广禾堂月子餐

1、最滋补的是粳米；
4 p4 o/ i2 D0 e$ D7 c+ c3 ]2、最助消化的是糙米；% z% S/ B% V# I* r" m
3、最补肾的是黑米；
2 w3 ~! b, g; D0 }4、最排毒的是糯米；
. A- R' R3 I, p8 T  W% y5、最养颜的是薏米；- W. N- v3 ?% h1 {
6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。
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2 r' V3 h, Q; x& ~: R4 @% Q  C. P) z' j$ ~) C

fresh_meng

记住了

广禾堂月子餐

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以后煮饭的时候都加一点就好了！

fresh_meng

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9 \+ ~% ^! N, P  g( J) E4 D
以后煮饭的时候都加一点就好了！

这两天煮饭就有加点小米，呵呵

广禾堂月子餐

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( n% k# {1 P2 Y2 [9 y$ e$ E6 N" z* N5 V3 J# ]
不过记住大米不能少于75%哦

fresh_meng

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$ F( _3 }! C. e* e: I& g+ l不过记住大米不能少于75%哦

这个还到真没注意，记住了

广禾堂月子餐

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- k2 e% C: y, m! i4 k+ j9 N& o
另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了就不用担心了~

fresh_meng

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( Q: M5 f% A: o: N. |( v( \3 I7 Z另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了 ...

哈哈，谢谢提醒

广禾堂月子餐

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3 S* O/ z- |; w* @# V! o
, p" r" D4 n! q8 x不客气，有问题欢迎提问哦

fresh_meng

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( v8 }. V$ W/ v& |2 i不客气，有问题欢迎提问哦

好的好的