小米2009

  
5 }" }8 `0 ]* G9 X& S              家有宝贝，难免有便便干燥的时候，昨天小米便便有点干燥，很难受的样子
( J. w& W$ c" P- `5 ?6 F  D    赶紧上网搜了下，试了个方法真是超级管用
3 `$ n' [" o8 [8 c; m: e            吃了两次，便便好了，推荐给大家-----
3 c! y9 U' x1 u. G; Z: Y8 M' n     秘方又好吃又好做，呵呵9 @# S, s% @% F
             比吃香蕉，喝蜂蜜水都要更有效，个人感觉. P' y1 h. O- }& H! R/ d. G

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6 [% D, ?, k( i, K' z- e7 \0 l    回帖是美德，关键是可以挣豆哟 / V, W* |% ~. D
       看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿
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               1。 红薯（冬天最好吃的美食）- T* D5 q& m! h- [. B" y
            我给小米做的红薯粥，大家可以变着花样做，烤红薯，蒸红薯。。。+ a. v1 u- F: O' i8 T! U7 s

. d6 M3 d+ l5 l! O! [2 \           食物纤维，对于现代人来说显得尤为宝贵。医学研究证实，缺乏具有通便作用的食物纤维，可诱发各种生活习惯病和大肠癌。红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维。多种不溶于水的纤维的增加，可有效刺激肠道，促进排便。   6 M. O. z' v0 f8 N" f8 c$ s$ ^1 ]  {
           2。生菜粥（其他蔬菜剁碎也可以滴）
9 @* V0 R' [- T- R0 ^5 n            做蔬菜粥，我喜欢用生菜，生着也能吃，也不像其他蔬菜那样，味道重。
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9 Y7 G% p$ d7 X: s) L- T! Y. u            简单易行，在煮好的粥里稍微煮下就OK了
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　　多吃红薯，不会便秘，小朋友一定要多吃瓜果蔬菜，营养均衡，才能有个健康的好身体。) E) d- ^' Z$ h' C
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' U$ V( i7 e6 Y8 `+ d/ X[ 本帖最后由 小米2009 于 2011-1-21 23:22 编辑 ]

小米200909

试验下回复可见效果

小米200909

OK 哈哈。。。

小巍巍

看看，学习

臭小壮

看看，学习

睿言妈

看看，学习

小米2009

看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿

lingbo520

试验下回复可见效果

卷发妈妈

学习学习学习

tingxii

看看，学习

342613986

吃红薯效果也不错

z1803

学习学习你的

布丁兔

看看，想知道

寒梅傲雪-西宝

进来学习一下

佳佳猫妈

我常煮冰糖梨给女儿吃，第二天必拉臭臭