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楼主

发表于 2012-12-18 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

1、最滋补的是粳米； A: b( T; G8 L
2、最助消化的是糙米；
3、最补肾的是黑米；) W7 s8 |; l' n/ T' Z7 L
4、最排毒的是糯米；1 N" @4 y# ^' [
5、最养颜的是薏米；2 b- e4 ] m# k) t
6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。0 u. i6 t9 ~. U- q' {% Z

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沙发

发表于 2012-12-18 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

记住了

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发表于 2012-12-19 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 fresh_meng 的帖子* y0 d8 e5 r6 s% _# t% O. O

以后煮饭的时候都加一点就好了！

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fresh_meng 这两天煮饭就有加点小米，呵呵发表于 2012-12-19 11:40

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发表于 2012-12-19 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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+ ?" l6 r' Z3 s1 ], _* {( c G4 A% g% {4 }! d+ O- Q# Y6 R0 p
以后煮饭的时候都加一点就好了！

这两天煮饭就有加点小米，呵呵

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发表于 2012-12-19 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 fresh_meng 的帖子: |# K1 A1 |9 X& ] ?9 L
" ^, y4 \# ~. V( N, k: ^
不过记住大米不能少于75%哦

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fresh_meng 这个还到真没注意，记住了发表于 2012-12-19 14:20

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发表于 2012-12-19 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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9 t! n( y/ z8 u6 }
J' u/ M" C6 v$ m' W! s不过记住大米不能少于75%哦

这个还到真没注意，记住了

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发表于 2012-12-19 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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" a I0 ~ q; ]
另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了就不用担心了~

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fresh_meng 哈哈，谢谢提醒发表于 2012-12-19 16:16

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发表于 2012-12-19 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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: W( k( C1 f7 X. f
4 p9 V* R1 r0 R- L0 h8 E/ r% X另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了 ...

哈哈，谢谢提醒

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发表于 2012-12-24 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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' Q H/ V! _8 |' T. H4 N

不客气，有问题欢迎提问哦

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fresh_meng 好的好的发表于 2012-12-24 18:51

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发表于 2012-12-24 18:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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* w' m, g q. u+ x9 v( J/ K3 Z" }! m' E' [' k
不客气，有问题欢迎提问哦

好的好的

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