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本帖最后由 我是梅梅 于 2013-1-26 19:58 编辑
z0 N0 C% e5 Q7 u) v4 X/ T* T) M# y/ h1 O
然后将大蒜切成末
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, k4 ^. @4 }2 s5 H为了节约时间可以2个锅同时进行+ M# z: X, B5 p, g6 F- F7 L8 P& e
( H. ~9 I, `2 z5 S/ e% n' w5 G一个炒菜 一个煮面+ i) A- K `' U9 n4 O( k
煮面时在水里放入一小勺盐那样煮出来的面比较劲道& ^/ G0 r; a4 j0 i0 f% c
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在锅里倒入橄榄油* m7 @9 D0 q6 l1 L
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, t5 p! i2 s- s G+ P" q6 w
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等到油热了后加入蒜末炒香 R, d3 I, B3 M3 }
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6 y7 |/ N! i7 Y" P$ u" \& G% ? @- A/ U) f
然后倒入牛肉煸炒1 J! q& e+ S2 ]8 D
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等到牛肉变色后加入洋葱和尖椒" g) C3 q# N: h7 [# g
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, q. w; [; a* x, H: {这是面煮的也就差不多了
: {) b( Q8 G2 O6 [: R3 U5 H捞出、控水、过凉
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* ?7 y) \# B, D5 x& x; p然后倒入锅里和菜一起翻炒% C% w& |0 W( n. O
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最后加入盐、鸡精、和黑胡椒即可出锅
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发表于 2013-1-26 19:48
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