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楼主
发表于 2013-2-18 18:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 我是梅梅 于 2013-2-18 19:00 编辑
  u6 z  R( S8 P) a& G' q$ w4 x" w+ w% Q
木耳一把,泡四个小时。因为长期吃木耳,我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡,泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘,然后换几遍水。不需要热水泡,最后泡一晚上木耳的胶质会更厚,口感也更软糯
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+ w. b" z& w& H, J西兰花摘成小朵  焯水$ }7 h' }( ^* d
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3 ^4 P5 n$ c1 H: t% W/ \$ O洗好的木耳撕成小朵6 R- F6 Y8 J% U2 K/ C: x
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1 @) c4 h1 i% n0 P. j) r( j1 l加入耗油及调味料翻炒1分钟即可出锅
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叶子轩妈妈  梅梅真棒~!  发表于 2013-2-19 15:18
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本帖最后由 筱笑翛 于 2013-2-19 08:03 编辑
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菜搭配得好,盘子很鲜艳啊

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! P8 A7 y  Y$ M" @- I5 h
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* y; Y& r: o. V* I4 v5 z+ L7 t6 E哈哈  最近炒菜只要能放木耳的 都放着
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木耳一把,泡四个小时。因为长期吃木耳,我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡,泡软后用手抓一抓去掉缝 ...
梅梅真棒~!

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; U. s1 a+ r4 x, j* e旁边是蒜薹炒香肠

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2 Z3 m  K) o7 N是青椒土豆片炒腊肠

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右边儿那个是蒜薹啊

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$ k1 c  l5 A7 J# k+ ?6 F# L# d
$ z/ y- B8 l- Po那个是蒜薹炒肉   不过肉切的比较大片
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