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楼主
发表于 2013-1-9 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 19:27 编辑 " t2 L6 D. I) i/ r

  E$ O) d  D3 P
不知道做啥饭的8 p0 g  |( x' c5 k
多来参加美食练练看吧,
4 O- B- R9 O7 h! y9 ?呵呵
1 f# |0 E1 e5 E6 C# k转来转去寻不哈吃的,  j( r' d% J: e1 l/ L% h
干脆做了个本期食材——牛肉. [# U1 ?( H9 @5 B2 A
好吃不好吃图片来说话
! L5 P9 W9 F$ f

$ h7 U8 `5 Z% @6 `9 }' J
这是成品
: o# l2 V% ]( v
我用了两个鸡蛋,半个蛋清裹牛肉,剩下的给蛋蛋来个菠菜炒鸡蛋
7 j. Q' z, l- l9 s

: k# e6 b2 Z( Q4 M" C3 B8 w& I' l$ _" a* W- R+ O; n

3 K$ n7 {2 M% t3 N+ p/ B2 u  F  g) h) A3 g2 \

- `3 Y. \6 h. m% H1 d
( r7 N6 {% J* m4 \4 ?
4 p4 {1 e  a. A: ^. X6 e: g

2 h$ I2 u0 E2 ]3 X: M用作老碗鱼的碗做了一大份,
端出来的时候老公说他吃不了这么多,最多吃1/10
结果我们两个人吃完还一人喝了一碗稀饭
这是对我最大的鼓励啦

点评

芝麻开门@xa  羡慕楼主的好手艺~~馋人~~  发表于 2013-1-13 14:43
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 88 + 80 料多肉嫩真赞呀

总评分: 经验值 + 88  金币 + 80   查看全部评分

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本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 11:00 编辑
( U% ]+ y5 S6 w9 H& h7 Y, W. g0 B8 P4 M3 \  A; w  E3 D9 ?! _, n' j

0 E3 s" B; H6 Y+ e4 Z8 t8 e+ ?我觉得这更像是小版火锅" g0 Q( T' e! ^, M
应姐妹们要求,上做法' ^. v  E+ O+ v" y+ S1 W2 A4 ?) ?
1.将牛肉洗干净切薄片,用料酒+淀粉+蛋清+盐腌制20分钟
+ e2 H4 C4 u4 N2.锅里烧水加几滴油加一点盐将材料(白菜,粉条,豆腐皮。。自己喜欢什么用什么)焯熟装盆. \% W7 v9 i6 k5 Z6 o/ W0 W
3.锅里加油炒香大料(八角,花椒。桂皮,。。。)倒入豆瓣酱炒香后加入干辣椒,花椒,蒜末,姜片炒香,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉。
8 Y8 |+ D# j" m8 \9 o4.加入高汤或开水,汤开后将牛肉一片一片放入打散,变色后稍微多煮一下,我经常是靠尝的。熟后装盆。盘装不下。
* l( g5 Q6 D' F' s& B8 H5..将蒜末与辣椒面罢于牛肉上,开火浇油,重口味的可以放入干辣椒和花椒用小火稍微炸出味后浇油。! G/ C, o1 X* I: \
+ `# j7 Z" j+ g2 }3 E
我一般水煮鱼和水煮肉做法都是同上的///
# `; X' j+ B, Q1 C# {* S+ h3 k, h6 v
0 G: h4 F6 k& U+ n

点评

笑笑娟  色泽很诱人呢,看的我饿滴55555  发表于 2013-1-10 10:45
颖澜澜  哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?  发表于 2013-1-10 10:32
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哈喇子流出来了
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我觉得这更像是小版火锅
哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?

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两位战斗力很强啊
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我觉得这更像是小版火锅
色泽很诱人呢,看的我饿滴55555

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太诱人了

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嗯,好手艺!牛肉煮不好就老了。
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真不错呢。。。。
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回复 卡布奇诺的微笑 的帖子
/ I# K) U3 y7 {
4 A& N) r/ R, w1 }5 H! f好久没有做过麻辣的了,有了蛋蛋啥爱好都得忍一哈
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回复 颖澜澜 的帖子7 }  ]& Y3 V: m+ A8 j3 d- F. o; e$ U

4 {/ `! `7 u7 p1 _9 u+ y8 {& \& r把料汤煮好后下锅打散了煮

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颖澜澜  学习了!亲做得真不错呢!  发表于 2013-1-10 17:53
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/ p' e8 Q( X! z( D4 U# Q0 g  u3 e" p9 s) P
呵呵,最近又减不了肥了
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回复 笑笑娟 的帖子
. N$ {; _" }( W, d% B4 R5 n7 i! O- U9 c+ C( x# q6 D
呵呵,这可真不适合减肥期吃
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回复 我是梅梅 的帖子
; O. `# g& B9 y2 s: `
; E1 m& w; q  j- W8 S! r. c很好做的,改天也来试试吧
蛋蛋妈

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回复 兔纸妞 的帖子
+ b2 [& e' W8 S- Y, G  J$ A
7 x/ [$ S# N( j8 m! b, X裹了鸡蛋蛮嫩的
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回复 李米豆豆 的帖子
5 m" y4 Q, k+ X/ F+ z' w2 a* X' j( Z8 K5 b5 z2 Z
改天也来试试看吧,材料家里都有9 ]& ]% m$ @6 V5 K1 A$ p
买点肉肉回来就行了
博文妈

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回复 豆豆VS暖暖 的帖子
6 z6 [' S( M- R* y8 G* g8 @3 A8 b# o* m- Z
看的香很

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香喷喷的一大碗呀~
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回复 颖澜澜 的帖子
: [+ E8 Y1 h3 x' T" t9 C( z& }  r* a: w8 `
把料汤煮好后下锅打散了煮
学习了!亲做得真不错呢!
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回复 小湾妈妈 的帖子9 x" f! P9 a2 y6 J, D

8 m" B# Q0 |0 r& V4 o是啊,晚饭就这一个菜吃的饱饱的
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美美的水煮牛肉来了,快来围观吧,很嫩很香哟 ...
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