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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
. ^' E$ h( [' d
5 X: I% P* E4 E/ L9 o0 j& f9 \$ d$ L3 R( z4 ]$ I$ n! i

0 s. ~! d# X* R$ u7 P Q) ~' L 上首页啦!
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7 f& h# X* H" T4 F) G
* U i b& a9 v( I" e9 Y0 w# _5 t0 U4 k- P$ e* Z
+ t9 j+ v1 V) u& Y
说实话,
% T& P0 d; e! [) [- t! y 在肉食中,
0 x) Y. D8 z+ O" m' o 我最不爱吃的就是鸡肉了。; G# d, t( I4 y9 [0 d, R Z, z
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,- U7 m# w4 R0 s
想来想去不知怎么做, w( D" S5 N8 S/ I) O$ U
小妞儿提出想吃咖喱鸡,
, d( C* X7 N) |1 g) q 那好吧,
/ @ ^+ w. q6 o3 w( {# Q 饭后汤再做一个汽锅鸡。
' a0 d6 g4 |. r5 K! n, W/ A8 I" q$ W: n* d6 b( T& D
' L7 j- x- }1 ~7 x$ V9 r7 n
- j {; I! d9 b0 [9 q) _8 L: j
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) D7 b+ ]. b' r |' e; d1 P( Z 8 I) \& }9 {4 h, u
2 a# C& i9 t5 ?5 H
: o% j/ I% z8 [% Y
一、汽锅鸡原材料:
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1 ]; z* S; P2 ? R+ S/ e; c+ K. h* K- h1 I4 |9 E4 i6 Y
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,& M5 y+ u7 q: _
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
2 x$ m- i0 X6 j. z& N 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,, p8 U! d6 o2 l5 y
4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
# c7 b; ^9 u) l) z7 f. m* Y / o% ?9 }' b" G( j
2 T1 A% k. u; _6 v ( l: ~7 R$ ~* z0 d$ K
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二、咖喱鸡原材料:. ]: v& _/ ~4 }3 k+ k9 v

, |: J5 `7 Y; a% s9 Y
, s4 ]4 S# i$ u' S' @. W
2 [+ e# e/ l" A) S0 _: `咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,$ {6 s4 _0 d C, |9 r X0 _
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,( i: _2 e! q) |( b5 K
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,% d& E8 u+ ^: G5 L+ c
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)6 K/ s Q7 D" W1 i# c9 m/ N

! k: n) O& ]. |! Y( f8 e0 y7 g1 }" W( ^1 T5 }
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6 P5 M1 P3 s3 n2 z4 z7 ?6 l- G
/ g" M! |4 W+ X8 ~ 8 q4 b$ \+ e: ]4 D& w z9 `
$ M- t& X z; G5 W5 f: ], U; _/ }
% U9 M* E& P: {- e 好啦,
. s0 K4 ]0 h9 m! h: ~ 一人一盘咖喱鸡饭,; ]: u/ C/ p+ W5 D
再来一碗汽锅鸡汤,
( D1 J8 |& k1 g! H0 r) @ ……
* j x" f6 N% S5 W- W T 诱惑到你没有?7 P$ u' @- H3 K1 f' v6 Z1 T
! @- [7 c. R2 i+ w; v/ _. _! {1 h# ^2 \% g
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