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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
# W7 Z6 r3 C% i7 A9 N+ V! M# y2 a7 ?) ^
9 c1 G1 U) @! P2 U- @# P! b; ]+ h: F% J         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
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                               原料:白玉萝卜1根
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7 G" S, v: E# p# Z! `' ^' X                                             0 ^$ l" m1 y& O3 k$ s
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                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;
8 z$ V+ k' t1 I9 I& h  }8 V  f) Z' Q
                                                   
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1 V- `; C: T3 s7 q  Q$ ?4 M$ M% r" i          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);( \' b6 b+ W0 `. c2 N( o( {
                                                  5 y1 Q) @/ a+ b; R) L
  m, I: r: D% w$ h0 h# O- {" c1 o
                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;
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                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;7 s* X2 N6 Q" U& C+ u/ B# W( s
                                               # I; l4 k) h5 G' d& O
                             这张是不是更明显一点
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                                              ' |9 a8 L. Q1 E# H; \) H6 Z$ [
                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
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                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  ) G" |$ \: A, d, F- p3 I4 `" Y3 _

" H- W+ k% C+ M1 A) e# D" o! P                                                  
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$ ]% i# u& S7 z9 c+ }' f* C" b8 ~, x0 X' @/ {( ^
                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      . \% }; t/ \/ y) E! W( P

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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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6 M4 Q4 f" N" ^5 }. o1 {2 r味道不错哦

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" g7 @) Z3 l: R9 ^3 F# d" i, Z# b" `没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子) _6 }8 j: B" Y# {: I

- c2 [' j! x7 V8 n5 A( W这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子
. ]5 ]  X5 l" F  d. P' c; }$ x1 v% i
确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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