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锅里放油,油要烧热,才能放菜下去,小白菜,豆芽之类要大火快炒,快熟的时候放盐,先少放一点,尝一下咸淡,不够再加.
e8 J7 o( Q; ], j1 z 介绍几个简单的菜和面食,供参考:
. S( a: `* m* x# P: d# f. U, Q) B (一)做菜:
: H, k( v* ~" }; Q0 A, ~! e 原材料也有一定关系!
- a' z' Q( I- ~" J! q- r! n8 S 茄子要细长的那种,以刚上市时(嫩)为好。* D8 a9 L$ `5 W- n, H, k$ [
一,最简单的茄子做法:
# _$ r* l5 r+ n3 ]" Y 茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火焖1-2分钟,加胡椒及少许味精。
/ H: t* I8 h8 g% E; i 省油做法:茄子切斜刀块,放在水里泡几分钟,取出少许漓干一下,锅里加油(量和平时炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒几下,加海天牌生抽,小火多焖几分钟,加胡椒及少许味精。
% N2 [) i0 M; X, T( F) H 二,排骨海带汤:
) E4 ]) Y( P L+ {* D R- }. s 生排骨、海带加冷水,用中火烧开。快开的时候,把面上的沫撇掉。开,改微火,保持似开非开的状态,至排骨烂,加盐、即可。吃的时候,在碗里加胡椒、少许味精8 }! Q: ~, K; y4 W [* t$ P5 @
三,炖土豆:2 b7 T$ |: h+ M9 r
1 先将厚土豆片放在油锅里炸熟(筷子能穿过),再炖。8 U( @ G, n4 x5 J: D
2 少许时间长些。" z8 o3 F) c, K2 z
西红柿土豆汤:% Z+ ]2 p# f# Y8 y: ]
先将土豆片(要快,可以切薄一点)放在水里煮,千万不能加盐,水开改微火,至快煮烂时,改大火,加西红柿片,煮出红色,西红柿不能煮黄。加盐、胡椒、一点点味精,即可。; z0 {6 t9 s1 h' M$ X
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