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本帖最后由 小湾妈妈 于 2013-1-10 14:16 编辑 7 l4 p" M- ~0 `/ r. w6 p' k
* W& b% t2 ?% B. a5 n食材:牛肉、白萝卜
' _8 b, q' P% V1 b* `& D- ^0 k调料:盐、生姜、葱、花椒、炖肉料
4 a$ Y4 ~' r+ u) d2 u9 }) v9 X; |% p/ j
/ h, U2 X. Q5 j
! @! s9 ` g+ i+ ~4 B1 |0 g: C5 W
- n" g; F# \( U牛肉切块,放入开水中焯一下,去腥沫
# j( {1 H$ ^2 r1 ^ E加葱、姜、花椒、盐、炖肉料入电压力锅30分钟. F1 l4 C: {; Z: Y4 W
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