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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑 ) H" w* s, A& t+ n
1 w& U8 s8 Q  C1 Y! K
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
2 J9 B3 h  c2 }, d9 _4 i. Y0 H' }( \) k2 u: _: t: N& y4 C
                               原料:白玉萝卜1根
4 P/ E3 Y) S1 J0 {+ w: G- E; f& d
- f! p6 ?& Z, y& y: D$ b, i( q1 R5 p9 a; `: v( C
                                             
+ V! A* Y' N, e
) e  O' i, ?; g$ W                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;+ |4 S/ n* ]& v: h/ g' \
; w  ]! c3 K4 c4 m& ~4 `
                                                   
5 {0 ]) i) v/ O/ M6 |' s
& ?0 q, N2 O# X# T/ }          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);) V* |* }* ?# _) i! w2 V- d
                                                  
( l. b, |$ o$ Y0 g
$ B$ H+ E8 K5 q2 Y                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;. w. k+ X% V# `" G# y. G$ d
- g! T8 G4 v# U8 x# ^( P4 B; n. i
                                                1 l$ @- `$ A  T
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;1 |% [* H/ |0 E/ m# t% g4 {, Z% j
                                               
8 a) h$ j, o/ K$ O                             这张是不是更明显一点
$ e2 ?" D2 C5 y, x+ V; }/ K" b8 H9 Z4 ?4 r1 B$ M/ o
                                             
& r1 n$ ~( X5 l& r, q                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
  E, k; W) T% j$ }0 o' S+ {                                            3 N; C. u& \! c5 t( x. I6 x
                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  : d, s% H+ ^7 t+ U- s
. K9 s9 p( U, R- Y
                                                  
  t5 m+ r  ?; j+ O  f9 j
' i3 n7 `6 Q$ A0 w( y
- e( Q: U# Q5 V1 A$ f' ?                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      
3 w4 u- E5 A& P) f, s( v/ Z3 P6 A7 k6 s% R. v. B+ D& i
                                           3 d# k) _3 Q8 b0 r* n6 g6 }% M/ N0 ~

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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子) Q+ N9 r1 |* h. ?3 K! L2 J3 e

( D* U0 r* h' e味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子' H6 _/ ?/ ?! s# D

# C. O7 z# C; U) G# |# M' t没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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) H5 D! F) S( R+ Y喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子
' _+ x$ n: `( j2 x7 p( @& X
/ D% v6 s+ i9 S7 `' w3 u  O( s这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子; ^1 U/ i1 O6 u
/ E3 T& J/ s6 R# c5 y5 M' [; C
确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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