X西红柿切块6 n. P5 p O7 D( }4 |
; J1 Z, o5 S" M2 J# @: }
3 i; l9 y5 v) \- \0 ]
辣椒切块9 J0 B5 @7 s5 @2 w. n. U- G# h* u0 A9 h
& C* x. l7 m8 l% v
土豆切片 泡水6 s% a. ~5 C+ R3 C
! E7 V/ u0 J/ s! v
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锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
% E6 A3 j4 s) f5 t H) {4 ?. k 然后加入土豆翻炒 6 [5 j: V2 T0 a7 k$ q
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可& o- y. m0 x- G/ c( h2 S
+ W& g. o& ?" J9 ~
8 s! X1 C- ?1 j# d
% t2 {& x2 X/ K6 w5 M2 Z2 m) X
3 B2 b1 q' ]6 r! R利用炒菜的时间可一边煮面 1 ?- q$ [( }/ M) d1 V/ U
& L# Z" J. h! Q3 P* c0 f. u
' N. N3 r/ \) g0 Z; ~# X! j煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可0 q1 o0 a+ ~. p0 b& e3 a* L
0 U$ f% u3 G- T3 a9 B/ X
6 N% t) c0 V: E7 x+ [; i2 O; _, v, B& M& ^* D) s
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* b; x8 P; q/ p! Z9 U" _3 w- }: @8 e
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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