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小米和胖子

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发表于 2010-11-26 21:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  * [# U7 r$ f* P" l+ O9 A& l
              家有宝贝,难免有便便干燥的时候,昨天小米便便有点干燥,很难受的样子
1 D' r" q% C0 G5 K) x" S6 |    赶紧上网搜了下,试了个方法真是超级管用
+ y, `- [8 _9 M& J            吃了两次,便便好了,推荐给大家-----. y! V- f4 u+ E. F+ T* ]
     秘方又好吃又好做,呵呵
6 C7 U! Y4 c7 m( ?$ {( }& F             比吃香蕉,喝蜂蜜水都要更有效,个人感觉
1 a8 v* z* o' R; }9 |* {; w) N! [* d

: D: D' U0 g  @3 [. B/ ^; _    回帖是美德,关键是可以挣豆哟
4 M; d# T( ], y1 h4 x       看到后分享下自己的其他好方法,嘿嘿
6 b3 w4 [! \. w+ V- t$ G# _2 x$ y4 q4 }- d  ^# f
                     6 m. G$ b" @2 p: |
6 A" ?% |7 A3 r" R# [3 ?8 Q

$ p4 X9 [0 ?  {* }  b1 j---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
) F7 r: |2 C: }, W  A# ~0 v' T: @; r! d4 l" i
               1。 红薯(冬天最好吃的美食)
; u; P+ {; o: R7 v! A, q            我给小米做的红薯粥,大家可以变着花样做,烤红薯,蒸红薯。。。
& w, @- a+ w* M5 K2 U
, B# b1 j4 b; o9 D1 s3 Q7 [           食物纤维,对于现代人来说显得尤为宝贵。医学研究证实,缺乏具有通便作用的食物纤维,可诱发各种生活习惯病和大肠癌。红薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加40%左右的食物纤维。多种不溶于水的纤维的增加,可有效刺激肠道,促进排便。   - ?1 T4 ^; S+ u# @' m7 r
           2。生菜粥(其他蔬菜剁碎也可以滴)7 b" ~! \7 s, M) h5 ?' K; W0 w
            做蔬菜粥,我喜欢用生菜,生着也能吃,也不像其他蔬菜那样,味道重。
  b7 l# z+ r- \; W/ I8 x
6 ^# N$ X) s. G. g" A* g
            简单易行,在煮好的粥里稍微煮下就OK了( ]' z9 `$ G$ a; w- q3 r; Q
  
6 A. ?7 K- i1 f8 R  A5 Y  多吃红薯,不会便秘,小朋友一定要多吃瓜果蔬菜,营养均衡,才能有个健康的好身体。
4 [& a4 S# E3 W  a/ s
$ [4 _' k; e$ ?3 U0 c- x
8 U7 x& s* ~6 j6 c6 z3 H0 d
[ 本帖最后由 小米2009 于 2011-1-21 23:22 编辑 ]
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吃红薯效果也不错
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我常煮冰糖梨给女儿吃,第二天必拉臭臭
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-------治便秘的好方法(特别适合于小宝贝)(看到后分享下自己 ...
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