- 阅读权限
- 120
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2012-12-30
- 帖子
- 5103
- 积分
- 48304
  
- 经验值
- 48304
- 爱心活力豆
- 11
- 宝宝生日
- 2013-04-28
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 辛家庙街道
|
本帖最后由 我是梅梅 于 2013-2-18 19:00 编辑
, H7 y4 f/ ^8 e u
. O! d+ X1 y0 N# s" T% g5 N' R/ ^木耳一把,泡四个小时。因为长期吃木耳,我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡,泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘,然后换几遍水。不需要热水泡,最后泡一晚上木耳的胶质会更厚,口感也更软糯
6 R$ r7 u5 q: o' T2 K( V, m! y8 w& f& \
西兰花摘成小朵 焯水
) R! C% u; q2 @* a2 @. p% l4 P! l9 ]5 M. `
' l2 _$ a+ B( b
& h. l' C2 Q4 b3 J9 z2 m! _7 U
" T9 `- j- H' ^" p( T/ `
) d1 g+ z. ^6 \4 @& }. L
/ b. {$ n. ?4 k5 A, }洗好的木耳撕成小朵; c: q. x2 O; ], u" `' ~( v# d. N" H
. F" v' q/ _5 Y; x2 K, [
) c5 c. M( x h' m8 d
* o3 a4 u3 }3 u/ ]9 x1 g$ Q3 Q
7 ]( }' h6 Y, U6 R3 m" Y7 G' ^, A- k6 U6 }
' m& Q7 s: u( h I' s9 N) @
' H1 p& a/ S2 D2 e加入耗油及调味料翻炒1分钟即可出锅% R4 ?- Y9 }1 ?5 {% Z
4 h0 E3 A. {% K( N* a7 `, n* R. `! E8 l
" w# K0 [+ R* o% h* u# N- g" g; @% O8 V, R' T
' w7 K( o& M2 e, p, A7 }1 P$ Y
6 r7 ^( U2 ?0 F4 c! h0 H! S7 B; L! h# T
, ^: g! g' j8 A% F/ N9 d
" E8 a8 F2 H; q" c P
7 B- K/ U5 b8 y% n$ O0 Q
|
-
总评分: 经验值 + 100
金币 + 99
查看全部评分
|