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泰式蛋包什锦/ W0 a' ]+ ^" W4 `4 Q* p* b
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、% @3 u. M. I7 V3 b3 P6 N
+ r3 z: t" C8 d( g1 D* `7 Q1 a8 `(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
1 y5 J) v# j1 d Y$ c+ X
. C+ q# T% w; o1 n(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个: V# P! A5 Q4 L+ F z. o( g4 g
: x$ K1 x o0 g; A& W: |3 U
制作过程:
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1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒后即铲出., F/ Z( Y. P, d z# E; }" X
; }0 `6 ]. i. Y6 ]$ o! i2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
; b A/ G5 Y6 }# q6 }: P b: O; {0 n' b1 g7 a
3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
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