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楼主
发表于 2013-1-26 19:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 我是梅梅 于 2013-1-26 20:01 编辑 ) J9 e) z) f3 @. a

; N! o. g7 Q& P* k- h5 c* l7 o4 N& a很喜欢吃面食
# m* `/ z; R# z$ n4 Z什么麻食、炒细面、哨子面
* h2 X$ C2 i4 e# I  @没有一个我不喜欢
! C. \0 T3 T: j' d$ O: W6 f然而对意大利面也很钟爱& N( x+ ^* t4 }7 T/ l
之前总是在餐厅里吃
9 R# Q! d4 B( @0 h8 A' W" d- q从没想过自己也会做3 O% U2 _2 e3 r
2 K7 ^6 n% V2 P
今天就来露一手
8 `* ?, P: K3 q! y3 p( l! R; r首先需要准备食材
4 v0 x) y2 \- c% b牛肉一块 尖椒 洋葱 大蒜 橄榄油和黑胡椒% g( q; \0 w% T! b% [4 v
当然最主要的不能少了面
) \5 F7 T, d- D5 ]: M, t
6 N- c' ^% U0 [
' T  h! X& {) i- m6 O% y9 b1 }5 q( h: N5 R7 g( P  J1 k1 t

5 a- E7 c+ F* E
1 `! ~9 p9 t8 g- @! O/ v% m5 ^+ b' E7 J5 Q' V5 c* q
4 y6 _6 b. j+ e% f) T
首先将洋葱、尖椒和牛肉切丝备用
% a% k1 Q. a! K6 y( O1 b& ?8 I4 o) T* e  \
: Y0 Q& {' {: v2 m) p

0 M) _# R6 y: _5 n; _, _
# L) m/ R& v  k; m3 }4 m4 L9 T为了防止洋葱氧化 一定要泡水
* F4 F( H% q* V& {; r+ o* @5 y8 ~+ W: u: E9 D  {8 ^

3 X5 T& ]$ m* R0 b5 g! _7 T$ H  R9 M8 K
( h) ?/ P+ i. }3 U0 S" ?

- i; J* t  w1 g8 U  R: D# b2 |2 [1 b
: Y- t9 s) D0 t. d% E

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本帖最后由 我是梅梅 于 2013-1-26 19:58 编辑 1 |8 j* \5 }! t. a! \
# m/ ?6 p5 s9 x% a; T
然后将大蒜切成末
; i: l" I" s' D- O8 P  X- W% c% m2 ]
为了节约时间可以2个锅同时进行
' m4 W: a  U0 G6 l3 V" U8 g5 Z
% j9 F- }6 V" L; C9 d/ J' P7 p一个炒菜 一个煮面
  E2 o" C# N( y) ^9 A2 t" u$ W煮面时在水里放入一小勺盐那样煮出来的面比较劲道! z7 t' f) V" T8 W( g

) E  K  S- y( }7 F2 c6 J* n
3 j, D0 d# X) J: W0 ^  Z7 }/ ~  _$ e9 b- h  C& ]* F/ q% Q
8 ^5 C5 o7 F% d5 R1 ?5 x2 w

  u/ T3 p! N. z. R) q# @
' R0 v" V: b  Q; a2 V在锅里倒入橄榄油
  z/ S1 E, c3 t. ]6 z8 |( x9 X6 P; d' K: l7 K6 H% b0 R

# p! g' y" Q0 q  C* j
( M3 |3 Z8 [4 {5 G3 M6 g
% P0 Q) `' L) R7 y. t/ I
; B+ K5 Y% Q$ \等到油热了后加入蒜末炒香) V. v5 P$ I. Q

* J) _. f* N2 n  z- B
9 q' M; w. j2 r7 I' {
. d# s+ q1 Q, y. U% y: O6 M: r然后倒入牛肉煸炒
) ]* H  M/ j9 |4 y& j6 j  k; D4 z; Y) Q$ b. b6 y" c4 e
" X0 J1 o( N$ K: Q

5 l5 s! ^6 L4 j等到牛肉变色后加入洋葱和尖椒9 J* A# k" T9 a, Z

7 Q0 t* ]6 L5 T6 C6 ]9 Z, G2 c% j
9 ^2 F8 b6 ]7 j这是面煮的也就差不多了 0 f$ E3 c5 b5 |& N
捞出、控水、过凉
4 X# m+ V0 I: h! o/ ~
) P& d- |- d# g( m! [0 |0 O$ J
; {9 O- `; F) a$ q1 R9 P6 a* f  `! }; e8 s4 q" n
然后倒入锅里和菜一起翻炒
$ h7 }" M7 Q2 |5 d9 W* H8 z; ]5 ?  u9 J8 @# G9 s: ]( [
最后加入盐、鸡精、和黑胡椒即可出锅4 W2 h" W  l+ h7 z: l! n5 k
4 a5 G. f9 z6 g" V; ~

4 k/ |# x& c7 T3 q+ t, z5 l" p) S: |! b

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看看我的成品
$ _% y5 o) r  x# F+ E- y5 I有没有诱到你?, e) _0 k8 \; E3 W2 y
( G) l: N  l  B! _- E

) _& L+ z  j/ j5 O
0 M, l" S$ b9 f& i& I1 @
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* W; o2 r& ~6 ^; Q5 _& G& j' n

点评

mabel@xa  确实诱惑到了!  发表于 2013-1-29 09:03
叶子轩妈妈  梅梅厉害哦!黑胡椒牛肉意大利面也是我的最爱~  发表于 2013-1-28 09:46
颖澜澜  太诱人了  发表于 2013-1-27 22:56
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颖澜澜 + 88 + 80 诱惑到我了!好香呀

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回复 嘟嘟妈妈8059 的帖子5 L* P& Y5 k& u* z

' U8 K8 K1 A$ M0 [: q哈哈

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....
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看着让人很有食欲呢!
  h. z+ p6 p% W/ D/ W9 g学习!

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) z# @) A/ g0 C& J; J1 ^6 s% k6 T; w( ?* }5 Q- G: Z# D' Y
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有爱才有家!

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又有步骤,改天我也试着做一下。

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回复 卓妞妈 的帖子2 {, [# _- |' K: l6 H: |
, E, `7 ]9 g' K& ~( H6 ?, o
。。

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看着很不错啊。。。。

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+ ]2 f1 e+ Z$ G# o% T# ~! a* H. \看着很不错啊。。。。

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色香味啊

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回复 阳阳妈妈cherry 的帖子! M/ C: I) y. I4 [; M* N; {" i

$ Z1 z: ]$ i4 I哈哈
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我这会真饿了

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回复 卡布奇诺的微笑 的帖子/ M& ?# ?7 d7 J: W9 u3 f

9 L6 }6 S  |6 @9 z" q: o哈哈  吃
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看的流口水,我也超爱吃意面
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【梅梅私房菜】--黑椒牛肉炒意面
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