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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
) _. p7 X% U0 [4 L; L- L* @$ |% X; q" ]1 j& O
         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
9 d' g% k# q/ f3 b. z" B6 @) b+ ?! P8 J5 ^# _7 J3 U. Q" h
                               原料:白玉萝卜1根0 L: @, s, e$ p* O

7 z( ^4 K. G$ q' D; W: q! f3 U& m
8 I, I" w6 x0 h. o% d; L/ m; d                                             1 C# e/ }, x1 q8 q
4 n: G+ g% }* C/ n: W
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;& w( v' J' W+ n: Q. ?
' j2 ?* R  J  \1 D" J; S
                                                   
0 ^0 B" Q0 x4 `, O; j6 K/ Q: ]. I) V& D) d4 c6 A$ b
          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);
! @: u( R3 `, Q) `                                                  
! S. ]. J4 \7 P, j5 r- G2 K4 B, d0 M8 A7 N
                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;
4 ?* N% N8 o0 E0 T: h  |8 [  ]# C9 q. y
                                                
( B# a: i1 ]. d7 x7 \, W                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
% ]+ `. `6 u) g- v' z& c$ g                                               ! T. U8 s/ [# T+ v& t  }* Q0 o
                             这张是不是更明显一点
$ a1 _' n/ y* n+ s# o0 _# E9 X) [
                                             
) p0 v. c+ e( A                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
# H8 \* {% J. P, e+ a: e                                            : y0 }; N) M' d+ m
                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  
( {- M( f3 l5 H  ?
! I* \0 o3 b4 g/ G                                                  
9 ~( C8 f  e$ X, v, X2 O# |& N0 Y1 ^0 A9 |0 i

2 A4 U" F; d2 ?' s% N                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      " @+ l" ?5 T) Z3 @- t

6 A% c" H0 R" m2 B" `                                           + x8 v5 s% K; Q+ V0 m
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子
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味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子# P1 c6 U% y8 F8 `- {4 H

; V  q$ ]  b" Y: K  O) _没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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5 k1 }. S$ E4 F7 R4 n' U2 b5 e6 c喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子: s# R( q0 H3 m0 M
2 X. U+ Y( i- ~0 h5 i7 s: o- q
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子
$ r. l. c; V4 k6 w7 i2 x3 J! e$ ?' b) s. i/ j
确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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