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家有宝贝，难免有便便干燥的时候，昨天小米便便有点干燥，很难受的样子
6 x) V% x2 ^. M 赶紧上网搜了下，试了个方法真是超级管用
$ v, |8 V1 A. [3 ^9 f3 T, \ 吃了两次，便便好了，推荐给大家-----6 x$ C3 X/ K" g3 V8 B2 `
秘方又好吃又好做，呵呵8 U# @; G) G* ]' ]7 b0 _2 ?$ H
比吃香蕉，喝蜂蜜水都要更有效，个人感觉* Y8 y7 t! k6 r. i+ O
( O& c# C& x) p* [6 m1 ?2 t
: _7 y3 I S9 c  回帖是美德，关键是可以挣豆哟 6 @" g. j- }2 x6 v2 k
 看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿 ! v, ~; j a) I R0 }: c
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! E8 D; K, _! o/ m) n; W* s/ _- y, K 1。 红薯（冬天最好吃的美食）0 c1 j; s6 Z0 S4 o4 k2 n
我给小米做的红薯粥，大家可以变着花样做，烤红薯，蒸红薯。。。& Z( m' S" h9 R* z- B& p
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食物纤维，对于现代人来说显得尤为宝贵。医学研究证实，缺乏具有通便作用的食物纤维，可诱发各种生活习惯病和大肠癌。红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维。多种不溶于水的纤维的增加，可有效刺激肠道，促进排便。 % G% c# Z, }7 F
2。生菜粥（其他蔬菜剁碎也可以滴）
1 m& \" ^ H: I0 k4 @ 做蔬菜粥，我喜欢用生菜，生着也能吃，也不像其他蔬菜那样，味道重。
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简单易行，在煮好的粥里稍微煮下就OK了# r+ d! v7 ~+ b- |$ L
! ^9 G9 {8 U' B3 z. | 多吃红薯，不会便秘，小朋友一定要多吃瓜果蔬菜，营养均衡，才能有个健康的好身体。, ]2 L6 x) i; Z
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% h2 D; j$ P2 L& v5 K2 Z[ 本帖最后由 小米2009 于 2011-1-21 23:22 编辑 ]
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发表于 2010-11-26 21:23
发表于 2010-11-26 21:53
