-------治便秘的好方法（特别适合于小宝贝）（看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿） - 咥在西安 - 西安妈妈网

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小米和胖子

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楼主

发表于 2010-11-26 21:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

  0 `  T: A0 @1 k' m5 j
            家有宝贝，难免有便便干燥的时候，昨天小米便便有点干燥，很难受的样子
赶紧上网搜了下，试了个方法真是超级管用- v8 r: v5 c, Q! I: e
         吃了两次，便便好了，推荐给大家-----
   秘方又好吃又好做，呵呵
         比吃香蕉，喝蜂蜜水都要更有效，个人感觉

# U5 K" D% N/ p5 _9 c

回帖是美德，关键是可以挣豆哟

4 K2 ?) L) D% \# ~+ j: k

看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿

! R' }3 f2 X# A0 |. G* j
7 _' g+ }" K5 U! w
                  * H. a/ o6 m" [; j9 E6 G& g

3 Z% }3 T3 l) A) X- M+ z; o+ j
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9 u5 B5 o2 D5 L
            1。红薯（冬天最好吃的美食）
         我给小米做的红薯粥，大家可以变着花样做，烤红薯，蒸红薯。。。0 T& b2 j; r/ T; \% J* [
' O3 r* \, d: A1 K2 |/ S* C1 _1 K
         食物纤维，对于现代人来说显得尤为宝贵。医学研究证实，缺乏具有通便作用的食物纤维，可诱发各种生活习惯病和大肠癌。红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维。多种不溶于水的纤维的增加，可有效刺激肠道，促进排便。
        2。生菜粥（其他蔬菜剁碎也可以滴）' c. u! E+ k. j9 Y* v% }6 X
         做蔬菜粥，我喜欢用生菜，生着也能吃，也不像其他蔬菜那样，味道重。# z4 y. [$ \/ q! y; b
2 D4 V+ ~. _- R" [# f2 \1 M
         简单易行，在煮好的粥里稍微煮下就OK了1 I7 w3 g0 c! {9 F, e
　　
　　多吃红薯，不会便秘，小朋友一定要多吃瓜果蔬菜，营养均衡，才能有个健康的好身体。

: O. h- n) S6 T. G2 O
[ 本帖最后由小米2009 于 2011-1-21 23:22 编辑 ]

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沙发

发表于 2010-11-26 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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板凳

发表于 2010-11-26 21:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

OK 哈哈。。。

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小甜甜妈妈

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幼儿园大班

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发表于 2010-11-26 22:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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小米和胖子

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发表于 2010-11-26 22:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿

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灵波宝宝

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卷发妈妈

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学习学习学习

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果果妈

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七一妈

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发表于 2010-11-26 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃红薯效果也不错

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小米2009	+ 8	吃红薯效果也不错

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发表于 2010-11-26 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

啊

学习学习你的

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发表于 2010-11-26 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看，想知道

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寒梅傲雪-西宝

幼儿园大班

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发表于 2010-11-26 22:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

进来学习一下

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佳佳猫妈

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发表于 2010-11-26 22:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我常煮冰糖梨给女儿吃，第二天必拉臭臭

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小米2009	+ 8	冰糖梨

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