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本帖最后由 丝丝娘 于 2012-8-20 20:20 编辑
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上首页啦!! M g/ H0 X) L
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说实话,& }7 R( Q+ o: X# i( ?. l$ ]% H
在肉食中, . z) ?8 }, a% C% A) w( B. C! N
我最不爱吃的就是鸡肉了。8 m# {. n( P% o9 S/ { V
而吃版这期活动的食材正是鸡肉,
" k7 j( e' U! | 想来想去不知怎么做,
& O8 N7 J$ ~! U. h+ o4 ?7 z: b 小妞儿提出想吃咖喱鸡, M# _- a' h1 w0 f5 F
那好吧,
3 L1 f& t$ ^. J$ A- u 饭后汤再做一个汽锅鸡。8 \( a, X* x$ f- X0 k, u
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一、汽锅鸡原材料:
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汽锅鸡做法:1、将鸡翅切块,用生姜、盐腌制10分钟," u" M$ W$ K1 i2 f4 i. y1 Q/ s5 [
2、将腌好的鸡块、白玉菇、杏鲍菇、枸杞、枣一起放入汽锅中,加水。: Q! ` Y3 p5 o
3、汽锅盖盖,放入高压锅中,大火上汽后,关小火20分钟,
* V% z. E3 B" D y 4、高压锅放完气,取出汽锅,放适量盐、胡椒粉、香菜即可。
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二、咖喱鸡原材料:* i! v* `, C; D, \/ I& E

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咖喱鸡做法:1、将所有原材料切块,
5 z) `8 s4 N4 s; u 2、热锅凉油,放入鸡块煸炒,再放入土豆、胡萝卜、洋葱翻炒,; S* E; G) z; j' U, c7 o
3、加入600ml水煮10分钟,放入咖喱块再煮5分钟至糊状,
5 h9 ~9 y) o( B6 i- E( p 4、放入彩椒翻2下即可,(第4部可以省去,我爱吃彩椒,所以加了。)5 m4 x% R- p/ k$ L

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7 r* s! L9 W [2 S) n- Z. a' T9 ?" ? 好啦,( J; v0 O& M' W1 |+ }- x
一人一盘咖喱鸡饭, z. J8 C; [2 b# W7 V' u+ j
再来一碗汽锅鸡汤,
# U% j. @5 e5 i7 u5 V ……
& V$ D* m/ Y8 R- W4 g5 A 诱惑到你没有?
* \3 v U o' V3 N- L$ W
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