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楼主
发表于 2013-1-9 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 19:27 编辑
, r% U% n* m) E3 L/ n8 o8 s
$ W6 P: e) E, q1 W: w8 Z
不知道做啥饭的1 j3 ^4 N+ Q* \- ?4 i" J
多来参加美食练练看吧,$ K! t& |; A4 ?, @; `
呵呵
: v& W: h8 O% o/ m& n# C转来转去寻不哈吃的,. Y. p! [+ ]0 D4 m
干脆做了个本期食材——牛肉,
: n6 g. A+ f! v* }) `' \: s2 }0 A好吃不好吃图片来说话
, \0 i- d  z$ z5 F

  {5 h3 s/ i- D1 h7 g) o
这是成品

; T% G+ h+ I0 a% p9 o5 g
我用了两个鸡蛋,半个蛋清裹牛肉,剩下的给蛋蛋来个菠菜炒鸡蛋

. z& i9 O: |2 z7 V; b/ h1 H. s  Q5 \% h% i: p; H8 |
. m: a& y; h. Y, J

+ G- [$ E% r: B6 l+ D" \4 p1 J$ {- i5 w# {8 q8 A

6 r; h+ A7 i! @! D. E$ O3 f' u7 x, H0 i* u9 G
. B: M) Q3 |2 n  L% S. T% z
4 Q/ [* i( z/ f% a+ s& Q
用作老碗鱼的碗做了一大份,
端出来的时候老公说他吃不了这么多,最多吃1/10
结果我们两个人吃完还一人喝了一碗稀饭
这是对我最大的鼓励啦

点评

芝麻开门@xa  羡慕楼主的好手艺~~馋人~~  发表于 2013-1-13 14:43
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 88 + 80 料多肉嫩真赞呀

总评分: 经验值 + 88  金币 + 80   查看全部评分

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本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 11:00 编辑 ( M$ M2 \2 i$ A* `7 u

( D! i) P3 ~5 O* a- L0 n
9 S. u  Y# P5 Q5 j9 \- U0 ^我觉得这更像是小版火锅
9 q2 k# J5 _) e4 N8 r) X应姐妹们要求,上做法3 x! n- z; z/ s) j% r
1.将牛肉洗干净切薄片,用料酒+淀粉+蛋清+盐腌制20分钟+ M; P' d2 F# Y% j  H
2.锅里烧水加几滴油加一点盐将材料(白菜,粉条,豆腐皮。。自己喜欢什么用什么)焯熟装盆
2 U4 r7 i2 v  z6 `; _0 t: Y3.锅里加油炒香大料(八角,花椒。桂皮,。。。)倒入豆瓣酱炒香后加入干辣椒,花椒,蒜末,姜片炒香,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉。
8 f6 N) e* E3 o  h4.加入高汤或开水,汤开后将牛肉一片一片放入打散,变色后稍微多煮一下,我经常是靠尝的。熟后装盆。盘装不下。6 W! E7 I" i* M' O+ F' x
5..将蒜末与辣椒面罢于牛肉上,开火浇油,重口味的可以放入干辣椒和花椒用小火稍微炸出味后浇油。1 d4 ~! {) |0 a" A1 Y* k
7 }. r3 c$ Y5 Y# w* S
我一般水煮鱼和水煮肉做法都是同上的///& Y7 }# |/ h3 h
4 ^* N& _6 R' @" x/ i

点评

笑笑娟  色泽很诱人呢,看的我饿滴55555  发表于 2013-1-10 10:45
颖澜澜  哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?  发表于 2013-1-10 10:32
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哈喇子流出来了
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我觉得这更像是小版火锅
哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?

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两位战斗力很强啊
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我觉得这更像是小版火锅
色泽很诱人呢,看的我饿滴55555

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太诱人了

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嗯,好手艺!牛肉煮不好就老了。
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真不错呢。。。。
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回复 卡布奇诺的微笑 的帖子
/ F! H. Z7 G- i6 n3 X6 i
$ t7 T( D7 Y+ W3 h好久没有做过麻辣的了,有了蛋蛋啥爱好都得忍一哈
蛋蛋妈

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回复 颖澜澜 的帖子, l& h/ ^2 T) e
3 L2 d1 \4 }1 Y. b! z" q
把料汤煮好后下锅打散了煮

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颖澜澜  学习了!亲做得真不错呢!  发表于 2013-1-10 17:53
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回复 筱笑翛 的帖子
0 m9 F2 v$ B/ T* n& T% v9 l
6 Q8 u" s2 x% `' A" Z呵呵,最近又减不了肥了
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回复 笑笑娟 的帖子: k3 ?: [% Q$ k1 D8 P  U
0 e1 E$ ?; s, B
呵呵,这可真不适合减肥期吃
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回复 我是梅梅 的帖子
. o* R- R) l8 X* T  A( M
6 h& m( ], N# `很好做的,改天也来试试吧
蛋蛋妈

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回复 兔纸妞 的帖子+ w0 e+ M) d% T3 `& ~" L
3 u2 p: Z5 z/ n8 E1 B9 @: c
裹了鸡蛋蛮嫩的
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回复 李米豆豆 的帖子
% Y. V, S: |2 \2 O8 a7 O- r) n6 t5 }. [0 z. d9 _. z9 Z$ T# H4 `4 Y
改天也来试试看吧,材料家里都有( J7 {0 I1 e; P6 n$ Y$ P
买点肉肉回来就行了
博文妈

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回复 豆豆VS暖暖 的帖子
+ g3 w8 d/ M' W# t: W( E. C- v, n, u7 Y0 R
看的香很

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香喷喷的一大碗呀~
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回复 颖澜澜 的帖子% ?0 E! ?" I7 K

7 }3 y1 z2 S9 S; }' O把料汤煮好后下锅打散了煮
学习了!亲做得真不错呢!
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5 p' u/ C( Z( {. G$ z. {
: Y, Q  W: b, R( a是啊,晚饭就这一个菜吃的饱饱的
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美美的水煮牛肉来了,快来围观吧,很嫩很香哟 ...
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