- 阅读权限
- 120
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2012-12-30
- 帖子
- 5103
- 积分
- 48304
  
- 经验值
- 48304
- 爱心活力豆
- 11
- 宝宝生日
- 2013-04-28
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 辛家庙街道
|
本帖最后由 我是梅梅 于 2013-2-18 19:00 编辑
" i$ d- P: H* l! M$ \! P. U
3 f+ E4 i9 n& a& d木耳一把,泡四个小时。因为长期吃木耳,我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡,泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘,然后换几遍水。不需要热水泡,最后泡一晚上木耳的胶质会更厚,口感也更软糯
/ S4 v. Y8 l& c! N7 P# n6 r; B7 t; O& c/ B( m
西兰花摘成小朵 焯水
8 J* i% Z G" |, `2 @, I& V* X" P- E8 L v3 V+ b
% C* X7 }/ n2 d3 d6 K
' s8 v( W* a7 _1 l W3 }
0 f6 X g, i" Q- {9 h' x5 t X/ I: X7 P( c ?$ N, u
1 V9 d+ o3 E Y! C. E; l7 G洗好的木耳撕成小朵# y" {2 Q& `+ O- o2 @
y- a+ |8 m+ @/ K/ e
/ T. m- F% Z- h% }
. I0 A# g2 p* B3 K; J; ^
, J6 A3 N, W, y0 s% q; Q2 F5 U& y$ w" V8 H* y
0 { s6 c! U! |6 ]3 C
5 X# @$ Q* Y( q8 M0 ~加入耗油及调味料翻炒1分钟即可出锅! o" h F. `( _8 n
: l) J4 l) `. B3 P. e+ H8 F
1 G5 T& B" A% q
; ~2 r) d% E# Q @0 g V
$ K% ^8 _7 X/ J5 T7 M% K+ ` j6 s) I1 F2 }
+ c/ Q: ?: S" n# `
( X3 u5 M7 }1 i2 p2 i5 I2 d& [( m/ n. x, m$ w* c
8 D+ y) e4 ` x( X4 U( c- k/ E( B) x& t8 n- i
|
-
总评分: 经验值 + 100
金币 + 99
查看全部评分
|