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面对如此颇具佛教色彩的新生命食品蔬菜,不尝尝怎么行,稀奇和新鲜的心情就催着我去网上搜,找来一个菜谱,看起来做的是很好吃啊。发出来和大家一起探讨学习!
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材料:) }* }; N. r( c* \5 ^1 G0 Z, o
宝塔花菜半个,胡萝卜一个,腊肉一小块。 |4 ~+ s: a) y1 C
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做法:+ q( E% s l! U+ }1 m2 j8 H: P- N
1花菜洗干净,切成小块,胡萝卜去皮切片,酱肉也洗干净切片。
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9 `0 k' Y! w8 ]7 X2 w- Q" }2小锅里放水煮滚,再在水里加进盐和油少量,然后放进花菜先绰水一分钟,捞出。# b8 |) ^4 P" x' C% @( v# f* q
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3先起油锅,放酱肉先炒到透明,然后再加入胡萝卜片一起翻炒片刻,最后再加进焯过水的花菜一起炒半分钟,再淋上黄酒一勺,撒上半勺盐和少量白糖,加进少量水,再次煮滚就OK拉。$ F; `# j8 n3 k3 H: J
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做好了,大家一起品鉴吧,呵呵!
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看这神奇的菜。
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