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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
, `" x) W/ H1 K# n) }& A1 g1 w
( B- A& f7 v, X, \8 @5 q3 p7 ?         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
0 C0 R( b6 N+ V' j- P. M7 h/ h/ x5 T! w$ h
                               原料:白玉萝卜1根
  s9 H; X' t2 j3 v3 `
% ]8 w1 u2 m6 Z1 P  b3 C0 X
1 a& ]0 m1 q* M0 l- a                                             
( \# {2 b2 `9 b& }7 F" S- T; t( E* v' z- t' q$ O
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;- q$ O/ j3 d. ~; ~+ ~; Q

% L8 N; P; Y% h% G9 \                                                   
6 M; ?: ]+ w4 W' L9 Z
3 m  P. q0 D; m4 S) D          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);9 c4 W9 {5 p6 A7 N7 d* k
                                                  
/ o0 e$ g$ @$ t( l( q7 ~- U
; a  E0 C& q3 R2 x2 E+ e                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;
# e3 L3 l+ ?: a8 x* R
+ d9 S; T& v: N& {( [, d                                                
; u* A3 _# g1 e) |" A1 i                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;; m7 K. d1 z% |0 c
                                               " \0 l6 A6 T9 \$ _+ M- R% r. P
                             这张是不是更明显一点8 O% z% H+ l1 J: j+ n$ C  \

( S$ d! v3 P; v* _; B                                              + J7 N+ C' o0 ?
                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
8 A* Z8 `  @1 [! ~2 |* t3 E7 C0 I                                            
& m1 Z, |& i% @2 {                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  6 {: S- V1 E! V  {& P5 J1 W- }, K
' K: {* ~) u0 V  v. ^; I
                                                  
6 y2 M% q* }+ S( r" u  n9 v) S& i! ]# a4 s/ i* s( j% p3 E6 Y

% t2 y4 @3 h5 q- U0 T                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      $ O$ J2 C; p8 B; J5 b

, k1 d4 L* F5 P2 h. l" S# |                                          
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子) t, f+ T* {% g4 v, f; G+ T

6 F* g+ E- u+ ]' Q1 F味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子0 b# g7 X& Z) j4 m
8 \. s3 H2 ^5 G* m6 @' S
没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子4 h- x3 q9 L% p; C

) k1 C: i& f9 F0 ^6 f* b这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子7 i! o& G& G9 m6 {% w% h, }* l! ^
. X9 K0 u0 \  C& i6 ?: J  e
确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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