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楼主
发表于 2013-1-9 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 19:27 编辑
$ A! I" x+ z9 g7 h2 A9 \: T9 m% V+ a- _, B  x" g$ m
不知道做啥饭的3 ]1 K0 U1 g  V# \* V9 E: J( G
多来参加美食练练看吧,
( w; u# M1 P0 a- [0 ?呵呵
9 O0 m/ z1 I1 |4 {  z转来转去寻不哈吃的,0 c6 ~6 v7 }% h4 L' R
干脆做了个本期食材——牛肉4 _; b/ \- U6 V$ P! a% n& M
好吃不好吃图片来说话

6 d0 R6 C+ G3 e1 d  G" H$ R" N1 B! ]
这是成品
3 [5 }. R( P1 a
我用了两个鸡蛋,半个蛋清裹牛肉,剩下的给蛋蛋来个菠菜炒鸡蛋
# v- X% B: a$ H/ c
/ h6 V; v8 d+ Z; A4 f

: O4 H% h) o  \! s8 i* G- ]
: q+ b0 \  P: @$ p6 k
' {6 ^% I: v  j9 C$ v; \6 F% A$ ?+ I; Z% {/ R6 M1 H

6 Y7 e" w5 w9 ]( I! `  q% W; |; F4 Z6 [4 b+ Z

# @  Y, F. h  S5 d用作老碗鱼的碗做了一大份,
端出来的时候老公说他吃不了这么多,最多吃1/10
结果我们两个人吃完还一人喝了一碗稀饭
这是对我最大的鼓励啦

点评

芝麻开门@xa  羡慕楼主的好手艺~~馋人~~  发表于 2013-1-13 14:43
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 88 + 80 料多肉嫩真赞呀

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本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 11:00 编辑 ( |' K( f( {3 r# h$ l
1 b) K% Y; B$ e
6 O" \# f8 q  V6 D1 B% }* q
我觉得这更像是小版火锅- K  ^$ l3 p& d" [! E
应姐妹们要求,上做法
- Y' ~. y, x" b4 n7 h/ h  b; K+ c1.将牛肉洗干净切薄片,用料酒+淀粉+蛋清+盐腌制20分钟! G1 \; a  T: L1 b1 i# s  ^
2.锅里烧水加几滴油加一点盐将材料(白菜,粉条,豆腐皮。。自己喜欢什么用什么)焯熟装盆
0 _6 p5 q% k4 J8 r3.锅里加油炒香大料(八角,花椒。桂皮,。。。)倒入豆瓣酱炒香后加入干辣椒,花椒,蒜末,姜片炒香,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉。
( f% @" y1 _% O0 Q; w$ I/ X4.加入高汤或开水,汤开后将牛肉一片一片放入打散,变色后稍微多煮一下,我经常是靠尝的。熟后装盆。盘装不下。; i6 f  ]/ o9 I
5..将蒜末与辣椒面罢于牛肉上,开火浇油,重口味的可以放入干辣椒和花椒用小火稍微炸出味后浇油。/ z# B" G/ G" }( T7 @

: T1 y6 j2 q2 P+ R/ G% A% e2 F我一般水煮鱼和水煮肉做法都是同上的///
# a7 X" N  r9 S: e* ?0 F
: x0 V( o% R9 n0 O! H6 i8 ^. m8 c* _4 c

点评

笑笑娟  色泽很诱人呢,看的我饿滴55555  发表于 2013-1-10 10:45
颖澜澜  哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?  发表于 2013-1-10 10:32
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哈喇子流出来了
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我觉得这更像是小版火锅
哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?

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两位战斗力很强啊
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我觉得这更像是小版火锅
色泽很诱人呢,看的我饿滴55555

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太诱人了

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嗯,好手艺!牛肉煮不好就老了。
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真不错呢。。。。
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回复 卡布奇诺的微笑 的帖子7 @! ]* m- ^, Z, j4 `. N$ i  X2 Z

$ U% K% I$ X1 j好久没有做过麻辣的了,有了蛋蛋啥爱好都得忍一哈
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回复 颖澜澜 的帖子
' f/ J% W0 o/ O: y) G3 A/ e
- p8 O+ o( E( p2 `把料汤煮好后下锅打散了煮

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颖澜澜  学习了!亲做得真不错呢!  发表于 2013-1-10 17:53
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回复 筱笑翛 的帖子
0 u/ M  Q1 E9 v% t9 Z7 @# g9 p# ^# C3 M) J
呵呵,最近又减不了肥了
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回复 笑笑娟 的帖子6 ~8 E1 a7 }6 ]7 G

+ I& b, `4 l  a1 y( v+ y呵呵,这可真不适合减肥期吃
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回复 我是梅梅 的帖子* ^' {7 d% f- O/ F) k% a1 H) E# _
6 ^. t( }' {  s  T6 ^7 D
很好做的,改天也来试试吧
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回复 兔纸妞 的帖子
" W) f- U( C" Y; E8 b$ E
7 D( K' z1 W- B: ?裹了鸡蛋蛮嫩的
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回复 李米豆豆 的帖子
! `3 ~% A. R: x( R2 O: \% n( e: ]4 @: }- w5 y, T* N
改天也来试试看吧,材料家里都有
; s% I# [7 _8 p% M- ]买点肉肉回来就行了
博文妈

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回复 豆豆VS暖暖 的帖子
& o' M5 E1 z; Q* b
( H. O6 r  y& O6 C1 Z0 @# L看的香很

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香喷喷的一大碗呀~
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回复 颖澜澜 的帖子7 r$ Q6 x4 Y! S8 E! u& x

; @  G3 Q6 S% R把料汤煮好后下锅打散了煮
学习了!亲做得真不错呢!
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回复 小湾妈妈 的帖子2 q0 ?1 P2 i6 b
- R$ B9 u9 Y4 H& \0 l7 G* U8 c
是啊,晚饭就这一个菜吃的饱饱的
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美美的水煮牛肉来了,快来围观吧,很嫩很香哟 ...
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