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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑
1 o) o/ A5 C3 U1 F% h9 _8 m8 ?9 F, t+ |6 R7 |1 R
0 w& o! O( _# X9 {! q' n- l+ r" l! v5 X2 \8 O
4 d7 b0 e9 }, P* B7 T
每天都是一个人吃饭( W8 N2 h4 D5 U+ `! _
而且都在纠结吃什么
2 t1 R6 n! d6 m+ M% q& o: ~既懒得出门买外卖8 C6 a2 j1 \* n: x
又不想在家做复杂的/ S+ G' B/ G5 Y/ w8 }& K! d! l/ u
刚好西红柿 土豆 青椒都有
& c& v9 l6 P0 U% q2 B/ \9 q$ l那就来个蔬菜拌面
5 Z& q, G3 X# ^: Q, p
6 w ]& E" v, d0 ^: }7 @
0 c/ i# p. q; S* B; d% ]8 [# g西红柿切块
+ n. I, z% P0 ^: [6 X' [5 O. G5 w, y3 S5 f# Y
1 \8 B; b$ p9 R, D0 }
辣椒切块
6 c. y/ j1 U6 L( m$ |) J
0 L& c1 J" r. M4 |" L# h5 g. L% {土豆切片 泡水
m* L# r. h, p* l- u. o; X7 H, D9 U( G* @, }# W" v: o. `
1 ?+ z1 M$ A `2 E7 o4 m( E. r& ~* N% u; B
锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
E) M" p" s: k 然后加入土豆翻炒
. F- a: n0 d1 b6 j* i, }最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可: m: ?* n3 s" e8 E
" q; _% C9 Y" D! C/ |( F' v. E
' N; M+ f1 }! E
! v& ]' ? ~8 [6 m: D( t$ Q. p$ S. [
利用炒菜的时间可一边煮面
- r( [' ?% W9 K% P9 r; _
$ n; z9 f6 |3 F' J7 B" C* k+ @3 |! K/ C& e% i
煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可# Z/ O' I# ?$ f& u* e4 m' F
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K$ ^! G4 b: {& c, A' h1 @5 g% V
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5 L1 N+ m. A1 Q" K, \ c
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3 }8 X. s0 x" @9 L: E1 y, \) N! w
0 L! `5 p+ q7 S8 D6 z0 ~/ s& y# P, d0 f, L% T8 i5 }& F/ K3 ]1 s
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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