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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑
* G; P% d3 F8 e: G/ N
6 h, c& G% L/ A% H- B: L
8 u, n& D2 s; W2 Q. W5 T/ r3 y- `' E$ o) ~3 M" I& ~
8 B' l" u# `8 [7 M* V+ j
每天都是一个人吃饭
; X2 Q" H6 X- a; j% u3 ]+ l而且都在纠结吃什么 P% Y/ l( T4 W* _' F
既懒得出门买外卖/ x( H5 q t p" C& b
又不想在家做复杂的
2 ~* n, {+ S# Y2 ]4 m: C2 Z 刚好西红柿 土豆 青椒都有 * C& j$ Y; S- H T) D& y0 [
那就来个蔬菜拌面
7 x1 K5 ?) O, J* R k6 J% J$ V* k: w1 H, c" r, T, e% a' ?
1 M/ z! v6 E" b. S( H: l# _& i西红柿切块2 c7 w+ D5 u2 W6 N# b- A
2 o: H7 j0 H i/ r6 ]
) i/ M. i/ |5 l
辣椒切块
" K& h1 L, ?$ P8 D5 T7 C) N) @9 {& C. k! C0 t! S1 K
土豆切片 泡水6 S9 _+ Z7 c' r: e) }# \2 \+ P
* |8 u" ~( N/ _) X# d
7 S0 e- }# q* Y锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
6 y) s! O/ ~6 l0 q 然后加入土豆翻炒 8 U: ~" w) o0 y- j0 y
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可
: c( e) H( ^* @" k7 Q5 K" k1 P, Y+ x G- }% v( e" J& V2 N X
0 a9 _: h! ?- O9 G6 Z6 Z) r/ _6 k! n- t X
' f1 h v2 N( R7 \8 N利用炒菜的时间可一边煮面 , l, s: O0 C% v/ t9 k1 P* i6 r! M% w" p
# E. N K' X& T7 C7 y
* S/ L+ S( `8 U$ B( F
煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可% t: U7 [- \: [( P/ E
# V' z- c& q' L" }, l
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5 y6 J3 \# ~3 x& m( }2 x; P
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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