我是梅梅

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很喜欢吃面食
0 |3 W4 T9 m$ Z+ ~' e9 \什么麻食、炒细面、哨子面' k2 V9 Z) U$ @' u; F
没有一个我不喜欢
5 a" {- u9 |- a- W7 A  i& V$ b" B+ u然而对意大利面也很钟爱
$ n2 K- X' _8 h& |' K/ s- _之前总是在餐厅里吃
5 h% c! K. s* a0 G: U! x- D; A从没想过自己也会做) @  F5 ?6 W! C! R* X2 q

& U1 o: O( n( a, F今天就来露一手
& d, D* \$ T; q% G首先需要准备食材* Z# I& U7 w  ~
牛肉一块 尖椒 洋葱 大蒜 橄榄油和黑胡椒! b* U' d. \5 m* p
当然最主要的不能少了面
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' ~* x) m; N9 g+ [4 }* }首先将洋葱、尖椒和牛肉切丝备用
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9 J8 G7 z# U7 T/ b$ n为了防止洋葱氧化 一定要泡水
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我是梅梅

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' C- @& e3 m+ _然后将大蒜切成末7 S! |4 d7 b% h

! g5 O* R# b5 y1 V% d/ V为了节约时间可以2个锅同时进行
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一个炒菜 一个煮面
; G: ]# H; n+ m; O煮面时在水里放入一小勺盐那样煮出来的面比较劲道$ s# W8 T) Z0 d  `' }4 T/ c
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) C0 ]# f0 t& @' w( e& W在锅里倒入橄榄油
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( B3 z+ {* O( Q' z# |( s" w
9 R3 h& _% z, V/ D* T# V% O等到油热了后加入蒜末炒香
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# s- M$ l4 Q- G% d& A然后倒入牛肉煸炒: c1 M' G8 P' u* w6 f! F4 X$ ^' g
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% x: ?3 o$ [4 i$ Q! M. N( n等到牛肉变色后加入洋葱和尖椒! r9 w5 M' K7 i. g0 I
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$ Z. a& w% p$ w: v这是面煮的也就差不多了
) |- X$ Q4 v6 _( ^捞出、控水、过凉
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然后倒入锅里和菜一起翻炒' H" N; ]0 V! r/ Y" M
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最后加入盐、鸡精、和黑胡椒即可出锅
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我是梅梅

看看我的成品
; ]/ t; B0 H0 T有没有诱到你？8 p: c# F9 Y6 y1 p+ h9 n& p

; p/ `7 W$ ^9 J" X   @; g+ A5 Z& d+ H; I3 e' j% v
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嘟嘟妈妈8059

看的我饿了

我是梅梅

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哈哈

我是梅梅

....

卓妞妈

看着让人很有食欲呢！
- r4 z4 i9 v8 H7 ^% D2 F学习！

我是梅梅

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2 \% E6 l' _1 g/ G1 Y/ h# Y7 B2 P
3 z: p! s% w3 O5 I6 `6 R, m- n哈哈

卓妞妈

又有步骤，改天我也试着做一下。

我是梅梅

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。。

果宝儿530

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( b/ _1 [& p( C) H; y/ H
看着很不错啊。。。。

果宝儿530

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# c8 Q1 I# D* z* P
看着很不错啊。。。。

我是梅梅

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哈哈

阳阳妈妈cherry

色香味啊

我是梅梅

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哈哈

卡布奇诺的微笑

我这会真饿了

我是梅梅

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哈哈  吃

谷月儿妈妈

看的流口水，我也超爱吃意面

颖澜澜

看看我的成品+ i  r; h" X6 k, Y2 K
有没有诱到你？

太诱人了

筱笑翛

“为了防止洋葱氧化 一定要泡水”，学了一招