广禾堂月子餐

1、最滋补的是粳米；8 F, Q; k) K, F
2、最助消化的是糙米；1 i, c$ L$ P$ ~" P
3、最补肾的是黑米；
* x- M, y/ n$ k0 O- A- i4、最排毒的是糯米；' T* ]" }/ J6 ~! ]! H# @
5、最养颜的是薏米；
/ Z* n7 v6 N) K# b. J% U& }- d6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。4 ~  d0 f+ U  o$ b% w5 ?/ v. p

1 E5 v9 T7 W$ d% ]# Q8 y
4 H9 ?1 I3 K' Y

fresh_meng

记住了

广禾堂月子餐

回复 fresh_meng 的帖子
7 |7 u$ `( F/ i* b, @. z- O9 |9 V
# S: `9 P/ u4 ]( M- X% l1 @- C以后煮饭的时候都加一点就好了！

fresh_meng

回复 fresh_meng 的帖子
( w, w. t7 y/ b8 T; v+ k. _, D2 e% W# P  P9 M* R3 C" \( H/ K4 O, v
以后煮饭的时候都加一点就好了！

这两天煮饭就有加点小米，呵呵

广禾堂月子餐

回复 fresh_meng 的帖子
$ r: F$ x( a" \, g8 X7 r
9 V: a" K+ ^' h0 e9 d9 z不过记住大米不能少于75%哦

fresh_meng

回复 fresh_meng 的帖子0 j, a7 G/ S( x& e2 s2 {2 \

2 t+ R5 Q# ]6 p) R$ ^$ Q不过记住大米不能少于75%哦

这个还到真没注意，记住了

广禾堂月子餐

回复 fresh_meng 的帖子
4 N/ _5 a0 ]2 {4 N8 V  X
8 U  Z; Z/ s- K* c& h# d( C另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了就不用担心了~

fresh_meng

回复 fresh_meng 的帖子4 _0 A' f9 \, a1 v+ ]. u- h! Y$ }

: A8 J0 Q# F6 ]6 s2 Z9 X! q# }  |另外如果你是孕期的话，就千万别吃薏仁，容易流产的，不过看美妈宝宝已经2岁多了 ...

哈哈，谢谢提醒

广禾堂月子餐

回复 fresh_meng 的帖子
! [. t1 L, v8 K8 z! n* c$ Z. ~/ L5 G5 g  W7 _! H' h. W# j  v" {
不客气，有问题欢迎提问哦

fresh_meng

回复 fresh_meng 的帖子% _6 `  i0 D7 z  ~9 [! Y6 F
- q) M4 q0 G9 D
不客气，有问题欢迎提问哦

好的好的