我是梅梅

  X( \) @# ^- x  D9 E
. Z- c. }) h. R" |! a  x/ q+ u木耳一把，泡四个小时。因为长期吃木耳，我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡，泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘，然后换几遍水。不需要热水泡，最后泡一晚上木耳的胶质会更厚，口感也更软糯
; M( w# p" t* j: o. h6 Y
, M  f, m. E! u# v7 @5 L# O西兰花摘成小朵  焯水2 o- z, y" B! s' k6 f* O2 F

/ W- R2 }6 c* }6 `3 e0 E$ x: K# u* Q! @6 ^- S

# _3 L$ |+ ?, i! Z& }" T* S' s3 J6 e% M4 B0 N/ D5 R, |: Y
4 S5 ^+ c. _* J

* S! G: P1 G# [9 y: Z& j$ Q+ D+ w洗好的木耳撕成小朵
7 H% E5 p* _2 b( Y, ]( L8 I2 }# X( b8 f% c8 @& t
" Y- g. @* ?# u( H2 X$ n& O) h
+ @; p2 r9 j& N8 s6 D4 S

# F8 ~3 ^6 W% P! |  S. p! Q! C2 U3 ~8 O

- y, U8 z: L, \2 Z: e3 v  d
4 g  f* S2 j2 m. x加入耗油及调味料翻炒1分钟即可出锅& a# E' l: T1 M" A6 ^4 \

$ ]8 j$ m- c2 t! z, g+ Z
, x" ~7 T  L* D- W; S4 e8 B! n0 l% u  n; F
" h) O9 K; |) a& H
; d5 ]8 Z! b1 I0 y; G, W
) j- d  j8 K$ H' e1 L
' q8 v& G  m/ I. Y5 h

& e& ^+ e4 w2 m0 S3 T+ n; a0 M4 E6 Q' [
: T; ]$ e. T5 a3 n1 k. }' O

芝麻开门

学了一道菜

筱笑翛

% f1 W: J* y, B$ r

# y" }, s8 h6 N0 D4 a: D菜搭配得好，盘子很鲜艳啊

我是梅梅

回复 芝麻开门@xa 的帖子; u) d2 m- T! Y8 t: Y5 T/ E
! u( {, ]% N) `7 n4 k7 y4 b1 S/ E
哈哈

我是梅梅

回复 筱笑翛 的帖子
# a- Z" r- y, R0 L9 I- [1 N7 L3 F- m1 D
% ^# X% l# j- L. K# {& i; T哈哈  

颖澜澜

吃木耳清肠最好了！

我是梅梅

回复 颖澜澜 的帖子
+ S, ~) v' D+ H2 G1 p
; w' {4 F3 j6 M哈哈  最近炒菜只要能放木耳的 都放着

叶子轩妈妈

木耳一把，泡四个小时。因为长期吃木耳，我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡，泡软后用手抓一抓去掉缝 ...

梅梅真棒~！

我是梅梅

回复 叶子轩妈妈 的帖子* x" j# L, j5 l- c* H* X
3 B* r& p, B3 {$ E
谢谢夸奖

李米豆豆

不错的菜肴

卡布奇诺的微笑

我饿了

我是梅梅

回复 卡布奇诺的微笑 的帖子; B& B1 t( W4 p" v
1 x9 Z& h! r) \9 R* _
哈哈

zhang_0206

不错的菜肴,学习了+ Y: K& b8 x9 r

果宝儿530

回复 我是梅梅 的帖子
( Y5 }0 A: e2 g+ I6 q
7 ?4 v+ s# W. P. y旁边是蒜薹炒香肠

我是梅梅

回复 果宝儿530 的帖子
+ w3 |& q9 Y) z& a! t3 j2 z, k; j9 I
是青椒土豆片炒腊肠

果宝儿530

回复 我是梅梅 的帖子
& G- t( z& v3 D" P9 N+ X1 N' e9 m9 G$ M
右边儿那个是蒜薹啊

我是梅梅

回复 果宝儿530 的帖子/ d  H' R8 h" w- l$ @
8 i+ D7 X& t8 B+ i- i5 G
o那个是蒜薹炒肉   不过肉切的比较大片

limparfait

改天试试