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准备材料:1.米饭 (最好是温的,热会烫手,凉太硬不好吃)
% J0 M# G; F- w 2.紫菜 (薄薄的一大片的,在超市有卖)4 u2 `" `" \) g- q7 _
3.香肠 (细长的,竖着切成四分之一): z% i* @ G! h% A, V
4.黄瓜 (洗净去皮,切成方形长条); p7 J" J4 F/ k3 G7 d! R
5.胡萝卜 (洗净切成方形长条,用水焯软,口感比较好)
8 T$ S: T1 t u- r' f! k 6.鸡蛋 (煎蛋皮用)8 [* ^8 I7 h h+ [2 E/ ?
7.盐,芝麻 芝麻油) f9 @9 F1 L3 \: q( e7 [' o
8.做寿司用的竹帘
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9 f' A% ^; m1 R( m做紫菜包饭的步骤:2 c0 T$ G+ _ t
1.首先在温热米饭放进盐、白芝麻、芝麻油,最好用手搅拌均匀,放在一边晾着。
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& A( N( c. _2 |- A2.蛋打散后,加少许盐调味,放入平底锅中煎成蛋皮后切作长条。趁油锅还热把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒,一定要注意火候不要焦也不要不熟。
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3.把紫菜平铺在竹帘上,再把准备好的米饭平铺在紫菜上,只铺四分之三就可以
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4.再把蛋皮铺在米饭上,然后把黄瓜条,胡萝卜条,香肠条摆放在上面) l, Q" [5 T- V1 U- s
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5.把紫菜卷起来,一定要卷紧这是最重要的。因为如果卷的不紧的话,切的时候就会松散开来* i: v2 L' g% d; T2 C3 c0 M" \8 p
$ V0 s. U A O+ c6 |2 _6.最后,再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片" Y! y! V, R. Q; N- u( p
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[ 本帖最后由 依睿妈 于 2009-5-20 14:30 编辑 ]
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