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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑 + C0 @, u- l$ U
; H* T' V! H( p& b. L, b. @. w
5 ~6 w( a# w3 a
; U) j, Y% x) |; E; S) _
% |/ \ x6 c- Y7 Q7 G7 }" v每天都是一个人吃饭
0 S0 ~) q+ d3 I* X+ X而且都在纠结吃什么- P, r0 I G" o. k1 F
既懒得出门买外卖
+ U; C4 {9 K2 K$ H! K6 u: ?# O又不想在家做复杂的8 Z: |: b' Z4 h: _3 @+ `+ {
刚好西红柿 土豆 青椒都有 & H! s" O( a* [' \' r0 ^
那就来个蔬菜拌面
% ?. b6 O+ Q% @# k$ V4 e5 b( s7 l1 y# R4 u! \
5 l5 h& r5 n; R) _! T; r
西红柿切块
5 N# A) A2 D8 g* K
/ r+ w1 u0 i4 a
9 P V" p( ~- j: p辣椒切块
3 _0 p7 n# t* W: {
. Y! w+ }, {: v8 g% R" J. [土豆切片 泡水
^7 V! \5 E1 r) H3 |! r0 K5 B1 ~1 D6 m2 u% m
/ T1 P9 v; c* F Q锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
0 c7 F* U0 A: p! o }1 F- B8 M) k. a 然后加入土豆翻炒 6 v3 F1 ?+ b8 N& ~
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可7 L9 _- o8 B/ S7 ?' n* l# V7 T
f7 ]- r( ]. K4 ^; B( R: {; N+ X2 n. k" D7 o+ q& q" F( {
5 N6 Q# G* I, M$ {- H# f
; r5 U% s1 Y" a, P: ?利用炒菜的时间可一边煮面
* s# S' i; ]; L% A. M# _6 D
: X3 |) R" N# I$ W4 F& ^) F5 m! I6 N8 }3 a- X/ K, E
煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可
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; [* K8 a) v! c+ T2 Y n1 A: [ k1 V. }1 N) h0 I
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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