广禾堂月子餐

1、最滋补的是粳米；* O' I/ J1 v. ]4 t' s" d
2、最助消化的是糙米；' K1 [, `: j$ _( e+ H
3、最补肾的是黑米；
, {( |& M! B$ P4、最排毒的是糯米；
+ l9 i- [/ ?& W& @) H# V5、最养颜的是薏米；. R, U( X2 z! V; R% B
6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。
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fresh_meng

记住了

广禾堂月子餐

回复 fresh_meng 的帖子# o* A- ^* ?' x, j  G5 m% y

1 u& O" X; f" h  O  ?. r以后煮饭的时候都加一点就好了！

fresh_meng

回复 fresh_meng 的帖子4 l- h( i" L5 }# f% x$ b

1 R& T/ ^. t7 d1 g以后煮饭的时候都加一点就好了！

这两天煮饭就有加点小米，呵呵

广禾堂月子餐

回复 fresh_meng 的帖子" p+ c# T% ^) H( P1 g
0 s) b% ~& e& t* a9 W: @3 R- T
不过记住大米不能少于75%哦

fresh_meng

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4 w2 G  c# j: n$ v; z; t1 [不过记住大米不能少于75%哦

这个还到真没注意，记住了

广禾堂月子餐

回复 fresh_meng 的帖子* s! B" x. e, d1 B

; f9 S/ v# ]7 D+ o* W5 a, c另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了就不用担心了~

fresh_meng

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: z) i/ J# U" X' G# j
+ w; W; ~! G- [( |另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了 ...

哈哈，谢谢提醒

广禾堂月子餐

回复 fresh_meng 的帖子4 r) ^1 H8 O% M* A# ~4 M- H9 o
+ u$ P  N- X, e& Q
不客气，有问题欢迎提问哦

fresh_meng

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- M, @3 {, Z: o
' x. E; p% t! t, c不客气，有问题欢迎提问哦

好的好的