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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑 - a2 {6 I) h! F: J0 x+ N
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" {; V X0 J% s% l6 s: x0 T 上首页啦! H7 N* Q: s; n. R- g
& }' A& v' S5 _8 X- Q
/ F; d8 [1 m" l0 z
8 D5 J( w' i' ]3 g2 K) B. \% T6 \" E( n$ |
. I; x: u( K4 q/ \3 U1 J1 t6 ^ 说实话,
; r$ [1 u ^9 D N( V+ `) { 在肉食中, 2 L# E; c4 `$ r* ]
我最不爱吃的就是鸡肉了。
$ f* ^& |$ |/ F8 @ 而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
/ ]* _# A# y+ Y# K 想来想去不知怎么做,
; j- U& w5 a9 F: q 小妞儿提出想吃咖喱鸡,
2 e2 Y! Q7 Q$ }3 F1 m 那好吧,
3 T* e6 |. e4 @8 `1 d p 饭后汤再做一个汽锅鸡。
- h) ?2 X, t0 G, l3 W& X2 X7 Y9 A g0 M Z' d7 z& t
) X, s& N; m& {5 B1 I. p1 n- i, W2 K( v, l$ ^! s

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0 b! z" e6 O2 b% k' L& d
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, P# P+ |( Z+ Y* t, f- j# c
# }+ P$ m2 ~7 [# B5 F# x
2 D; L, k$ F1 C, N: P1 C% I. Q1 t+ h一、汽锅鸡原材料:
2 H/ u, k2 x9 K
, t! d& ?/ y( r5 \& i6 m5 M" E. f$ ]7 G3 H+ r
: E# v9 l. q5 N9 }% K
汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟,( a9 \8 }. m0 f: q+ s9 S
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。
: _0 x. z7 n- V9 s7 h 3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
; s5 q( B D( f3 z 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。# D/ O+ t. l, \/ k$ P# N& d

9 f5 M6 E# h% [: ?$ K/ u6 I! |: e
* \" t: Q! q; X3 D" K3 e1 s
0 S l9 |7 C4 T+ v
2 B! e# u/ w P0 d
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% C: b# t( H- u1 t% Y) M5 e' [
4 e( _1 |# K# k$ U; u1 Z二、咖喱鸡原材料:
4 z3 I! t8 I' E
( x! P+ [. {1 L) E% T0 j2 I8 p0 Q0 W; t W
I4 K1 d4 Z; ]0 b- X) D
咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,- k! v& m ]3 v& K/ `& s* z8 _
2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,3 A$ l/ W/ J2 \& R
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,, g8 t/ `. G5 a, }8 C) T
4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)
9 @0 P% g/ c+ ]# R8 w . _5 c$ K7 X$ o) u5 g; A6 e6 g" y
2 _! ^9 R# p8 q: M2 {4 E , V0 F$ T# o# i- G% i% z
, w9 K( s9 \! O. B1 Y
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! [* C) {: s8 ~+ Y
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3 f. n3 R! D# r( M: f% f; R1 V( T: A& c: b4 F; k }- i+ t
好啦,4 S- d# }0 h5 {4 o" `
一人一盘咖喱鸡饭,
( ~5 i! K: o( {" U7 F 再来一碗汽锅鸡汤,/ K5 a& \0 h G7 }
……6 G, R# l" c/ L* A7 V; s
诱惑到你没有?
% r, B, E g" n7 U3 b- D1 N8 e# h9 W( x
2 |0 N+ U0 ^9 U0 U2 U& B* ]
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