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本帖最后由 小湾妈妈 于 2013-1-10 14:16 编辑
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3 b7 Z. f; z3 b& Q, P+ q食材:牛肉、白萝卜
7 N$ f& f0 \9 o) Q4 h/ [2 ?; p调料:盐、生姜、葱、花椒、炖肉料
( D/ F+ L$ {- ]+ {* v* M$ a$ b1 Z$ Q3 z; e5 }/ M
* M- _9 B4 d$ `! F
\8 A3 V: |, o- s1 ], C* L7 L2 X
牛肉切块,放入开水中焯一下,去腥沫
% e; ]9 Z. F* F( h3 K! ?加葱、姜、花椒、盐、炖肉料入电压力锅30分钟$ l9 ]- ?, N' F1 V1 j- a' Z
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