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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑 + S( V$ t3 B. e/ k

& W; {( [8 @# U* Y2 X. r         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)1 G* m) H: g0 X; K
2 b0 _6 i3 l, w- I+ l
                               原料:白玉萝卜1根
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9 Z2 s! n9 {- [# ?7 }& P+ c6 H7 ~
                                             ' o+ W! T3 h; R; ^! ~) p

, J$ P. F( `7 v: q0 r                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;. M' b9 r/ N( T) k& C) [

2 w. E( j3 |! Q5 h; E$ f* _+ l                                                    ' N% `! V4 ?# F" ]8 A3 N: @0 P9 k

* G/ Z$ X/ |+ [8 }2 Z) f          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);$ s' p7 B8 j% J' M- C9 b
                                                    M2 S. t9 Y# a& v( b, Z/ n
, B! U) S5 k5 G$ H1 Q: r; E
                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;1 ^6 ~6 Y5 v" }

# h3 i7 G  f( t" U9 j- K! T! E                                                2 K$ o. v' g/ n" g0 D8 _
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
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                             这张是不是更明显一点
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                                              % \+ c1 U9 g% Z" M
                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
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( d( R5 \4 e# Q% l4 O/ g                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  - P! \# D) H  r9 w+ Y4 l/ z' F
: n5 C( n. J; I" \( ]- Q. b; a7 B
                                                  
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: }& f8 I0 a  M0 v9 r                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子
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$ ]& R6 }8 T% T# M: i$ [味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子/ k! Z/ G' L# M/ d0 J& H7 d5 X

7 I& O( x/ Y, e# V没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子9 P" _( e  a2 @- z; X4 K. r
; @4 w; f, m! m/ P1 C5 [
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子
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7 V  v3 f1 V: c& C确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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