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[美食DIY]

宝宝辅食—每日更新

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zjh198016
落地无声

上小学

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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-1-7 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 zjh198016 于 2013-1-10 17:35 编辑 * B+ N" a2 `+ N4 x6 \
" `* |( p4 F' [; ^+ [
宝宝7个月了，一直为给他做吃的发愁。一日三餐尽量搭配合理一些，但有时候忙活了半天，宝宝尝后将小嘴紧闭再不张口，还是会很失落，带个宝宝真不容易。这些天来有个想法，想把为他做的他爱吃的食物发到网上，与妈妈们一同分享。上午吃顿米粉，亨氏的，白米粉、胡箩卜、蛋黄、三文鱼的四种口味，一般是两种米粉搭配着用米汤冲好吃。6 y( ?) f/ a4 D- D8 L5 r0 }
1.鸡汤胡箩卜粥。将胡箩卜用擦菜器擦成蓉。少量鸡汤放小锅里加热，加入胡箩卜蓉，胡箩卜煮烂后加入煮好的稠粥煮开，加很少量的盐调味出锅。（注鸡汤是放凉后放冰箱冷藏，待表面的鸡油凝固后去掉油。）# G6 ?6 Z% V" d+ |* g

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
筱笑翛 + 30 + 30 胡萝卜和肉在一起营养最大化

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筱笑翛

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宝宝生日
2009-10-12 
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沙发
发表于 2013-1-7 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
色泽好，营养好
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香香兔妈妈

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2007-02-20 
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八卦女王

板凳
发表于 2013-1-7 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有营养
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蓬絮|

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曲江街道
地板
发表于 2013-1-7 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2013年试吃活动即将展开，金牌吃客们都在哪里？快来汇总你的美食大帖啦~. ]/ S0 A0 u' L5 ^
http://www.xamama.net/thread-768443-1-1.html! Y6 O& X  g9 ~7 ?+ T
吼吼，大家赶紧汇总帖子啦~~
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zjh198016
落地无声

上小学

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发表于 2013-1-7 18:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2.蛋黄肉末面糊

本帖最后由 zjh198016 于 2013-1-7 18:54 编辑
' B- |1 o$ N/ J3 r
+ O- Y/ V, ?7 h# G: g  b/ U4 Y2 x2.蛋黄肉末面糊6 y- D) {2 V4 E2 G4 b2 L
大白菜叶切碎，少量猪肉剁成极细的泥，蛋黄压成泥。
* D) `: N" G- Y# k1 m- n8 P锅里放少量鸡汤，兑一半的水，将白菜放里面煮软，焖一会，面粉加水活成稀面糊。小火，将面糊倒入锅里和菜水一起搅拌，待锅里的面糊成透明状并开锅后，将肉泥加入并搅拌均匀，加少量盐调味，熬2分钟起锅和蛋黄搅拌在一起。
% l3 x$ \) [+ u+ M" f4 i' M8 U3 O% }7 U- _- {) y1 U

1 r0 `9 H3 L, t" E
4 x( U0 X9 L- x( {
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芝麻开门
芝麻开门

合作商家访问商家店铺

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2006-01-28 
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2014口碑王

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发表于 2013-1-8 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好细心的妈妈啊。。。做的很漂亮~~
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zjh198016
落地无声

上小学

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发表于 2013-1-9 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 zjh198016 于 2013-1-10 17:37 编辑
! I4 D  C/ Y& R9 L4 W' t# `
. W9 y6 l6 x8 t回复 zjh198016 的帖子
: l  Y/ X- {8 Z. [# b
& g* B0 R4 ?; b3 V3 N2 H" ~5.西兰花大米粥: Y) e% Z5 {3 R0 i
西兰花打碎，锅里放少量骨汤兑一半水，将西兰花放入煮开并小火焖2分钟，再放熬好的大米粥同煮片刻，加盐出锅。4 c& X3 P& i! b" i: C! e! X8 x9 f; b

+ r4 U3 c9 C* M; W$ C: s! ?* P: M
% N3 O3 S0 C) r: o$ f8 A5 y
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snny

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2008-01-06 
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Medal No.11

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发表于 2013-1-9 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
宝宝的辅食好丰盛呀。
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18553530
菲儿妈妈

大学毕业

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2009-01-31 
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Medal No.11

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发表于 2013-1-9 19:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃
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天翼
涵涵妈

初中毕业

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发表于 2013-1-9 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
收藏了
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沈ruby

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2012-04-15 
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发表于 2013-1-9 22:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 zjh198016 的帖子) q0 Q; [7 G: N. X5 N/ K! X4 F
+ q/ D$ h. P; B% t' Q4 \6 C2 q8 x
可以给我家宝宝试试
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小元宝妈咪
小元宝妈咪

初中毕业

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发表于 2013-1-9 22:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我家做辅食从来不加盐
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zjh198016
落地无声

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发表于 2013-1-10 17:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 zjh198016 于 2013-1-10 17:50 编辑 9 |8 K* F4 e" d! E

- Q4 f- }. {$ r. h% }% B4 N; m1 V0 b6.菠菜粥
5 [& b; M' Q* ^# x3 q儿子发烧2天了，今天去医院开了些药，精神不太好，也不爱吃饭，今天的食物都是比较清淡。
$ k9 U6 m7 ^7 T  e5 `4 D菠菜叶切碎放入煮好的大米粥里，小火焖5分钟加盐出锅。6 v  [, ]& `" d
* v. S+ o) b9 i- g
7.鱼泥蛋黄面糊3 X" q: @8 f/ a7 s- L: ]: y
黄辣丁放锅里煎好，加水煮熟，用筷子戳下鱼背上的肉，压成泥。6 H% H0 C! _7 P) X+ \) R- w
锅里放少量水，放少量大白菜碎同煮，再加入稀面糊，煮到面糊透明，蛋黄打散后倒入锅里，慢慢搅拌，再加入鱼泥，加盐出锅。
! ~# ~2 v6 R: Z( _' v/ K& E+ ~/ S' S1 q1 V1 V

: ]5 P! `6 O5 m2 N/ b0 d
! B5 h( h9 b* C( V' s& a
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小木豆豆

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2012-03-12 
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发表于 2013-1-10 22:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
l留个印，学习来了。。
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