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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑 c k" Q" h3 g- K
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' n1 j3 P' Z N& U9 B. Y8 Y
7 A ]1 |5 h+ {2 G/ B/ r: e, ^4 [6 e. K+ J" Y# g
每天都是一个人吃饭. |6 _+ Q p- S8 ? Z3 T, Y+ a
而且都在纠结吃什么# [+ t- G/ X* B8 T- Z8 `( {
既懒得出门买外卖
1 V+ O) P( I( B0 a又不想在家做复杂的/ L; i2 _4 U1 Q. B
刚好西红柿 土豆 青椒都有 5 Z4 e7 M; H8 p5 p
那就来个蔬菜拌面; \7 e1 q1 F9 X; Y/ B: h/ b
+ `7 \+ ^8 E* V2 G: b& e; e3 R4 J8 _4 n! j% z( K6 d! J
西红柿切块
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: w0 R, i# P( G% A: u- S" r. S: p1 N; e5 X8 F) M8 n0 D' k9 A K
辣椒切块4 h3 S+ N7 G+ y
* k5 a3 W7 [9 L* R% E) D& D土豆切片 泡水: V/ e# s! u& W
9 \2 M0 B4 _& d9 D, n) x( R8 P
. E5 a4 V) u0 m- N- Y锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
( v2 J6 n9 ]7 t" f- Q 然后加入土豆翻炒 / J- ~4 f; V8 O) |. D9 W' i
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可: v" c/ r! W8 ]4 ^
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2 T6 \, ~9 t) ~6 ]1 I1 A4 V. P+ F
利用炒菜的时间可一边煮面 - \$ k5 X! C/ X& z6 @) _' _
5 Y) m3 F# e' x& Y& q
" c4 P3 ~8 ]: L7 d9 Z煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可
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4 o! ^, Z2 T! l3 O* e& Y4 |$ {4 _ x. f" r
1 Z6 D- Q) j9 S9 ~" W9 u# O) c* S4 E T/ P1 M1 W
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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