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泰式蛋包什锦
7 {$ G w* B+ w7 E8 Y原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、
+ {2 Z. ^* {" i6 e
- W: @, h. R1 @! C* ]& P5 i9 W(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、. A6 R- n9 h9 G, Y
) I3 |' I4 z" X+ C* x% M' }$ l* M(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个- p9 [, E. x8 f5 N& x3 M8 q
) N" v, J Q/ @6 S制作过程: & V1 S" @7 m& O4 b" d0 _
* N' B/ T+ d) k) X
1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.
: T D, l! n! @& j, S
7 e0 ~! ]& a$ y- e2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.# d7 M; s5 g& F, q4 u- s8 ^( \
9 c3 y/ l6 E! \2 D9 m5 p0 c
3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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