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楼主
发表于 2013-1-26 19:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 我是梅梅 于 2013-1-26 20:01 编辑
6 d8 p6 \/ }9 r0 l/ r3 O' u7 L6 y" d' N" i8 r3 O1 O
很喜欢吃面食) X# z3 f$ e& z  W9 M# ?
什么麻食、炒细面、哨子面
" M8 p8 d2 u, E  j- A, X! Q没有一个我不喜欢
" D5 F6 e! O! i- t+ k( o. x( o然而对意大利面也很钟爱( l1 S: @& @* d. C- p4 H/ W$ W+ I
之前总是在餐厅里吃7 ^) P, |2 S6 l9 o/ J
从没想过自己也会做1 F+ d4 H6 m  T+ A/ F
" l- {! K7 o) ]& I. a; l
今天就来露一手
  w! i. ^6 w5 h$ N. O9 w7 l0 j" b2 B首先需要准备食材4 d# J3 a# i2 x* m% D9 K4 s1 ^
牛肉一块 尖椒 洋葱 大蒜 橄榄油和黑胡椒
7 N' F$ q, H  B" y9 G当然最主要的不能少了面. v! P' c) r4 C5 h9 M) F0 ~
* G2 T4 R) u' p1 d/ P" n

; ]9 X; |% [% u. u0 N* B
6 B% Y+ s/ \% c0 |* v2 W; y( s4 ]* G4 a* z7 S" ~
5 c( a$ k5 C1 b( d: m

1 y* n  G! O- c( C5 O4 S! [9 M) k% C  J& U7 q8 I* O2 D. u
首先将洋葱、尖椒和牛肉切丝备用. u) n! Y6 K, y: q. u& u* |

0 g+ m. ?( h6 }- S
* N  @. W1 e" \# B- ]
) _2 a& p9 q0 G4 U. S/ i4 t: s$ q0 i: T6 c* Y" I/ O5 B
为了防止洋葱氧化 一定要泡水  [2 w2 J) J0 N: ?, J: ^% o
3 I- K4 p7 k% a

4 @# ~" x# ]3 g4 r1 L# O# g3 {( m. @( [7 h( N; C% l

) M# {* c% m5 n" Z# U( X/ D6 N! _5 m4 o$ Q4 _

- u4 s+ o5 C% t6 i+ u7 E

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本帖最后由 我是梅梅 于 2013-1-26 19:58 编辑 # \# @' w6 F$ _/ q- n# O

" q( z$ O! v+ Z% c% y8 }& o! K然后将大蒜切成末" g: r2 d, S5 i* s( B0 }

: ~% Q: ^5 I# d5 J/ M为了节约时间可以2个锅同时进行
, f! g; X# M- V- ^8 a. w! b& m' x% X  \3 A7 {
一个炒菜 一个煮面3 \1 ?4 S1 w# T4 L7 B  X
煮面时在水里放入一小勺盐那样煮出来的面比较劲道
. @3 Z' B" X3 _; \4 s
7 G2 e4 i7 p8 q$ y' K( q$ b( P% }0 r9 w- g; c

( h1 K" G; ]  I. P, _$ ?( Q; M% V& ?5 C: u# O3 \
% f$ E2 B# J- |2 x6 `

0 l$ ?/ R, o- ^" r9 {在锅里倒入橄榄油& g9 o9 R% W5 K5 K2 E
3 v' o) X- Y: Y& P1 y
- b, e- l+ O  w/ l2 p" E1 K

% E/ g: T$ {. f: y  B' t& A* ^% k1 [& k4 {% B
' T7 @" n- G2 m' A
等到油热了后加入蒜末炒香
6 k  u6 n8 u; Q: @4 N& d! g
0 `2 ]4 x5 `8 M# R1 o( }0 p, }+ z+ l1 f* W. C1 y

2 _! i2 v3 J& f1 }3 e' n然后倒入牛肉煸炒
0 y- k! n+ _3 y- E+ y# ~& [; X1 e; J9 S4 N/ c( I/ d

0 h1 E/ H, K9 }" h+ O7 Q) ^
: ]7 x& |9 @% K7 t等到牛肉变色后加入洋葱和尖椒, d8 b/ q' v) B& A0 z8 b7 y

2 R0 W( W. M' E" F  N) T
6 b9 Y/ H, v9 ~  T4 W, @/ c5 n% ]这是面煮的也就差不多了 2 [) ]* z6 M) Y* }
捞出、控水、过凉; E' k7 h# W) j! i

/ c7 |( @: m- P. m0 o- T3 ?
. C1 X0 A0 w: \' ~! ]
- Z* C/ F  ]8 f; \然后倒入锅里和菜一起翻炒
& B  s& V. J, `' C3 R7 \$ I/ ]2 {; y, T
最后加入盐、鸡精、和黑胡椒即可出锅
2 O6 ?1 T# j- o  O. m1 r) l1 m! ?- R3 x. {3 `$ K# m

# V' ]7 m3 z6 g: ~8 n# a, t0 e. P, b3 Z) o+ Y
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看看我的成品2 |  f7 E8 N0 V7 F
有没有诱到你?
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& `1 x$ F' N: Z

8 R9 A' S. d! }0 T) ^3 F
0 U+ i9 M; X! |; l
8 `6 z# ~3 a* @5 e) t3 b: [4 `0 U! G3 R/ m$ C

点评

mabel@xa  确实诱惑到了!  发表于 2013-1-29 09:03
叶子轩妈妈  梅梅厉害哦!黑胡椒牛肉意大利面也是我的最爱~  发表于 2013-1-28 09:46
颖澜澜  太诱人了  发表于 2013-1-27 22:56
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 88 + 80 诱惑到我了!好香呀

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* ^- l; ?' P5 y
5 c" D6 L" E; L9 x哈哈

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....
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看着让人很有食欲呢!6 |: O8 M# O# k( |: c3 t% I
学习!

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回复 卓妞妈 的帖子
4 y$ c+ @- \4 U( H( f- a; x. U- \* ]9 S, A3 H6 p4 y% I2 y
哈哈
有爱才有家!

初中毕业

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又有步骤,改天我也试着做一下。

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回复 卓妞妈 的帖子( Q3 N, s* w' A& B& g

% U' F* ?% l1 M8 X。。

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" E$ b6 R: s  N( N看着很不错啊。。。。

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回复 我是梅梅 的帖子3 o: p( Q1 X9 g9 R: L$ |

% n0 H2 i0 }3 q! J3 \6 ?$ `看着很不错啊。。。。

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回复 果宝儿530 的帖子" Q9 ?7 V! U! c. g1 s. c: @3 D9 E

# ^7 G$ t0 |$ ^# ^; b5 {& x哈哈
喜洋洋

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色香味啊

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回复 阳阳妈妈cherry 的帖子9 m0 n9 Y1 l' k# V  p" Y; z

4 Y1 F! k6 _9 F$ c. x6 c哈哈
博文妈

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我这会真饿了

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回复 卡布奇诺的微笑 的帖子  _3 C+ i# }/ C* a2 o8 a

9 \5 {' P0 i6 }# v  \9 U哈哈  吃
妈妈

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看的流口水,我也超爱吃意面
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【梅梅私房菜】--黑椒牛肉炒意面
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