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准备材料:1.米饭 (最好是温的,热会烫手,凉太硬不好吃)" A8 u; \# W- G# ^ }( R
2.紫菜 (薄薄的一大片的,在超市有卖)
) P. d" t+ |2 j 3.香肠 (细长的,竖着切成四分之一)
4 X+ D) c* }3 I! d 4.黄瓜 (洗净去皮,切成方形长条)0 C+ c y( x, h! Q! j
5.胡萝卜 (洗净切成方形长条,用水焯软,口感比较好)& Y/ o& \1 y" m( ]" f: _* V
6.鸡蛋 (煎蛋皮用)
% D2 Q& G7 ? ?& |0 d 7.盐,芝麻 芝麻油
( X7 w! N6 r$ u 8.做寿司用的竹帘 W, z+ q" Q# D; f
. E; |5 I$ q2 _6 p/ j
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$ E. }2 b* W) w* m9 Z' o K6 k7 U
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, b; O( M) E, p" A做紫菜包饭的步骤:2 y" G: O$ z" _, q
1.首先在温热米饭放进盐、白芝麻、芝麻油,最好用手搅拌均匀,放在一边晾着。
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7 _& @7 z8 @. \- U0 ^/ s: A4 _
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7 I" y: k* v6 B( D- d2.蛋打散后,加少许盐调味,放入平底锅中煎成蛋皮后切作长条。趁油锅还热把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒,一定要注意火候不要焦也不要不熟。
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8 M- T$ g" B8 S6 S; C- b4 ^5 C3 S) ?2 S( N' Y$ e
9 g( k9 [1 h4 ]. l# L% ^6 A$ a* [3.把紫菜平铺在竹帘上,再把准备好的米饭平铺在紫菜上,只铺四分之三就可以
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6 [. Z( X w9 Q' j8 f8 H6 {7 y6 c$ O+ |9 ~) e$ }
4.再把蛋皮铺在米饭上,然后把黄瓜条,胡萝卜条,香肠条摆放在上面
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0 b7 g0 n9 Y! b% ~! {5.把紫菜卷起来,一定要卷紧这是最重要的。因为如果卷的不紧的话,切的时候就会松散开来
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6.最后,再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片
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7 |1 _ e. M0 W/ B( m, J% ~[ 本帖最后由 依睿妈 于 2009-5-20 14:30 编辑 ]
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