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本帖最后由 381827362 于 2012-10-31 11:23 编辑
N) b& f) {8 r7 K4 H" u E5 V
* j( H+ S F4 [+ Z- G" c& l! j- e( `4 t( P& g# r
' S1 O. P$ b% P0 C( _! [
# z4 C/ D2 J, d7 S9 i# V
每天都是一个人吃饭
8 O$ p: e/ C- E9 t" Y而且都在纠结吃什么* |- m0 R8 x" t3 U; [- A* A
既懒得出门买外卖
6 O' |5 Q+ i4 [又不想在家做复杂的) f, {- P& q: Y" W3 ^. o) N
刚好西红柿 土豆 青椒都有
6 d3 @9 {! W& x6 a; K2 |那就来个蔬菜拌面+ O% [; Y8 W2 g5 G6 m# [; i
; U% i% c5 x% x8 C0 `
# J& p9 \. w9 m& q, \
西红柿切块) q1 I* m/ P! z
4 d& K! N9 I, z0 M5 u S: k* S8 l: n W8 Z6 J% D4 f' R: Z5 u$ e
辣椒切块) t" r# O$ I5 q8 J4 m, e/ W
* n7 V$ h* P1 `/ {) A3 j土豆切片 泡水" U; o- Q C' ]* M: V) P9 K
% j/ g4 h* c& {
% { N) W5 [. P5 G锅里放入油先倒入西红柿炒成西红柿汁0 a7 f1 E. d/ S: r
然后加入土豆翻炒 $ T4 R7 h2 H: B* n
最后倒入青椒 放入盐和鸡精即可' o @- e# M# u& L
v1 T& R9 U: @/ l
' z* ], G1 d3 {% r* L4 S0 W; J! q6 f- \
9 {# W' W" u- _- l, f% \' a. M6 q利用炒菜的时间可一边煮面 2 C3 M) j$ ^* }, ]. z
& M8 F% _8 t/ e1 t0 A; E0 {+ l0 I2 ?
: V" N o1 p+ P N4 s9 D; ~5 |煮好的面捞出放入盘子里 吧炒好的菜放到面上即可
, s2 H4 B* `, _9 C( U3 G
$ G/ @0 N( |+ r. k0 b+ E ^3 ^2 t) S5 f* ]4 [/ k" D
( ~1 z1 Q' B: o. F, r w/ H h6 x/ t" S) a) v) \
( T, C7 s3 C8 L/ ^6 M" o' A' g( d: L4 N3 l
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5 I+ y" `$ I3 f$ _/ E. s4 ]; q
2 ]) \, _* f( C1 ?. g$ j6 {1 a* g; g7 w
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发表于 2012-10-30 13:56
发表于 2012-10-30 22:12
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