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泰式蛋包什锦/ C4 w3 M% s5 q
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、
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(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、: d$ X3 I" U7 m6 r+ g
& {+ h4 X0 [1 Q7 {(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个" ?/ s; P0 \# I
8 W& A2 Z3 G8 ]$ ~. H& p" @! R制作过程: 6 W2 E n# B9 ~6 a$ l) S$ a
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1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.
: l* g: y2 ^5 {" ^& ~# t9 O
) j$ C! J" W) `; ?2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
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; _" w: A9 Z# J6 z0 _3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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