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准备材料:1.米饭 (最好是温的,热会烫手,凉太硬不好吃)
+ q* @: p) _$ K/ r8 Q2 }1 U 2.紫菜 (薄薄的一大片的,在超市有卖)
3 N; B& H. l( V( R/ O 3.香肠 (细长的,竖着切成四分之一)- f. a. U2 C) i% U7 @
4.黄瓜 (洗净去皮,切成方形长条)) u- B0 c8 g( i- A0 d4 \. V
5.胡萝卜 (洗净切成方形长条,用水焯软,口感比较好)
# z8 a8 x1 U# L5 P) j 6.鸡蛋 (煎蛋皮用)! S8 ], r4 k0 }* P# ^. ]. T- o
7.盐,芝麻 芝麻油* e( i6 g) `1 q+ Q2 N
8.做寿司用的竹帘
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做紫菜包饭的步骤:. @. Q9 T- ` d5 w s. A
1.首先在温热米饭放进盐、白芝麻、芝麻油,最好用手搅拌均匀,放在一边晾着。
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2.蛋打散后,加少许盐调味,放入平底锅中煎成蛋皮后切作长条。趁油锅还热把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒,一定要注意火候不要焦也不要不熟。2 ^5 G, \6 A# [) q4 i* O" Y
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) r& \( n/ S" ~. h" {3 ?3.把紫菜平铺在竹帘上,再把准备好的米饭平铺在紫菜上,只铺四分之三就可以
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; I9 R$ C, w0 {$ q3 |4.再把蛋皮铺在米饭上,然后把黄瓜条,胡萝卜条,香肠条摆放在上面
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# U" }" v& d, u$ Z5.把紫菜卷起来,一定要卷紧这是最重要的。因为如果卷的不紧的话,切的时候就会松散开来. L* ]4 p6 ` r, c; {) Q" J1 B
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6.最后,再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片
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+ v1 W# `, p1 k$ g3 N[ 本帖最后由 依睿妈 于 2009-5-20 14:30 编辑 ]
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