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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑 # n/ a& a* _* A4 @8 s9 B

" D( h! S- e. x         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
" V; I- T. }8 U: E: k/ D6 W! q8 m; u9 H3 J# X) U( d7 ?- I; o- a
                               原料:白玉萝卜1根7 H8 P% D$ {# E% Z

+ y9 ?" r( X0 H, g# u  k( {! o+ T3 A0 ]3 g  k8 p- ~- X4 m7 f. H/ J# U
                                             
" B. K1 `6 e3 _. Q) p
4 J0 ?" [0 K4 C& Y' [                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;
1 F8 r0 _7 c" P: O  X
0 K( s4 r7 F3 N8 h1 H                                                    3 [, m0 I3 F: `' N3 h+ |
( Y4 U6 t* ~2 r" r
          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);, C4 Z3 A) V/ n. A0 D0 e
                                                  
. s/ H4 C& X( Q- _% N6 }; N! F' B; T( j6 R0 {' k9 n
                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;
8 c" A5 d0 G# x0 @
8 q8 A  a; C  V# I8 n                                                0 q, Q# u7 ~. v3 V
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
/ i! U! h" j8 t3 B" V                                               - w' a! A! [( z
                             这张是不是更明显一点
+ m' i$ {. T3 C9 L* V5 i0 I$ T5 A6 f! Z- S
                                             
. U& \2 h; v" P1 \6 m& M$ `/ U                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
  j" o* l2 b9 x) j6 a( r                                            
5 w" o6 j, ~2 J/ J: {; V                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  
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: h; }# J  B- a. i6 N                                                  ' I  n6 k% X( k2 f1 I$ E6 A+ m) {
: }% c- X0 ~- T# M$ V4 s8 O

4 F: r* G# F, v/ \' `# m( i                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      
* D' Z  j1 H  Y" s
/ ?% q& B% A! x9 H8 O7 R& m& K0 ^                                          
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子
+ ]. f0 K* o5 x6 i" `. r, U' g8 R" o) {/ A/ M- k7 d
味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子8 U5 K" C, k: h8 y7 t
2 Y8 z& w; I2 v0 v
没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子
, t0 }/ v! c5 e, ~$ M3 }6 M$ T4 S
5 F+ ~* D3 X# ?, ], L这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
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回复 小学生飞飞 的帖子
% n6 Z. m7 C3 t# z! b' T) z. \. e& m
确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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