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楼主
发表于 2013-1-9 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 19:27 编辑 - `( g7 Q8 y$ {' F; s. q
: z" T$ @- k, L8 d- P4 j+ u$ K
不知道做啥饭的# L* K  j! L" e9 C/ Y
多来参加美食练练看吧,2 J; B) ]# |# z# S* }
呵呵# g5 v8 t; Y3 \+ ]  t* I0 r
转来转去寻不哈吃的,
& s, b2 Z0 Q6 {. ?: ^干脆做了个本期食材——牛肉
5 u0 e& X- M! y# Q好吃不好吃图片来说话
5 u' M# W5 J* D2 X6 o

5 z! \4 Q+ P4 o: T! N6 x
这是成品

$ ~. a& O% |) F' ~& B/ r& H# g, N
我用了两个鸡蛋,半个蛋清裹牛肉,剩下的给蛋蛋来个菠菜炒鸡蛋
* B+ V1 O0 {$ B1 o
) M* _. w; ~/ r% |2 S: }/ W

+ Q' }: o, D7 \: v! a# B' O. Z+ |- \! e
5 Z/ G( o' J2 n# u' l
" `9 Y/ ?; F: Y& i; ~0 ?* y/ O8 T
- E+ K; r0 N, B/ G% Z

$ p+ U6 l. E& n; N$ j

/ F3 W1 R7 V1 Z8 G用作老碗鱼的碗做了一大份,
端出来的时候老公说他吃不了这么多,最多吃1/10
结果我们两个人吃完还一人喝了一碗稀饭
这是对我最大的鼓励啦

点评

芝麻开门@xa  羡慕楼主的好手艺~~馋人~~  发表于 2013-1-13 14:43
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 88 + 80 料多肉嫩真赞呀

总评分: 经验值 + 88  金币 + 80   查看全部评分

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本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 11:00 编辑
. r: Q0 P5 a2 d6 I. W/ e) j( P
! o' ]$ g6 }& P+ D* a
  f* |0 x; T$ y* _# [% `' i. P我觉得这更像是小版火锅$ ~  H3 _( b5 \6 N
应姐妹们要求,上做法
1 S* Q; r9 y7 d% ]! O1.将牛肉洗干净切薄片,用料酒+淀粉+蛋清+盐腌制20分钟5 I3 ?+ W7 ]+ O2 Y  f/ B! N
2.锅里烧水加几滴油加一点盐将材料(白菜,粉条,豆腐皮。。自己喜欢什么用什么)焯熟装盆
0 C; i; h9 Q( b  c8 i3.锅里加油炒香大料(八角,花椒。桂皮,。。。)倒入豆瓣酱炒香后加入干辣椒,花椒,蒜末,姜片炒香,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉。2 m' s. F7 A5 h. X
4.加入高汤或开水,汤开后将牛肉一片一片放入打散,变色后稍微多煮一下,我经常是靠尝的。熟后装盆。盘装不下。
& d9 j1 v( X8 G  @5..将蒜末与辣椒面罢于牛肉上,开火浇油,重口味的可以放入干辣椒和花椒用小火稍微炸出味后浇油。  k- s, h2 x6 a8 M* {
- A; C/ P. a* l6 ?, b% c) s9 O. ~
我一般水煮鱼和水煮肉做法都是同上的///. n/ O, F% A& l/ N
7 s% f$ s- Q( c1 A1 L5 C9 A

点评

笑笑娟  色泽很诱人呢,看的我饿滴55555  发表于 2013-1-10 10:45
颖澜澜  哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?  发表于 2013-1-10 10:32
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哈喇子流出来了
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我觉得这更像是小版火锅
哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?

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两位战斗力很强啊
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我觉得这更像是小版火锅
色泽很诱人呢,看的我饿滴55555

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太诱人了

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嗯,好手艺!牛肉煮不好就老了。
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真不错呢。。。。
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回复 卡布奇诺的微笑 的帖子0 V  |* q5 _4 T% D" R9 G

5 c& Q$ F# O: p: h. U) D好久没有做过麻辣的了,有了蛋蛋啥爱好都得忍一哈
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回复 颖澜澜 的帖子+ B. j; }# i5 R5 L: B3 A6 J' ~

& z! b0 ^5 M  y9 X8 M6 }/ E! p把料汤煮好后下锅打散了煮

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颖澜澜  学习了!亲做得真不错呢!  发表于 2013-1-10 17:53
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回复 筱笑翛 的帖子, A1 M3 P: X- ?- |5 l

3 }! H+ \# U/ B' f) Z6 |; K. A呵呵,最近又减不了肥了
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回复 笑笑娟 的帖子" K; G1 g2 s0 A) g7 \7 Z: k+ M- w
1 q0 W7 F& r1 s* X4 t
呵呵,这可真不适合减肥期吃
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回复 我是梅梅 的帖子
  v! G0 q7 K2 b! `: [) t+ g4 s% X) X6 T
很好做的,改天也来试试吧
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回复 兔纸妞 的帖子
7 `, j- P, t. a' |
( Q) W1 j$ Z6 x5 Y+ X) T裹了鸡蛋蛮嫩的
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回复 李米豆豆 的帖子
, v7 B, {8 ?5 P0 ~
7 b; B# e, w5 v6 g5 n; g- B改天也来试试看吧,材料家里都有( x2 X  \! {/ r, E
买点肉肉回来就行了
博文妈

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回复 豆豆VS暖暖 的帖子0 x8 U& Z- |' x
4 X8 h) C& F. |1 F) ~0 ~8 f2 s
看的香很

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香喷喷的一大碗呀~
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回复 颖澜澜 的帖子
! Y6 y" p8 g. t% t4 g$ e* G
/ C' j% |3 c' b4 h; x( G1 b把料汤煮好后下锅打散了煮
学习了!亲做得真不错呢!
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回复 小湾妈妈 的帖子5 i; @: _# ?: ^0 o; d; _
, z+ T' h4 d( X3 t
是啊,晚饭就这一个菜吃的饱饱的
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美美的水煮牛肉来了,快来围观吧,很嫩很香哟 ...
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