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本帖最后由 我是梅梅 于 2013-1-26 19:58 编辑 ( e* {& x5 r) y# y7 f% d& W! [
4 p1 z. Y9 O" y! X然后将大蒜切成末
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% W. z/ t& d% T5 R; W为了节约时间可以2个锅同时进行- p6 o' p* |: f. V- \3 D m$ w
/ ?1 l0 x# K f一个炒菜 一个煮面$ a k" X" y* J* w0 |. |5 x k3 E3 A
煮面时在水里放入一小勺盐那样煮出来的面比较劲道
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9 I/ h, c( Y) J% ~在锅里倒入橄榄油8 m, @, Y. V% x2 R/ z+ T7 w
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! ^' e5 Z/ U# M' D% f* E等到油热了后加入蒜末炒香
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: |- K' v+ S z% j" j. T然后倒入牛肉煸炒) k4 H3 b1 g) E- \7 g* H
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3 B3 g: V: n; m6 G等到牛肉变色后加入洋葱和尖椒5 O6 N( w2 y2 \! g) Z/ @
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) v9 ]! ]$ a3 |7 r, e) Z" G, B这是面煮的也就差不多了
) _. Y5 c: A4 x2 p7 I0 N捞出、控水、过凉6 Y' `+ N' s# g: U0 V P3 o- f2 Z
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然后倒入锅里和菜一起翻炒
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3 Q! p4 ~# \: x# W/ }. w: y最后加入盐、鸡精、和黑胡椒即可出锅% [' N, ^4 I5 W! Y0 J4 _
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发表于 2013-1-26 19:48
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