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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑
* B# X" z |; F8 T$ n* \
7 A/ P* s5 F8 A* _3 ], S5 g2 r, Y8 z( B; M& m5 p) @3 [" \" U" r5 q- D
, _6 D% @8 s1 P4 B
- k6 k/ g$ I- w( C' O) c, C# h每天都是一个人吃饭
$ h; q' B- e% s8 b: j+ a3 e而且都在纠结吃什么; \$ V$ Z9 Z7 S% t) Y
既懒得出门买外卖
/ ^$ o$ n% u9 W0 S5 n又不想在家做复杂的
0 | s, \( S, B' x% P& w 刚好西红柿 土豆 青椒都有
% k6 w$ R: h& i/ b* _" T. q- n那就来个蔬菜拌面( i- O) m# p4 V% f
" m, w1 y) I* w2 o# l* r5 \+ R! C3 }, Z1 ~; v0 r" F9 j1 r v# ?
西红柿切块
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6 i- f2 d9 H8 E, r8 J. X4 C
5 o) X9 F+ l3 q: @4 M* ?辣椒切块
H4 t" U6 Q% B" a/ b4 s
1 `9 W, `/ C* s5 }- t1 V土豆切片 泡水
% |: o, ?) L; W
9 n. H$ C( V! t) G( @" I- {# w+ w, j3 ^5 @$ m7 z
锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
. T. P* H( Q x9 S: }2 v 然后加入土豆翻炒 # y1 o- R0 b$ R, H8 S
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可
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2 W/ V T* b7 ^9 g& z: ^& Q
利用炒菜的时间可一边煮面 8 ?( I/ y1 ^: V7 F# U5 L7 f
; g4 [5 i/ t5 ]' Z# N
2 N8 } V4 n& T. `( b! y& {煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可
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