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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑 , P& W& j8 {) g* r! h% N* ?
6 p& n# X. Y" c# F1 |3 b. F, G( c0 [/ G! ~, f4 |
1 k0 p; p: L! g/ O& _' S
: u- Z5 L. h9 n
每天都是一个人吃饭! F# e/ _1 ~/ R+ w% X; y# o
而且都在纠结吃什么
- Z- M6 _& S0 J既懒得出门买外卖# t G2 T7 l; U+ E8 H
又不想在家做复杂的' O6 t! v5 A% u$ V5 h+ H
刚好西红柿 土豆 青椒都有
9 u7 J6 \# Y6 v2 R# M" @# f那就来个蔬菜拌面/ q1 |! T5 U2 |$ I
# v$ l6 U4 H5 F4 [& p
, h/ S* Z0 Z" \6 ?: G, d5 K
西红柿切块
$ C0 k' }0 y. W" W" e/ N5 m& g9 d6 c: \9 i
* P, @: f: g k( X) a8 W! i
辣椒切块1 Y% h% @" n; p" U2 l: {5 g) H
S* g4 v& d+ H" C# c: A土豆切片 泡水* _. t5 j8 d ^/ b8 k E
# A1 \+ h) ?+ P4 g8 V& F
5 d8 m8 t' [9 l# W! d. L, m; H, K7 V锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
. Y2 T! r( K( C& \& w 然后加入土豆翻炒
4 z, Z7 }8 U3 P* z7 R0 D最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可
6 N& }2 Q: q2 S; P6 h2 H; j+ d+ R9 X* ]
+ g+ Y: k, L% S4 V: j7 P, c
/ N: w3 {. a1 G3 f8 }' I4 u( }" c6 l( r% M6 c
利用炒菜的时间可一边煮面
8 r& F5 u% i3 v) ~' G3 h6 |, ?. H- J/ D. Y. R
, f2 h+ Z; a( W) F% b' i# \* x煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可
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9 g- j( w$ O* }& |( \0 a
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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