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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
7 g/ B1 u2 O  ?0 E7 q  ~7 {
. w1 e8 C5 a( C* f+ O+ p; E: U         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
- X3 n" w* G+ X7 y- c/ v
8 L( G# T8 p$ \2 r+ p: t' w                               原料:白玉萝卜1根: [1 I; R* Q; L& V5 h; [3 p. X
. n% A/ H& K/ ]4 n' l4 A. V
- q. p8 _7 ?: h" v* M9 C
                                             . v% @, R0 {1 z( R1 Z; `
9 r  h' O# R' r( q2 d* L
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;
: J+ O9 e& d0 D& F/ |2 ?5 d  ~+ Y' J  a2 s. U; X& u- d2 a7 ^4 l/ R
                                                    ( r: |% K, N' K+ n

7 X2 j! `- S2 n          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);3 s& l2 T5 @5 l# c7 O6 C
                                                  9 L2 _) w1 @  m# n, y

: M8 h' [8 }6 f* S                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;
( `/ C0 i2 w. j# v9 {& X; j8 {: d6 u4 |- ~0 C& K
                                                
* R3 \1 ~* \& c; ]/ q% s. Y4 f                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
( [0 J- N: B: Z' q                                               
3 a2 R- u% O3 {6 W8 @  A* ?                             这张是不是更明显一点, y8 a" `" b7 S5 t; j. g/ W
, T( b% L4 k% S  }3 `) |; Q
                                             
5 H+ p- g) P7 o8 ~- i) O6 d' w                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;$ @) M; Y% t( S
                                            
, \3 i7 d5 f( Q" }* M% w  q                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  
; M3 `: V! \0 x, G% ]2 P$ l5 u5 n" }' W
                                                  2 x* p& d. z- A: \% K) k) ]" E" s
5 E: G0 l) r4 f" v

- s! P% C3 B0 Z' H7 k, o4 `* O                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      " ~6 q. f4 i+ f& p

4 s. M' T8 Z1 x3 b. g4 `( M                                           & ^( M' Z% p' N5 F

% F; Y1 S" M' j4 \6 @& k# a! D

点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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颖澜澜 + 88 + 66 原创内容

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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子
8 k3 s, O0 n& g+ \- T2 f# ~
& c$ Q6 v: x, P, T' ~5 n+ T味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子# P/ V3 H/ a+ y* T* s" U$ K, w
: ~: f/ [5 x. y5 h
没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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3 y7 V3 q- t+ I6 V喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子. w' G. x9 p+ o! v
/ [! Z6 _& a3 u9 j3 Z. z4 ]
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子* x# d; r2 z1 j& n8 W) W* Q

5 q: Q7 l0 V( P$ }  I确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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