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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑 , `5 E( ]8 F* M. C4 V. t8 r/ V

5 R; G1 K1 y( n$ o         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
2 s" K& U: C/ R/ N7 y' u0 I7 v/ |, O6 `$ q: K. X$ I
                               原料:白玉萝卜1根
: O: b, Z* e5 H" B
9 w: e# O8 M+ X1 h
* t) }% v6 c! k7 P; z+ h: Z, O7 {                                             
6 \/ [: \, U. r: }( A/ l/ ]. p. A1 a6 V/ W& Z5 k
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;8 L5 ]7 q( D: A0 ~: n
- f) J+ W2 x: p5 B7 ~8 ~
                                                    ) d, D% ]/ }$ J" w+ d' s
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          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);# B4 t$ P7 j. {* D7 d0 Z
                                                  ! t4 N- D  V+ r8 a

$ w4 I' D2 p/ ^, X                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;
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                                                2 u' t; B4 u# \/ i; P
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;; t  l( |6 a2 z! z: t$ m
                                               
7 c2 w* L- {" U+ x                             这张是不是更明显一点0 d8 V5 e" `, ?

2 d1 i2 |( x5 c                                             
) e* ~; i0 E% R( ~3 v                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
3 a, |/ O' A( \7 N4 f                                            
/ Q* a/ `, Q+ o3 s7 N* T                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  1 J+ T8 M6 ]1 K, R

, D* p' A9 G) d                                                  6 M3 o0 l' w" |  V

1 x7 Q. i5 K4 ^& L  D! {7 Q
+ u# t/ w  [" b  S+ u                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子: k1 n0 A, Z9 o6 q) K

* k# B# `" n6 T+ a8 E4 N味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子
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3 w3 f# x" S/ j/ B/ `% b7 v没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子/ Z0 ]. W" q8 R6 I. v
8 k3 @5 {6 J% c9 ?
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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* ]' n/ G) G1 `* e- w( L# t+ e; F# o( P, m
确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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