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泰式蛋包什锦
$ S% M2 F* J3 B% Q i原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、
1 j6 y" n! ~$ v! u& L. u. U( J6 g/ Q
8 t5 \: }3 I' D( q1 \: m1 G. h5 Q(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、. V5 @6 h% X' r7 A: t- w, L4 X
' l' H# [, [. R: L, U* `% |/ [
(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个 b; ?: x1 |; K5 c% b$ f
, K$ C$ S* C4 B- U
制作过程:
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( L# R0 @0 }' H+ ^. ?4 V1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.
8 C+ ?: q: ^; J
, }/ q3 c# F# @. ]8 X! y5 O; {2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
0 `" G' c' [! L4 P( d6 _ m
, ]/ g$ C6 K3 |5 i9 }3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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