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准备材料:1.米饭 (最好是温的,热会烫手,凉太硬不好吃)
( _5 C |, L+ O 2.紫菜 (薄薄的一大片的,在超市有卖)
8 ~# h; e6 b0 q/ e7 H+ I 3.香肠 (细长的,竖着切成四分之一)
9 d" m' I8 M0 O/ v8 s$ K- T 4.黄瓜 (洗净去皮,切成方形长条)% }) F( `; T9 i/ ^8 @ ?0 {
5.胡萝卜 (洗净切成方形长条,用水焯软,口感比较好)
9 p" [( R- n2 l6 ^3 R" i 6.鸡蛋 (煎蛋皮用)
8 @1 A/ l& U' i 7.盐,芝麻 芝麻油) o" r _; E1 @, Q. s) F
8.做寿司用的竹帘
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做紫菜包饭的步骤:. F' q3 @- S- ^# F& |: ]
1.首先在温热米饭放进盐、白芝麻、芝麻油,最好用手搅拌均匀,放在一边晾着。
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2.蛋打散后,加少许盐调味,放入平底锅中煎成蛋皮后切作长条。趁油锅还热把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒,一定要注意火候不要焦也不要不熟。3 r% P! W( h1 R# W# A
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! O0 @2 M& c; }& T3.把紫菜平铺在竹帘上,再把准备好的米饭平铺在紫菜上,只铺四分之三就可以5 m% N0 z1 j5 z( m8 j
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4.再把蛋皮铺在米饭上,然后把黄瓜条,胡萝卜条,香肠条摆放在上面
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5.把紫菜卷起来,一定要卷紧这是最重要的。因为如果卷的不紧的话,切的时候就会松散开来! d5 D4 H. Z- E# Q
& ~) y# H3 o1 m) ]6.最后,再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片
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[ 本帖最后由 依睿妈 于 2009-5-20 14:30 编辑 ]
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