-------治便秘的好方法（特别适合于小宝贝）（看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿） - 咥在西安 - 西安妈妈网

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小米和胖子

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楼主

发表于 2010-11-26 21:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

  & j( O/ s. g1 g# [: I  K7 M
            家有宝贝，难免有便便干燥的时候，昨天小米便便有点干燥，很难受的样子
赶紧上网搜了下，试了个方法真是超级管用
         吃了两次，便便好了，推荐给大家-----
   秘方又好吃又好做，呵呵' M& y: Q" L* w# S# V
         比吃香蕉，喝蜂蜜水都要更有效，个人感觉9 B# T3 v4 v+ E  _
, m8 N: c' C$ Q- k! S8 O
) u- y* ^+ Q0 f$ D  M% @" s' j% U

回帖是美德，关键是可以挣豆哟

看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿

) v; [( o2 |% d+ l! b: D& Y



3 g9 w: n  ^' C9 O" Z( {
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: K7 \+ ^7 S' A; s2 s+ ^2 K

            1。红薯（冬天最好吃的美食）, q# k8 H8 i1 X8 ^5 E
         我给小米做的红薯粥，大家可以变着花样做，烤红薯，蒸红薯。。。( V6 N! {+ e+ X' w) m! `+ U

         食物纤维，对于现代人来说显得尤为宝贵。医学研究证实，缺乏具有通便作用的食物纤维，可诱发各种生活习惯病和大肠癌。红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维。多种不溶于水的纤维的增加，可有效刺激肠道，促进排便。
        2。生菜粥（其他蔬菜剁碎也可以滴）4 \9 q5 i5 u( M0 y" J
         做蔬菜粥，我喜欢用生菜，生着也能吃，也不像其他蔬菜那样，味道重。' f9 ^! @9 M5 g0 r8 C  o7 E
) y  r( [* P; w6 X/ K
         简单易行，在煮好的粥里稍微煮下就OK了: ]# g! J# A0 l) k8 d
　　
　　多吃红薯，不会便秘，小朋友一定要多吃瓜果蔬菜，营养均衡，才能有个健康的好身体。
" N4 y% Q! ^4 v  t4 Y

[ 本帖最后由小米2009 于 2011-1-21 23:22 编辑 ]

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bluefox	+ 20	谢谢分享

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沙发

发表于 2010-11-26 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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板凳

发表于 2010-11-26 21:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

OK 哈哈。。。

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小甜甜妈妈

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地板

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幼儿园大班

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发表于 2010-11-26 21:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2010-11-26 22:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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小米和胖子

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发表于 2010-11-26 22:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿

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灵波宝宝

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卷发妈妈

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学习学习学习

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果果妈

幼儿园大班

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七一妈

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发表于 2010-11-26 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃红薯效果也不错

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小米2009	+ 8	吃红薯效果也不错

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发表于 2010-11-26 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

啊

学习学习你的

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发表于 2010-11-26 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看，想知道

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寒梅傲雪-西宝

幼儿园大班

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发表于 2010-11-26 22:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

进来学习一下

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佳佳猫妈

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发表于 2010-11-26 22:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我常煮冰糖梨给女儿吃，第二天必拉臭臭

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小米2009	+ 8	冰糖梨

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