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准备材料:1.米饭 (最好是温的,热会烫手,凉太硬不好吃)
' l9 V: w& u+ m7 r 2.紫菜 (薄薄的一大片的,在超市有卖)
7 l$ L9 H* D9 @ 3.香肠 (细长的,竖着切成四分之一)& M J" U) V1 s1 C' p( Z) b+ x9 N
4.黄瓜 (洗净去皮,切成方形长条)
& Q) E) S1 L! N 5.胡萝卜 (洗净切成方形长条,用水焯软,口感比较好) |/ W6 ]7 X( o8 {8 |
6.鸡蛋 (煎蛋皮用)
* w: }* v$ d! k+ R3 b; [- o 7.盐,芝麻 芝麻油 [ g% F1 ^, b5 K! a
8.做寿司用的竹帘+ D+ S% Q+ t$ P# s6 D3 y3 _1 S \/ v
, S3 Y$ b$ l. M! z G+ b2 I4 [; i, \8 m( S5 K9 l5 M; I
7 x% d8 ^+ k7 D: ?1 b" B% k/ Y
; M6 P5 ]6 i& q, \3 T- W
6 s) q4 [5 l2 Y s% g+ c做紫菜包饭的步骤:0 |' n1 \0 U3 ?2 P
1.首先在温热米饭放进盐、白芝麻、芝麻油,最好用手搅拌均匀,放在一边晾着。# T0 k- g+ }0 w0 k% f
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% X! J' S9 B1 v2.蛋打散后,加少许盐调味,放入平底锅中煎成蛋皮后切作长条。趁油锅还热把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒,一定要注意火候不要焦也不要不熟。
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, u! ]) h$ x6 `+ G. S; i/ r/ m# d# P' a
3.把紫菜平铺在竹帘上,再把准备好的米饭平铺在紫菜上,只铺四分之三就可以
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, R5 a, y6 ]3 F* j j4.再把蛋皮铺在米饭上,然后把黄瓜条,胡萝卜条,香肠条摆放在上面0 C7 O# K9 {# t0 b. g, ^3 ^6 ~
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5.把紫菜卷起来,一定要卷紧这是最重要的。因为如果卷的不紧的话,切的时候就会松散开来
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4 M: o% W7 v: C. ^, [: S6.最后,再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片& C; p3 v. }% P' s7 g: W! y
* v' E. b% E( y' N0 t0 [[ 本帖最后由 依睿妈 于 2009-5-20 14:30 编辑 ]
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