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7 山楂5 t* O9 l0 P+ [, ~7 u# g& n8 w
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作 用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
, x) [' Q( B" y, j4 u5 ?9 f6 A/ } 8、猪肝
* b7 G7 H$ Z- N& E1 ^. O5 }( y 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。
- b* X6 h: g8 {" V1 H7 y( H 因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进 入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。3 U Q- F% v( c" k
9、久存的土豆
* G. a+ |) F$ }! @ 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会 出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
: e; p/ H6 x; h$ T6 D 10、热性作料
+ U J& }6 w7 _0 [- B 孕妇吃热性作料熜≤钕恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解 便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。* [& y M6 B: I2 f" [9 U' u% S
11、味精
0 z; O& Z) I7 U' l5 s 味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少 吃。
# g5 P. x4 r; y' N, r4 x) @4 Q6 e 12、桂圆荔枝' I2 S6 B: Y; U/ M8 `; J; D
性温热易致胎热;, G! y& C) G3 m; X: G
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发表于 2013-1-3 16:13
