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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 % u/ f2 ^% z$ J# n# I' r
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上首页啦!
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% o3 @3 j. c4 z
9 s- a& a! v' p3 G1 W, s" c 说实话,
! y7 M# ^3 v- y5 u- Z6 A5 H 在肉食中,
3 Y2 N I* [& h; l5 @1 X2 I% q 我最不爱吃的就是鸡肉了。
, z3 C9 a* M9 M% v. P0 q2 l 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
7 U( G- |3 E- f( z 想来想去不知怎么做,
% S- X/ ~4 F Q5 v T* o3 y 小妞儿提出想吃咖喱鸡,6 S- \7 u0 u# y" E; ?) V c
那好吧,
; T1 j/ U) e( q! t1 g 饭后汤再做一个汽锅鸡。
: H% [1 I* ~1 J2 e" P: F
, H2 A; d2 X( _+ r* {* M. v# V- [6 ]8 t/ k9 B/ I
, a- f" g4 f+ j6 Y2 d) G( X
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1 s) }1 g, J- g1 t3 V一、汽锅鸡原材料:5 G4 t' p; P& l/ ]; ?: P* [
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; l) B( b' U$ G% Z6 G; l- P7 V- ~/ a$ a v5 {( I' J6 F' g
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,
# O0 ~ A% q+ \; D/ a( s 2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。0 A. G0 `5 |) I: v8 J
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
- Y4 V5 R* O8 s; S3 y, n( c 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
: _) m/ k( a# h& a" V: r
! }" F- w: F: q" k2 {9 A3 k# A+ ~; F" N) ~7 q! a

5 r6 T: [0 ^5 q, E; l v6 s: N/ o2 c- ~6 c3 r
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二、咖喱鸡原材料:- } l% }2 O7 |" }! l
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0 w( {8 r+ S9 ~咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
$ i+ b/ I+ D' Y2 S4 p' A) V 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,/ ]* l- u3 b& r! }
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
" Q8 `! V* u$ Z 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。): Z! g* J( v4 g& } U

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& E' A! F9 p; e$ ^% o" g # {6 c5 G( @4 ]2 `0 N
* J, H! O0 O, `4 d- K" H, k4 v: d9 F5 s
好啦,
+ z& z1 T9 ~; E$ \- L. f" n( y 一人一盘咖喱鸡饭,
# [5 N3 ^) I3 f6 {/ O( y# g6 Y( R 再来一碗汽锅鸡汤,
" p1 Z( c6 O7 x ……
0 h! x7 k- U4 l/ W 诱惑到你没有?
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