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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑
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0 P9 X6 ]! D6 f' X% U9 L5 q3 Q7 h7 v: U; H) r
) K3 q& f5 y3 t
8 ^. H9 X- }' X0 `3 |# W: E3 t7 n每天都是一个人吃饭
( G1 j l- q( }1 K+ _2 T而且都在纠结吃什么; c2 d6 U5 @6 c+ a( S1 A
既懒得出门买外卖( s7 h6 L/ U. Z, R0 e0 p
又不想在家做复杂的2 D% X7 z9 }, a$ G' p9 U
刚好西红柿 土豆 青椒都有
4 x& H$ J/ V& w( r那就来个蔬菜拌面
4 Q9 a- L% c' I4 J B
1 j$ w8 m2 W5 c% ~ f% E% w# ^; \; J2 r9 _
西红柿切块
2 M% Z( U j8 N3 |) \. T( i; q& n: b5 v2 q
/ Z. Z$ _- a( T4 f+ Y
辣椒切块
: ] o" A$ E+ b% N5 B: h2 h I" |$ i: s% k. k8 B, }
土豆切片 泡水
" X9 @/ _. d) h' |8 W% h' | ~6 `0 Z. p/ S5 }
# v& ?% o7 {( V+ x u1 j锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
# k, ?9 j2 |6 L9 ^ c3 f2 D 然后加入土豆翻炒 - q/ E# c' S+ ]! @$ M1 f0 C
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可; w" h3 w6 k$ n8 ^& i F# `
M5 g; H% l" C* n
/ N1 p/ a0 d7 r6 l8 A% O6 J+ z1 o) B- ?# r" _! |3 Q
1 \: b: J1 {, N1 }0 P0 H$ ~7 _利用炒菜的时间可一边煮面 ' x0 z& f* _; U- k2 q
- M, m f. ^1 l( N$ O
) m+ E( i3 K, Q
煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可3 q S' Z6 O4 z% C2 l
+ ^; p0 B7 Y+ \3 w3 T2 h( }5 Q" f' ?1 u
+ _1 p. j7 x8 R5 L9 X5 t' M# p7 C9 R: ]
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4 W0 A& s+ e: ?" ^! b8 c- ?
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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