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本帖最后由 我是梅梅 于 2013-2-18 19:00 编辑 * @+ s- H% B, W4 C4 l2 g) I
( [- H1 C7 [& K6 Q0 a; o) v6 T( e木耳一把,泡四个小时。因为长期吃木耳,我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡,泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘,然后换几遍水。不需要热水泡,最后泡一晚上木耳的胶质会更厚,口感也更软糯" A C8 a8 {+ ?* B' G" h
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西兰花摘成小朵 焯水1 {) T: g2 T' F- p. M) q' G) n
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