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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑
% }4 M) U3 G" m/ o" `
: V+ T* @2 [- V$ L% U+ S" y; l* j5 g: M- N
5 S- k/ K% q/ y* e, f) o5 \* F2 H& r
每天都是一个人吃饭( x( s4 n) U) z, ]
而且都在纠结吃什么
- V( G7 S; Z4 x既懒得出门买外卖0 d' J b; V& \8 L3 d3 W5 Q3 n
又不想在家做复杂的 ?. u- P* @: p) q; J; z
刚好西红柿 土豆 青椒都有
$ w% }( v# K) `. \7 S) d那就来个蔬菜拌面
1 S8 f# R/ y1 m; Q& ]$ |# X/ d7 g( B1 j! e5 n
( d! I6 Q3 p! k2 U) J/ C5 q
西红柿切块+ Y0 I9 Y6 L% o
+ W* r$ f" ~0 B# x
$ t: l2 @& C9 N$ R0 ?辣椒切块
8 z% d9 J$ {8 u& W; ?9 F, m
. _- y6 H* C+ i9 d* S& x2 h土豆切片 泡水+ B& [* d( P( C& g/ ~, r; K
' t: ~8 M- @* p. J$ g; K' F" k: j2 ~% h; [
锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁$ w/ o% P8 k# a3 Q. X
然后加入土豆翻炒
- _8 z' O% B4 L3 `最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可0 y* }, b6 r2 E( `8 d+ R1 W
8 c! P3 }' ] a3 V! ]4 f$ J) z. v5 F+ d1 U+ m9 g" q
' ?% O" a' ]; C; f% ]; c. R- V3 M M( C7 A) n5 e
利用炒菜的时间可一边煮面 ) \9 c1 H; S1 B# a
+ a8 L6 L. U+ H" Q/ g
6 v) I6 {( i+ o1 T! y煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可2 b- e0 `: M, w1 x3 m! \
( o1 I% d3 M* P4 C- C
# @7 R! b$ y- W. p& S- R1 P
. N. X+ N0 F, B( a# N# V& Z9 E& j3 C( z- H3 D
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0 j6 @+ C; ]3 p) q; v# }6 p/ I
! Z0 X) D( u; a0 I. t( u+ \4 k D/ Z
; `# J3 l s1 G
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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