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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
8 s) U" A  w& j; @5 N) w4 e
6 y% M# E$ z1 k' {3 G0 t         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
. x( G2 G  A; H, W; o' l
8 _0 W, e! ?0 I7 G; ?  p5 J* l                               原料:白玉萝卜1根" ]5 z8 u4 l) [3 M& l
' B% t/ C: ^0 F
" E& J+ ?) Q+ L. Z9 Z: r% u& Z
                                             
1 s, C3 G& r% l  r5 ]+ B* `
' o: ^$ o8 V( f6 O& w" ^5 @: `$ u                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;# F. s8 {! Y9 Y! o& `
  w! ^& w" l2 l& p, Z- o
                                                   
! s4 Z* v5 Q; g
: q/ x; A, X& N7 L          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);# }. _% n7 n( V* B: y( J/ L
                                                  
6 w* H$ h) T% u- I; L% h4 U- ]* V3 r5 M4 a* i
                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;# }* K" F# J2 `! a7 A- C4 z
  z+ E/ ^- N5 E8 x! x# Q
                                                . [  l% n) N6 ^
                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;
$ A1 g3 \' K* S* Q* o4 I0 U- T: t                                               
0 H/ [% {1 F% c2 a! E- j6 l                             这张是不是更明显一点
& X8 @) B: D8 n" o; \* V* t' P
                                             
  T% I" [$ b2 g0 v( v                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
# p4 w" f& s3 n! n                                            
; a% E8 O+ D& i- L" S- B" `                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  
0 V  _! N9 q+ S+ i8 }" y
! q$ n5 |. K1 I6 a2 X                                                  
5 H: e0 Z& V. ?' G+ A: T4 Y: p: G; r+ A
' P1 H# _$ J9 I# s) b7 h
                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      4 p/ {/ h! v* u+ K) d; O

" ?. G( H; F3 I1 d( V                                           * ]2 M' A4 p& h: _6 n

4 Y1 l# X$ w8 d( B. j. M

点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子( y4 T1 T! ?) [  v# m8 ?

4 C; W% Z& }/ T味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子+ b# g' |% S# B1 }
/ }# f4 N) w7 a, [: F; @/ \
没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子2 B/ W% d/ f( z3 y
9 k0 ~) Q% x* C7 I) Q' n' j
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子* G2 k% n$ g$ @; F! W
% W5 S2 o7 H: g8 k; F" x
确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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