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泰式蛋包什锦
. B. F/ Q. P; R原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、* R+ t. q1 a$ n7 X! U$ t/ w( d
& W7 l0 d+ f8 D. Y2 O L& r% ~3 I# D(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、 h) V6 K2 ^. R! s
5 e0 R1 f. B" x5 f% c
(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
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( l$ c. f, C+ Q) J3 Y7 `( E制作过程: , C q7 k; \; F. M
9 A9 c5 }( p* d1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.
u! d+ z) ^) R- y* J+ l" ?: J0 Z3 N S) ^6 h6 X4 W& [* D: Q/ b: j
2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.+ p8 I0 p: u7 O; a% J3 Q: r
8 W( {7 g" g. e0 C3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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