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发表于 2013-1-9 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 19:27 编辑 4 _) e, H1 v5 R- u% J  K

: z9 P4 _" ]0 Y8 \
不知道做啥饭的! d6 R. w& n) [/ [7 w
多来参加美食练练看吧,
# \' |0 \8 t8 a2 L8 I) X+ f呵呵8 ^  M% T! O) o7 D
转来转去寻不哈吃的,, F4 {* ^- R8 o& @) k/ v5 R
干脆做了个本期食材——牛肉
8 a' q; f+ B  \" j6 q# T* V* m' g好吃不好吃图片来说话

6 s: ]" h* J; |% c. I
/ u  x* ^' e$ y( u  Q
这是成品

) E# T! {2 F" \7 S5 T4 m4 u: G
我用了两个鸡蛋,半个蛋清裹牛肉,剩下的给蛋蛋来个菠菜炒鸡蛋
7 R8 v! k: {* A9 x

2 |0 V- [9 y$ K7 {) B5 t- _) _3 f, o0 y6 V9 d, c5 ]8 x

) p6 k& @" j5 C! f4 I' m% m2 W8 ~3 T9 o* l. ?+ c

- ~- [  {' }' m/ C6 t" a5 {3 @
7 S: {) H8 ]2 s3 |0 b1 T5 {
% i7 |2 F9 S  [- q7 J( k. H. \

. ^. y1 u0 m$ k用作老碗鱼的碗做了一大份,
端出来的时候老公说他吃不了这么多,最多吃1/10
结果我们两个人吃完还一人喝了一碗稀饭
这是对我最大的鼓励啦

点评

芝麻开门@xa  羡慕楼主的好手艺~~馋人~~  发表于 2013-1-13 14:43
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 88 + 80 料多肉嫩真赞呀

总评分: 经验值 + 88  金币 + 80   查看全部评分

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本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 11:00 编辑 8 \- O/ t. h) k

: M. B7 c( u" y. I: U. G7 x; g7 {( m/ l, Q# |
我觉得这更像是小版火锅
0 D( @- `# D; B, o  q应姐妹们要求,上做法
& P! Z' L5 _/ x' T1.将牛肉洗干净切薄片,用料酒+淀粉+蛋清+盐腌制20分钟
7 e# Q( }/ A) R# @7 E* Q6 R2.锅里烧水加几滴油加一点盐将材料(白菜,粉条,豆腐皮。。自己喜欢什么用什么)焯熟装盆/ |& F7 T, e" T! E
3.锅里加油炒香大料(八角,花椒。桂皮,。。。)倒入豆瓣酱炒香后加入干辣椒,花椒,蒜末,姜片炒香,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉。
3 F' K9 z/ q% B1 U, C& [, [, T4.加入高汤或开水,汤开后将牛肉一片一片放入打散,变色后稍微多煮一下,我经常是靠尝的。熟后装盆。盘装不下。6 Y. j- A* R9 }, ?; U. v% |
5..将蒜末与辣椒面罢于牛肉上,开火浇油,重口味的可以放入干辣椒和花椒用小火稍微炸出味后浇油。  {* s. p5 L4 X% o5 J) @  T
: i& M) C5 z! Y
我一般水煮鱼和水煮肉做法都是同上的///( r9 m% e0 q8 S; S
- F7 ~9 k: E4 c, W' h$ F3 ~4 Q9 s: |( R

点评

笑笑娟  色泽很诱人呢,看的我饿滴55555  发表于 2013-1-10 10:45
颖澜澜  哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?  发表于 2013-1-10 10:32
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哈喇子流出来了
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我觉得这更像是小版火锅
哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?

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两位战斗力很强啊
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我觉得这更像是小版火锅
色泽很诱人呢,看的我饿滴55555

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太诱人了

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嗯,好手艺!牛肉煮不好就老了。
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真不错呢。。。。
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回复 卡布奇诺的微笑 的帖子
  K2 D2 @/ x1 e; U  k
/ q0 K5 g7 h0 x4 d& Z5 {好久没有做过麻辣的了,有了蛋蛋啥爱好都得忍一哈
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& i5 V1 J6 i$ b3 P5 ~
9 Q3 b  ?5 t1 p$ G  Z3 k把料汤煮好后下锅打散了煮

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颖澜澜  学习了!亲做得真不错呢!  发表于 2013-1-10 17:53
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回复 筱笑翛 的帖子
2 {7 i( f" a! L" p$ u& z( |1 ^) M% O/ D: S: P5 G+ r
呵呵,最近又减不了肥了
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回复 笑笑娟 的帖子
2 c* [; i. U4 D3 P8 S4 y1 {, O4 {* N+ L; c. n" Y, h2 [+ l
呵呵,这可真不适合减肥期吃
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回复 我是梅梅 的帖子# J5 f2 k. \' W' c

$ ?( U& X, W1 e* }7 |很好做的,改天也来试试吧
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回复 兔纸妞 的帖子, K) s7 G. [2 T9 J2 v" v$ Y

9 g8 ]1 j* v7 B& S) |7 Q) X  j$ U裹了鸡蛋蛮嫩的
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回复 李米豆豆 的帖子0 }8 ?% @0 w  z1 u9 n7 r! c

( q! {) k# R) z% ?% ]" P0 \( m改天也来试试看吧,材料家里都有
6 v1 r9 p: o* w" h. W+ X5 S买点肉肉回来就行了
博文妈

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回复 豆豆VS暖暖 的帖子5 w9 v& b) b; Q- d! p

6 \9 P" T+ E3 J. {0 F( x看的香很

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香喷喷的一大碗呀~
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回复 颖澜澜 的帖子& Z1 f' G6 O2 l' P% t' h/ E
+ S/ D$ q! U9 u7 u5 ~
把料汤煮好后下锅打散了煮
学习了!亲做得真不错呢!
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回复 小湾妈妈 的帖子" b9 o1 A+ _* [
+ D/ L* v' B) ]8 C. }8 o  o+ f
是啊,晚饭就这一个菜吃的饱饱的
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美美的水煮牛肉来了,快来围观吧,很嫩很香哟 ...
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