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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑
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. D" m M' U4 d% Q& }+ K
1 _) ~2 b' z! L) {. m0 y! c, Z$ D8 R% g% r3 G
6 F- M8 {7 w+ S& l每天都是一个人吃饭# {4 z( L) L! t% n- V- _
而且都在纠结吃什么7 ?; `/ l0 e2 U! b% x5 C
既懒得出门买外卖" B# [& [( ~& | ~9 ~7 w2 v6 b
又不想在家做复杂的/ _' X6 Y3 j5 g1 ^' G
刚好西红柿 土豆 青椒都有
7 o& y& g# e+ S: o \ N那就来个蔬菜拌面
6 f& C9 b" N+ y; b
4 I. U, O/ B7 b% u7 A% s% ?$ f. r; \
5 M L9 E& W5 U5 h西红柿切块
6 n$ D2 G5 `6 z% _* i
6 S! q1 k' W% ?: @) Y% X
; k: ^- f8 O5 V3 [8 i辣椒切块
) b3 V/ Z- `9 h- _. F) D, ~ n |9 j! ^7 Z$ `. O
土豆切片 泡水( ]+ G$ v) Y, a% @6 o" J% |2 [, l
9 }% f4 s% h! x8 S* X
5 ]* s0 w+ f5 J/ [& k: R0 r2 f锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁; w+ K) L/ b! Y! v, |
然后加入土豆翻炒 : l4 Z; A: C7 s1 W9 u4 w
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可! d* g$ o N7 r; L' f( e( q7 H2 j
! H6 p4 n# X- G% ^1 }9 c# h9 m" k/ }$ T5 Q1 f
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利用炒菜的时间可一边煮面
/ L9 i' P3 T( E9 U# U" f% ~( c9 ~+ B) W
, V2 {. Q# x& L煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可
2 j! y; P8 D5 ~: z" \+ @7 z7 O0 A' @# d5 {" V
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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