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泰式蛋包什锦
. f; Q* b, {- @2 s9 j6 l原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、( ^2 p& q$ n/ G. Q& w8 x
6 C4 q/ |1 C- z5 W \$ @
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
- @! z0 F# V) {; q
) {, U9 R& {8 m* N0 b; P/ P# W(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
' M, m9 J; p1 \" ~( o v0 o6 M- F9 w' `4 w4 I; S
制作过程:
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* o6 m7 {5 h8 `( v2 {2 l8 z! |5 q1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.
: ^2 R s& K: S6 \* o9 q6 V% |9 A
8 P- t& |- B4 Z) \2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.+ @3 w$ O4 F8 F8 u' i. U
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3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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