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楼主
发表于 2013-1-9 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 19:27 编辑
7 p5 Y! p3 b* o% `4 t( S; b8 r$ A
% b  B1 B! V. m9 V4 d
不知道做啥饭的6 X# \' ~, s/ T3 n: M# K8 s
多来参加美食练练看吧,
9 Q( N1 h3 j' q" U呵呵
, ]$ H+ o! q2 [! J0 j, x转来转去寻不哈吃的,
- L7 p9 m/ k# h0 Z, ?干脆做了个本期食材——牛肉
7 l$ S; Q# C4 K好吃不好吃图片来说话

# N; \8 x: `6 Z/ M, a3 B' P. z8 \% \
这是成品

% r! @5 z" y) i/ @4 h
我用了两个鸡蛋,半个蛋清裹牛肉,剩下的给蛋蛋来个菠菜炒鸡蛋

8 M# \3 M7 b+ K9 m; p# m9 t* T1 f2 E0 w9 V
+ ]2 f" n: `4 ~7 f
+ Z$ N1 K9 u$ h6 E

  R/ ]' W! j. _0 L( _. C& d6 v1 `& z  S- e! y' r

; M2 N! ?! H! {. C: r
% `' \( v" L* ~& t, i6 c) |* ^# L
. j3 r9 ?' ]$ ~! G( c% h( H% r
用作老碗鱼的碗做了一大份,
端出来的时候老公说他吃不了这么多,最多吃1/10
结果我们两个人吃完还一人喝了一碗稀饭
这是对我最大的鼓励啦

点评

芝麻开门@xa  羡慕楼主的好手艺~~馋人~~  发表于 2013-1-13 14:43
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 88 + 80 料多肉嫩真赞呀

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本帖最后由 豆豆VS暖暖 于 2013-1-10 11:00 编辑 2 v1 x: ^# b( v% g- f
& I; ^' M8 O7 O

7 z6 p6 d8 b9 }# W& f我觉得这更像是小版火锅
+ I! q) b1 ?1 p) V应姐妹们要求,上做法
0 {- Y1 W1 m1 _! @$ s3 u1.将牛肉洗干净切薄片,用料酒+淀粉+蛋清+盐腌制20分钟
' F* l% u7 [4 Y) q8 Y2.锅里烧水加几滴油加一点盐将材料(白菜,粉条,豆腐皮。。自己喜欢什么用什么)焯熟装盆" N' u0 v3 F0 V$ |6 E9 S$ p
3.锅里加油炒香大料(八角,花椒。桂皮,。。。)倒入豆瓣酱炒香后加入干辣椒,花椒,蒜末,姜片炒香,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉。
" V# c  C  ?" V" m6 ~4.加入高汤或开水,汤开后将牛肉一片一片放入打散,变色后稍微多煮一下,我经常是靠尝的。熟后装盆。盘装不下。
0 Y9 ~( V' o( y, M/ E8 S3 b( B5..将蒜末与辣椒面罢于牛肉上,开火浇油,重口味的可以放入干辣椒和花椒用小火稍微炸出味后浇油。6 U8 r+ o5 ~: i/ H
0 W, m* L' W, _/ f6 f
我一般水煮鱼和水煮肉做法都是同上的///
; G+ u' O8 ~$ H1 G7 |# K1 }
5 i+ P1 D4 l! U1 T0 O5 T9 M3 l

点评

笑笑娟  色泽很诱人呢,看的我饿滴55555  发表于 2013-1-10 10:45
颖澜澜  哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?  发表于 2013-1-10 10:32
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哈喇子流出来了
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我觉得这更像是小版火锅
哇,看起来好诱人呢!牛肉裹完鸡蛋之后直接下锅煮还是?

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两位战斗力很强啊
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我觉得这更像是小版火锅
色泽很诱人呢,看的我饿滴55555

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太诱人了

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嗯,好手艺!牛肉煮不好就老了。
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真不错呢。。。。
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回复 卡布奇诺的微笑 的帖子% m- j( s# n4 i

* x- ~3 O* K) B, d- }$ t好久没有做过麻辣的了,有了蛋蛋啥爱好都得忍一哈
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回复 颖澜澜 的帖子
. ^) ^6 X, l8 k5 w  i! S/ N' f  _0 s  K+ e" v5 R
把料汤煮好后下锅打散了煮

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颖澜澜  学习了!亲做得真不错呢!  发表于 2013-1-10 17:53
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回复 筱笑翛 的帖子
1 Z8 q, W4 D) y
  T" d" k& ~6 j4 O: {7 |2 c呵呵,最近又减不了肥了
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回复 笑笑娟 的帖子
# O: k0 }* t3 V2 b  C8 @) V( a6 v# j& w; C# @+ Z  t  F: d
呵呵,这可真不适合减肥期吃
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回复 我是梅梅 的帖子3 I( _7 j7 b% {0 I. U2 t

& |; A" O, Z4 U( d很好做的,改天也来试试吧
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回复 兔纸妞 的帖子% j+ {& M' A2 b. J6 b+ z  {0 A

- t" B) @1 I# I1 j- C: C' e% j! Z裹了鸡蛋蛮嫩的
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回复 李米豆豆 的帖子
# [5 L! o4 e' j& x
% `" j0 P0 i( y2 A改天也来试试看吧,材料家里都有
( v" K6 [3 q7 M& r. F4 p买点肉肉回来就行了
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回复 豆豆VS暖暖 的帖子+ `! A" y3 U# A' d; k% X& v
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看的香很

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香喷喷的一大碗呀~
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回复 颖澜澜 的帖子
2 c0 [3 w6 ~$ g3 g. A0 O$ N7 n3 L+ K) l5 v7 i% [6 x5 K: |& S: }
把料汤煮好后下锅打散了煮
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( a1 A, R5 \. X7 T  e
1 q& Z" s; Y( ?9 Y* U% H: [是啊,晚饭就这一个菜吃的饱饱的
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美美的水煮牛肉来了,快来围观吧,很嫩很香哟 ...
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