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本帖最后由 小湾妈妈 于 2013-1-10 14:16 编辑
& Y7 T% s: M( m, x+ i+ w, g5 k' Z
; [3 o2 f* a3 a2 s食材:牛肉、白萝卜
c7 _2 B+ N. [# M( v4 l调料:盐、生姜、葱、花椒、炖肉料6 ~7 y2 K( N/ t1 K Z/ ~, @
( e3 @! }7 V% l9 x0 |: `* _* N8 {7 m
3 z y/ t" e3 L: L6 l/ p
牛肉切块,放入开水中焯一下,去腥沫
9 `1 q0 v' d9 m$ j% k& t7 p* B加葱、姜、花椒、盐、炖肉料入电压力锅30分钟
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