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本帖最后由 我是梅梅 于 2013-1-26 19:58 编辑 , H- R1 r$ T; o$ E5 v9 W5 n
" c/ q/ x T% l1 m
然后将大蒜切成末. f7 D t( E: K h: V7 n! L
+ v9 D# y$ U3 b4 x* M
为了节约时间可以2个锅同时进行$ s* y( S. u( o2 L6 w
8 \, h/ a6 l G' _
一个炒菜 一个煮面. b+ x4 q+ j6 d3 U" i
煮面时在水里放入一小勺盐那样煮出来的面比较劲道2 f* j) G S. S7 f# ^
1 N- ]1 |8 O( B8 t# Y
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在锅里倒入橄榄油& S$ V j( k& v" \, a+ S- J
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% W* f# }% ~' b" u. ~. Q1 [( H等到油热了后加入蒜末炒香
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然后倒入牛肉煸炒5 Q; U) y% [" }, Q2 Z1 G0 c1 G
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等到牛肉变色后加入洋葱和尖椒6 A: E/ e) |+ w! S7 O
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9 E! b& i" d7 A8 s9 o这是面煮的也就差不多了 - ]0 Y& C' n/ Z$ H
捞出、控水、过凉7 h2 X' c1 K: N! O/ u4 Z- C
8 `' V7 F8 E( C* C$ n' N, I9 n8 D" m* g2 | R6 s/ A2 d
4 N' r) y( e, D8 K7 M2 O然后倒入锅里和菜一起翻炒
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1 y5 H/ ], F1 O% s! N1 C+ t最后加入盐、鸡精、和黑胡椒即可出锅4 S5 ]. }/ a1 n& c. Y% ?. C
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