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泰式蛋包什锦 [) Q5 r" I+ T+ A2 ~
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、4 |) ]9 D8 b- L; w/ O8 D
7 N% \; ]" D2 ^, T5 U9 [5 [(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
. ?/ R* i3 Z% b( i8 d2 g- a. K% ~9 L
(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个& o W* W, ]5 d* A+ W1 `
% D+ u/ ~ A# f制作过程:
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1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出.
* Z# E8 J* @3 [, c6 {" T
6 w5 x6 Z8 [2 R2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.1 b' ?$ W# Y) `- A1 Z
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3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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