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本帖最后由 小湾妈妈 于 2013-1-10 14:16 编辑 ' P& J. ]4 K3 D- ~0 L7 `
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食材:牛肉、白萝卜
) e4 K- Z, w( c E2 K2 l! K/ f调料:盐、生姜、葱、花椒、炖肉料8 g$ c6 {) @5 F
# g7 e2 ?' G1 {! t: I5 G
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8 c. y' m. ]6 w牛肉切块,放入开水中焯一下,去腥沫+ j i* }% U5 g2 t6 y3 w! U
加葱、姜、花椒、盐、炖肉料入电压力锅30分钟
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