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本帖最后由 小湾妈妈 于 2013-1-10 14:16 编辑 - _& `0 Y8 a1 {" ?/ x
4 @# ?0 w4 f" a. r1 D: i0 S* m食材:牛肉、白萝卜
# |: s; c# J3 e$ `- S) u8 S' `调料:盐、生姜、葱、花椒、炖肉料' |- z7 X: p: O- f& X9 C6 R% U5 Z
. [6 D5 `0 n$ z7 y( L
0 v/ H m9 t( U) g% n' t, i
6 i- Q8 s+ s! q0 Q! u1 q2 R, |- K牛肉切块,放入开水中焯一下,去腥沫4 A. b1 [( z4 \0 I" E
加葱、姜、花椒、盐、炖肉料入电压力锅30分钟9 w9 a& |1 k# F1 |7 M
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