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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
9 O1 j1 T1 }4 q) K" J  ~
0 O; V6 l1 d. P/ X% m- I6 f( E         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊); P" i1 M' T1 C& l8 F' Z

1 G2 H* E- W, q3 E7 `* k0 g/ y+ j                               原料:白玉萝卜1根' X1 U0 d4 G  S* u1 p
  Z5 _& H# Z, w

' @' e- D1 I- S1 a                                             
, i( a7 k8 F) k. z/ x5 Z* h9 n( _( R: J6 E, f; X, w1 O
                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;/ \# V& x: h8 ]4 F

. ]! k% m" {2 h. c: p& ?                                                    7 ~/ T$ K: g0 @6 [1 x% W) X' j- O9 N

( u2 e( \' P2 ]/ X. I7 U1 E          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);+ z: h  u- ~; Z. `
                                                  * X9 I- Y, X7 c9 f6 c1 B: \* ~

) |* F0 K  y" d2 B: v$ K                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;: r8 J2 n6 N; s5 ^0 L
/ g2 Y' K" W* N
                                                
" a5 l5 O8 y+ H* L                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;8 j- F/ h. J* c3 _9 {7 [) o
                                               
# b- l2 F5 E# M) V! A                             这张是不是更明显一点
' j. y1 @7 v- E% F! E
- t* c* L+ h- ~+ z, w                                              2 _5 ~" j1 a& J0 T; ], m
                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;1 h7 ?, a7 t* m5 m9 J
                                            5 k5 c" K7 n+ m5 K& c; ]
                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  + X' B8 \0 a8 L/ y+ Q/ R7 O" }

3 X3 O- T" A- F1 k                                                    e! z4 o: r  _7 p% @) v

; U7 e/ F2 p+ n* Y: h' M4 ]
. L' ]" x& m' Y* F                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      * w7 x7 x. a/ I, i& f% `: ^  J* X

6 m3 S. a2 J# @( B$ s: n0 R+ E' n                                          
, C5 W9 r0 m0 A7 |+ Y' J- t- h
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子7 b# b8 m1 u% t( \# }

7 w! m" D- V% ~2 u% r+ G味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子
" s( ^0 `8 m( k1 R& i5 A1 L6 F# L/ T. O% B( U
没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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喜欢吃白萝卜

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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; M: _" h4 H' S+ N! h: J- B1 e! K3 y. C  r8 p
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子
9 o/ ^0 ~! z: `- ~; T# v1 r. B' b& n1 |: Q( [! p
确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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