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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑 / Y. B! E# i, [, Z( e0 l
$ h3 n, n4 L. E) g, N
2 D' s) X0 ^- ]9 {
3 E, R9 l1 l2 x" H& E
. k0 J, N0 D4 y# U% ?8 S% y
每天都是一个人吃饭
$ K8 E, y* C r而且都在纠结吃什么: Y ~% t7 Q$ a! m/ u7 y, I) Z
既懒得出门买外卖" V7 I/ ~0 ~# E5 A! o. S+ B
又不想在家做复杂的
" m0 l- k; i2 }& c0 y 刚好西红柿 土豆 青椒都有
" D0 S- K+ q% p) K5 Q那就来个蔬菜拌面
: _, O$ R: U: {2 L$ F/ `, r+ _+ I9 H
[. }+ x% k9 B+ C2 D
西红柿切块- z, }7 U9 r/ J z' B
6 } N' q$ H. \0 a6 O( i8 x1 {% F% }8 x4 G
辣椒切块
0 t4 t7 q' L" v; w! A( b( ?1 s1 G/ o# R) {+ `, N" t7 G- i
土豆切片 泡水( z1 i2 i# K9 R6 g
5 U2 A8 i5 Y- a. O/ g6 Y0 q9 N
# T3 q2 ~1 k- z锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁
2 g+ @6 ~8 X/ `% s5 M9 f2 q 然后加入土豆翻炒 ! I o" H/ Q0 U8 R$ I. M2 ]4 R- e
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可
X; f. `; k1 o9 l( ]) `+ Q% [5 K0 A ^, Q: G) W1 K
3 ^4 n) W4 M' g, R: j- |. c1 T- O% h
: ^& @1 A% l: T5 c$ F9 x4 O g) c利用炒菜的时间可一边煮面 : S9 d( V C Q
: ?* n% g4 k3 n, V: _) s: \- _6 u) W, j) J4 H' c& h
煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可- y, t- `! e! \8 W1 B' U7 v7 X
$ g. N1 u0 q$ N( z6 r: u" [3 |# |9 v9 y
+ S& P& j# T2 v$ u$ S6 z" V
2 |0 [* n8 s/ M, t% I
9 r2 x( I; F6 @& P2 P, \- r0 p( R" q
5 m, Z9 E0 @4 N8 b
9 ?/ _. Q' K- j/ d6 I
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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