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发表于 2012-12-18 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

1、最滋补的是粳米；
2、最助消化的是糙米；5 _+ D1 J; {4 j8 z: u8 j
3、最补肾的是黑米；
4、最排毒的是糯米；! E& v6 ^( C; i( z' X
5、最养颜的是薏米；
6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。! @9 [" l; V, G1 O7 x

0 j- w0 X# _9 v, c7 k
8 x" w0 c7 C5 H) `

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沙发

发表于 2012-12-18 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

记住了

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发表于 2012-12-19 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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以后煮饭的时候都加一点就好了！

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fresh_meng 这两天煮饭就有加点小米，呵呵发表于 2012-12-19 11:40

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发表于 2012-12-19 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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; w7 I6 e! ~; V* d% k" O' X' ~) U) D0 A1 I- L3 k0 n2 k" S0 d
以后煮饭的时候都加一点就好了！

这两天煮饭就有加点小米，呵呵

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发表于 2012-12-19 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 fresh_meng 的帖子* r8 x+ h# ~( I! I. d

不过记住大米不能少于75%哦

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fresh_meng 这个还到真没注意，记住了发表于 2012-12-19 14:20

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发表于 2012-12-19 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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这个还到真没注意，记住了

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发表于 2012-12-19 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 fresh_meng 的帖子: c* W7 a6 v* l) F% j/ D4 m
- f" X4 \, \2 E3 ?
另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了就不用担心了~

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fresh_meng 哈哈，谢谢提醒发表于 2012-12-19 16:16

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发表于 2012-12-19 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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# u+ |8 }) G6 q' D/ _; a
* V. t6 p* `. o; X( ^另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了 ...

哈哈，谢谢提醒

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发表于 2012-12-24 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 fresh_meng 的帖子! q) Y2 r+ d4 Z, h
' }- x' F. q8 A6 u$ r8 w: p7 F

不客气，有问题欢迎提问哦

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fresh_meng 好的好的发表于 2012-12-24 18:51

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发表于 2012-12-24 18:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 fresh_meng 的帖子9 X4 S4 ?; |7 `! U
' m& n4 J" G$ K1 @. O, X, b3 |
不客气，有问题欢迎提问哦

好的好的

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