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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑 ! W: r; _+ V3 a# N6 Y$ z  Q
' M9 M. J$ g$ o( E5 }
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)4 @2 ~5 X8 C+ x. f( U* e
1 k+ e$ w1 A0 }# S
                               原料:白玉萝卜1根" D* x4 O+ Z; w+ q( V
. D3 J9 t* ~9 ~8 j$ s" m! x
% v8 P1 Z# [  _2 F$ ]
                                             
* {" y; d! G6 v) r4 B! f: f: L% O- @) p/ E
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;
; r0 K. O0 j) i2 t. r2 {* W/ G, u6 y2 A7 K5 W9 s  S
                                                   
+ N, v' l  n* s6 y$ l1 M9 D
$ o# v+ a8 \/ ]; B, e          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);
( o! I2 F! X5 r( }6 S% |6 S                                                  
! g; Q$ Q4 t! Z9 p! k+ W% @9 B0 t( Y: |
                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;* W$ B% t8 x4 J' e6 U6 J* c
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                                                , I( c6 @) ]( Q2 K. D# A8 M
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;) q7 g, M1 C$ b* A
                                               2 O$ F: z; ]: O" i8 C
                             这张是不是更明显一点
  g+ ?- t; v' V3 y. i/ R: `  \5 x4 i* T% }
                                             
8 ]1 X; }& y$ [  g                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;, p& p6 T9 W3 D4 {8 L
                                            
1 F& ^" e4 b0 `$ C% C9 U                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  6 Z$ P3 ]: P3 O* i) t
; }/ Y! h6 P- y+ H4 A, E6 D
                                                  + n/ k: h. b! ~% g$ X, ]

# U9 \2 s. g+ e" i
0 N: _1 n+ Y3 C) D                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      
0 z5 w( c8 Y3 C: `+ g" c, f
: G. j1 P6 a% |$ I, U) h                                          
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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味道不错哦

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没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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2 M. g- H  b3 v( N喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子" T% c" `3 L. p8 ]/ \, I7 c7 |
. D* [6 ?% h, y8 Z
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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0 ~$ T" Z! m4 A9 v; L4 A确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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