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面对如此颇具佛教色彩的新生命食品蔬菜,不尝尝怎么行,稀奇和新鲜的心情就催着我去网上搜,找来一个菜谱,看起来做的是很好吃啊。发出来和大家一起探讨学习!
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材料:/ i: f5 B3 j8 r
宝塔花菜半个,胡萝卜一个,腊肉一小块。
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做法:4 O( x# u- }) q1 W4 Q0 M
1花菜洗干净,切成小块,胡萝卜去皮切片,酱肉也洗干净切片。3 c) t. H% ~; |
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2小锅里放水煮滚,再在水里加进盐和油少量,然后放进花菜先绰水一分钟,捞出。
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3先起油锅,放酱肉先炒到透明,然后再加入胡萝卜片一起翻炒片刻,最后再加进焯过水的花菜一起炒半分钟,再淋上黄酒一勺,撒上半勺盐和少量白糖,加进少量水,再次煮滚就OK拉。4 e- A6 L m5 W
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m% W4 c0 C+ Q6 v0 N+ a" Z做好了,大家一起品鉴吧,呵呵!
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看这神奇的菜。
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