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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑   q( n9 v+ j8 ?' x* o2 Z" c
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         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)3 g0 d$ S! a) Y/ C/ @& ^) a6 _
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                               原料:白玉萝卜1根
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3 N5 Z" v3 U% w) M7 d  d  N7 k
5 h9 J( S% y% v7 X( d/ I                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;
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6 r& z9 o6 }0 C( Y
1 K3 _/ C( E/ y/ l  s0 e          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);4 ]' `9 n- Q1 f9 S. M/ D- A4 [
                                                  
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# O# V9 g# _! D% L; T; `3 K                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;+ t. l4 n6 D( ?3 @( _+ X
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                                                5 \* q. n: S8 v: r
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;! |% q: Q3 q! |
                                               ' z# t7 N) k- e, u
                             这张是不是更明显一点
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                                              4 g8 H# t. M! |+ z! L8 \+ k
                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
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                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  
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0 B; }4 E0 {) d/ \9 n+ [; N                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      - J, X$ q! \5 f( k2 ^' F

0 O8 N2 Q" J; [, P9 N6 v! s                                           ' C  @( a4 }0 d/ ^4 M% i
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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/ c; o0 m+ M8 |; }' x- ^4 {+ V
  A1 Z$ v7 P- N& L" c7 k# A味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子( Y2 c8 Z* Z: R& H4 Q4 b
- ~' \6 Q2 v$ D3 C% n
没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子
7 L- M& b# b" S/ Y
+ @2 M7 W) i+ a2 r这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子3 Z0 Z/ A. s2 {  N/ ^1 {

( Z* }) |* v* \3 F确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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