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锅里放油,油要烧热,才能放菜下去,小白菜,豆芽之类要大火快炒,快熟的时候放盐,先少放一点,尝一下咸淡,不够再加.
1 D# e/ A6 B2 F 介绍几个简单的菜和面食,供参考:" n; p7 u) x$ I1 J& ?
(一)做菜:
Z3 T5 @( X0 e 原材料也有一定关系!
6 r3 q/ y5 C+ C7 {) v 茄子要细长的那种,以刚上市时(嫩)为好。
' z$ f+ [6 {" ^% z/ L 一,最简单的茄子做法:
2 u- `) d/ p" o" Y 茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火焖1-2分钟,加胡椒及少许味精。
8 `7 Q* C( r! S* {+ N& J3 \/ S5 B 省油做法:茄子切斜刀块,放在水里泡几分钟,取出少许漓干一下,锅里加油(量和平时炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒几下,加海天牌生抽,小火多焖几分钟,加胡椒及少许味精。# r5 m. x4 m9 P4 f3 [% `* F
二,排骨海带汤:# R% Q+ ~3 g; F/ Z1 U
生排骨、海带加冷水,用中火烧开。快开的时候,把面上的沫撇掉。开,改微火,保持似开非开的状态,至排骨烂,加盐、即可。吃的时候,在碗里加胡椒、少许味精* }# u6 z' j. O
三,炖土豆:
" ?. c& t2 M. H' q/ j 1 先将厚土豆片放在油锅里炸熟(筷子能穿过),再炖。
( z+ B/ @: B9 Q0 J4 I 2 少许时间长些。
% }9 g$ A. O7 U: R0 K 西红柿土豆汤:
" H; v5 I1 |! r8 n& w 先将土豆片(要快,可以切薄一点)放在水里煮,千万不能加盐,水开改微火,至快煮烂时,改大火,加西红柿片,煮出红色,西红柿不能煮黄。加盐、胡椒、一点点味精,即可。
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