广禾堂月子餐

1、最滋补的是粳米；
% V8 V7 J0 i! d" o. [# {2、最助消化的是糙米；9 J% ^/ ~  i( `1 {) N8 j% j( C
3、最补肾的是黑米；+ j6 D& @1 i! o) U* Q' l
4、最排毒的是糯米；
0 o  J4 G& k9 Q3 E; B5、最养颜的是薏米；
  q) T! L5 T2 [( j, r0 F2 A% Y  j6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。
- O2 \* K1 v+ l# L1 w1 s
: S& n; [- H$ e! C7 j$ U7 P! k, n0 }: U  r% w: q6 w5 }

fresh_meng

记住了

广禾堂月子餐

回复 fresh_meng 的帖子
0 |7 }  `5 \2 M8 ]0 q( |) W- E5 u. Y) J4 x' Q% r0 ~" s
以后煮饭的时候都加一点就好了！

fresh_meng

回复 fresh_meng 的帖子, i) a9 i) K4 M1 \. C
' X# V: F8 P4 m# A' m" n
以后煮饭的时候都加一点就好了！

这两天煮饭就有加点小米，呵呵

广禾堂月子餐

回复 fresh_meng 的帖子
& j! |  R5 B% }. `9 k2 e
; x; ]* K4 ^9 a+ \' j1 E: m  g) ?不过记住大米不能少于75%哦

fresh_meng

回复 fresh_meng 的帖子
& `3 m! ]. I! N$ a( d! o$ s+ i1 Z  e) u
不过记住大米不能少于75%哦

这个还到真没注意，记住了

广禾堂月子餐

回复 fresh_meng 的帖子: D' q" w! K* ~$ j  r

* ?: j7 ?3 l1 k另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了就不用担心了~

fresh_meng

回复 fresh_meng 的帖子
2 L: |! [- L" [: e4 z4 l$ [
0 ~7 |: b* d1 H9 _) _' m8 {另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了 ...

哈哈，谢谢提醒

广禾堂月子餐

回复 fresh_meng 的帖子
( @4 [/ y' Z0 T( y& B5 M: F# C1 w8 Q4 k' S
不客气，有问题欢迎提问哦

fresh_meng

回复 fresh_meng 的帖子
: ^) o8 k0 F" }: A8 a4 n0 p! N/ X8 [9 v1 c/ H
不客气，有问题欢迎提问哦

好的好的