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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑
8 d8 |6 K+ }9 P! w; P$ T9 D6 p- [4 j" G+ F1 X" {
" e4 E3 l" ^! h7 G) O! p# o
' U: E( M& V$ Z% P ?6 d
" g# P. }6 x8 y2 O) y# Q
每天都是一个人吃饭) n9 Z5 j& s0 [% W: I
而且都在纠结吃什么0 s* ] X0 ~$ d/ R6 F: D
既懒得出门买外卖
$ V; c0 ]- V! A6 [1 n又不想在家做复杂的
, b$ o% I" C0 s 刚好西红柿 土豆 青椒都有 0 y" C" }- O. H( r/ k% l3 y0 u: M! o
那就来个蔬菜拌面
. C4 B: d% u# z+ _8 k
# v8 u, L( I" S: \+ t
6 e( @$ X. i& F) V西红柿切块; p! b7 f' g1 F0 x" Y
. v" C4 r5 c& Z8 g5 Q" i$ y8 ?- m. s7 {9 E4 d6 g, |+ v* Z/ b
辣椒切块
+ P3 ?+ j8 L! ~- z4 O
# B1 r; ]* t# q( Y1 d# s2 ?! A土豆切片 泡水 [+ I9 l* o6 Q' M) O
" G" d, y* _8 _' v! d7 \/ t, W1 c0 I
锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
7 _( K( a2 e3 X7 w$ s% E 然后加入土豆翻炒 * K) W; \; c, I: }, W* Y* s
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可
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; k2 y1 m/ M) j+ S2 d! |6 @. h" `) A/ |" ^
% I5 N; F! ~9 Y3 _ R U利用炒菜的时间可一边煮面
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: \6 Y8 U8 x0 l6 c9 M" R$ `. c& M, a3 n1 g" j
煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可" l# J" Q2 ]! ?( u) `! Y, ?+ l
3 k0 }" [$ r* F; C4 P) x p7 a0 @4 w) v+ m7 m- v3 p
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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