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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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0 i9 l: z# B+ I+ L* {* ~ 上首页啦!
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$ }- y; \/ E$ y6 [4 U3 u4 e8 y( [ 说实话,
( K/ [. B) F8 d- G9 X1 _6 m 在肉食中,
! e" o" g: O% @% ]* V% P 我最不爱吃的就是鸡肉了。
: m4 V; l) m/ Y0 u6 p8 V 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,% V) _- Z6 e, H C
想来想去不知怎么做,/ ]5 _# @, L7 m3 T$ ?
小妞儿提出想吃咖喱鸡,) l9 r8 b3 G' |, ^ A
那好吧,! Q, `% |1 w+ q' W
饭后汤再做一个汽锅鸡。
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一、汽锅鸡原材料:
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+ I( l4 o! ^ b! b% S @# ?# i: L" A# V5 V% O
' P3 }% S: J% x+ B汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,3 k0 H* q5 ]6 F
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。- I$ X2 R# A, T9 o
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,# ]2 K4 `% ~; t; V3 |( M
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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二、咖喱鸡原材料:
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5 b4 P4 d4 P9 E6 ^ f咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
+ l3 v$ T6 P. L) U t 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,
$ R( x: r6 e& R6 x) P6 N* s 3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
3 I5 g6 N5 Q H* S* M5 m+ M2 { U 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)2 q- m6 x- K- P% i# d3 m
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好啦,: y/ {+ b! ?$ P
一人一盘咖喱鸡饭,8 X; y5 U& o4 o7 c# n0 M8 w
再来一碗汽锅鸡汤,* e* X7 B9 O! q4 H" u! c$ N
……
* V/ g6 V& |9 ^$ v. h 诱惑到你没有?$ T- R5 ]: q& ~& _; L& ^8 W
* y* ^3 V& A% V9 |/ Z; W
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