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锅里放油,油要烧热,才能放菜下去,小白菜,豆芽之类要大火快炒,快熟的时候放盐,先少放一点,尝一下咸淡,不够再加.( L E/ j) T3 j; Z
介绍几个简单的菜和面食,供参考:
* w% m d9 G1 b) Z (一)做菜:
# M0 O, {" j" i3 o 原材料也有一定关系!! I1 c- N* H! a, v O8 ?
茄子要细长的那种,以刚上市时(嫩)为好。
' F$ X. o. j5 E9 ]( x. y 一,最简单的茄子做法:
% @( Q# r, b3 R3 H" Z( x5 W 茄子切斜刀块,放在油锅里炸软,把茄子取出,油倒出来,留少许,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火焖1-2分钟,加胡椒及少许味精。& h3 C9 _) x# G* s! S" {
省油做法:茄子切斜刀块,放在水里泡几分钟,取出少许漓干一下,锅里加油(量和平时炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒几下,加海天牌生抽,小火多焖几分钟,加胡椒及少许味精。6 o _: n! M) c6 T
二,排骨海带汤:
$ J' B" I8 s* ? D 生排骨、海带加冷水,用中火烧开。快开的时候,把面上的沫撇掉。开,改微火,保持似开非开的状态,至排骨烂,加盐、即可。吃的时候,在碗里加胡椒、少许味精# S6 `2 b4 K9 e9 |. D/ h
三,炖土豆:
; u* V4 y# f1 [9 ?! ^5 _; n 1 先将厚土豆片放在油锅里炸熟(筷子能穿过),再炖。
4 }$ P z0 D- M8 n$ O 2 少许时间长些。
8 q" @; I4 B# j+ b 西红柿土豆汤:' W- B7 R4 W) z, A
先将土豆片(要快,可以切薄一点)放在水里煮,千万不能加盐,水开改微火,至快煮烂时,改大火,加西红柿片,煮出红色,西红柿不能煮黄。加盐、胡椒、一点点味精,即可。8 D+ ~# u6 s% a
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