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发表于 2012-11-22 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小学生飞飞 于 2012-11-22 11:44 编辑
$ P) _2 R% o$ R4 V& m
. K  L% V8 [' _* S+ g         很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总是吃几块就坚决不让盛碗里了。做了这道菜,还比较受儿子欢迎,拿出来跟大家分享一下吧。(因为是用手机拍的照片,效果不是很好,见谅啊)
0 r6 n6 c/ s; \5 U0 {2 V. m- L7 x+ Z
                               原料:白玉萝卜1根" l1 J. s) o+ }5 ~
* i: w, K7 ^0 p$ E( \( N. N9 ]* {. N
" q+ c' [: p  H
                                             " ^7 z" u' N+ w' b

) I. x9 X: M8 C+ v( i# Z- E+ K                 调味:老抽(主要上色)、蚝油(量多一点)、冰糖(我做菜一般放冰糖,白糖也可以。少量)、盐、鸡精;& f. i! T$ x' h+ p6 |& G+ x
8 V$ L8 ^  v. I# |
                                                   
+ a- t+ N) J4 G& ^1 r9 S7 ^6 j( C% ^  i* V" o/ ^0 |
          步骤:1、萝卜去皮,切滚刀块(稍大一点);( V8 Q5 Y* r1 r$ h5 \( p- O
                                                  : [/ J- \, `. l/ F

1 z1 w! O! V( n3 e                    2、锅中放水烧开后下入萝卜;) F6 K* M" x0 ?3 g# ?
, g  l6 K2 ?1 s- v$ @% ^  z: ?( o
                                                
5 F3 T& l  n( a                  3、萝卜大概煮20-25分钟,基本呈透明状即可;0 {% Y+ \/ e1 u' _' ~/ }, D! U4 |$ J
                                               4 a: T% m+ r. q% v
                             这张是不是更明显一点" Q. l) T% J: ?3 H

; `( h/ d) S9 Q- ~+ j. e                                             
0 |& C7 h0 R& R/ e9 }                      4、把煮好的萝卜放入炒菜锅,煮萝卜的水也到进去一些。放老抽、冰糖、盐和蚝油调味,蚝油的量大一点;
1 D, \& S9 z  J* }                                            
/ B3 k, `* ], f/ Z$ |' H                       5、稍炖入味,倒入水淀粉勾芡。(这一步主要是为了调味料附着在萝卜上)  
) A  V) q- Q$ J  x) Z% f: h" @  \$ K/ J) [0 h
                                                  9 @/ m" A  H8 E- @0 t

) P5 }% I3 E$ [" x: g( B1 V6 }0 n( w
$ T  R; C6 A) u  Q# b! j8 j                    出锅、装盘(老抽有点多,发黑了),取光好像也有问题不影响口感      ) d5 Z& I+ Y) \5 e; m

  K7 u" Z+ C3 m$ g9 p8 K                                          
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点评

蓬絮|  晶莹剔透的,感觉超棒的说!  发表于 2012-11-26 10:52
三只熊儿童摄影  这个方法好,低油,又营养!这个季节吃萝卜最好了  发表于 2012-11-24 17:02
颖澜澜  看起来好香呢  发表于 2012-11-23 00:15
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新吃法,不错哟

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煮的透明了,很有食欲
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不错的吃法,学习下。
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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
看起来好香呢
和妈

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放点排骨汤肯定更美。
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今天晚上就试试,家里正好有 一根白萝卜不知道怎么吃,谢谢!

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回复 jiusemeigui 的帖子  j* F5 k5 [! H0 G
) A1 |: Z' U7 `
味道不错哦

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回复 嘉明妈 的帖子' g* p3 y7 Y! q2 M7 q6 _* G& ^

1 Z8 m2 @6 U8 H/ N1 {! i没试过  你可以试一下  煮萝卜的水可以喝  没什么特别的怪味

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很久没在吃版发帖了,看到本期食材---萝卜,忍不住试一下。儿子不爱吃萝卜,煲汤里放点萝卜,他总 ...
晶莹剔透的,感觉超棒的说!

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看起来很不错啊,回去试一下

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回家学学,冬天要多吃罗卜

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回复 angelee 的帖子2 @* e$ {2 h5 b. Y7 _
& z% z* N6 Z* \. {* ~
这道菜的名字应该叫"养生萝卜",特点就是无油。据说萝卜煮透了效果更好
蛋蛋妈

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一直不喜欢吃萝卜,看了这个好有胃口哦
朵朵妈妈

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回复 小学生飞飞 的帖子% B6 x8 a9 S; B
) n- w+ q4 U- z* {
确实不错,我娃不吃白萝卜的,都吃了好几块!
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无油无肉但美味不可挡—炖萝卜
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