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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑
L: z( y' A s% h7 p7 T& R, m; P4 N; ]
: N# P: ^$ s- L2 W" \
9 l/ Z" } [2 o0 L4 T9 l2 A, G) L8 p
每天都是一个人吃饭4 I7 r6 L- X; @4 c! d0 z+ C
而且都在纠结吃什么( @- o9 _5 k+ V& h3 L2 j- G
既懒得出门买外卖
, {0 Z1 |, V4 D; y$ |' S又不想在家做复杂的
7 l* J7 b2 x- E( _, S$ B 刚好西红柿 土豆 青椒都有
' w$ W: \- p0 s; r那就来个蔬菜拌面
$ q# v; _9 a( L8 K6 G/ W9 M; u. m8 U6 n0 \2 o
6 Q9 u8 J0 [. u* z西红柿切块* \& ~! {+ O/ G8 X& t" l9 q
9 D, g& B; S. p4 Z
- G0 c1 M* p; N/ P0 |9 K
辣椒切块3 n! \& [, d' J$ S- Z; R
7 w, r" A# ]; A1 x- {. v
土豆切片 泡水( T) j, {' \& a' K" f, G
3 P- ~- M3 @0 {8 z/ h+ H# k' _3 C
! h3 X# \9 [! f% t8 v
锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
& v g$ W0 ~, m 然后加入土豆翻炒
3 F" X- }; U: e$ o8 ] [. D3 j最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可
- u; d) ~, P: A- \" s/ t# P- @2 ]2 S, V$ W
3 t) E+ E3 Z; [% s/ ]
5 R% p. B! x! j6 L$ |
g' z& s9 f! c利用炒菜的时间可一边煮面 , W7 v+ B: g- z* z K9 X- z0 C2 q2 Q4 j
3 W( d6 Z( |9 y( z- }+ L: D9 ~+ m5 ~% q* S8 X# b8 {
煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可
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2 V1 ]. A* d0 |; H6 p0 P8 m/ E4 Z m) Z# n, u: s6 j2 `) B) r. W3 t+ A
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1 P) C9 X3 y/ X. v* |. L. C( F3 p! o0 y1 A* ?2 a
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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