我是梅梅

) F% s0 ^* o6 m$ }# o/ n) ^9 x
; @) _" L3 Y2 Z  m木耳一把，泡四个小时。因为长期吃木耳，我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡，泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘，然后换几遍水。不需要热水泡，最后泡一晚上木耳的胶质会更厚，口感也更软糯8 C/ Z% S0 F+ l6 Z- B$ {6 P

2 v3 c6 o7 O, z! F) ]2 p2 B西兰花摘成小朵  焯水
2 Y: u. Y" G& C1 e' J
: E- _5 a3 n1 f9 Y1 C! I2 H5 B7 ]; @% `+ ]6 g

* `2 k2 ~1 T& q/ w
& h  c# {0 |, a4 O9 `- W4 T: W% R, W( b$ V# e  U$ q8 E! |4 r

3 W% |. @. g5 L- B* r洗好的木耳撕成小朵
7 G9 r# H" I; X
) S& `; }0 c  e/ \; f. U2 ~8 ~* u4 L8 _- J

1 j% _! Q- A' d: v) x* l5 z$ n7 z% L$ r

0 t+ c- k, |8 }( }. B, p0 k) [1 R/ L- F
/ W# q, f6 o; e3 ^
加入耗油及调味料翻炒1分钟即可出锅
# e, R, c7 x  X9 h; b' j7 W( D! N, Z2 ^. y( G+ ?5 O

! x+ m' e/ z: {
0 L! K& b9 R, h& D: U; z; `/ a( B8 j: @$ E% _7 g0 C

+ K) e- H( @5 z( O. B' D- p+ E2 b8 x' H; N6 c7 A! A! h& J
8 ]) Y' F' G' j8 B; j
5 k# O1 q; B# ]( l/ {+ J# S

1 d9 [0 s( j' K  q4 \4 G; h
( F7 V2 M: D9 E6 i! a- G

芝麻开门

学了一道菜

筱笑翛

5 J# U$ n/ c* P! [2 s$ b1 E

; w/ W4 D: b$ }: o% V% F5 r/ G菜搭配得好，盘子很鲜艳啊

我是梅梅

回复 芝麻开门@xa 的帖子% c1 m4 I0 [3 K8 P2 x7 {5 K* G& W
9 v+ K6 R/ v9 ~+ ~1 U" }+ }
哈哈

我是梅梅

回复 筱笑翛 的帖子" B  o% k) d1 b9 H3 Y6 y% z/ b
  |1 W+ `3 ?+ x: X1 ^' K
哈哈  

颖澜澜

吃木耳清肠最好了！

我是梅梅

回复 颖澜澜 的帖子
4 e" d$ J: u# }; V/ d1 O9 r& z( V) Y, t  N( H
哈哈  最近炒菜只要能放木耳的 都放着

叶子轩妈妈

木耳一把，泡四个小时。因为长期吃木耳，我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡，泡软后用手抓一抓去掉缝 ...

梅梅真棒~！

我是梅梅

回复 叶子轩妈妈 的帖子9 I- Z! Q- S2 L' J% X

+ ^* D6 B  v8 d) N8 d- R- \谢谢夸奖

李米豆豆

不错的菜肴

卡布奇诺的微笑

我饿了

我是梅梅

回复 卡布奇诺的微笑 的帖子
: h' b' z* b' \0 y  @+ F1 i0 s! y' {. o
哈哈

zhang_0206

不错的菜肴,学习了- m" D: B: F3 h  \6 ^3 R& K

果宝儿530

回复 我是梅梅 的帖子! [1 Q( C/ G* P* c
7 r' k4 }2 P, q
旁边是蒜薹炒香肠

我是梅梅

回复 果宝儿530 的帖子
* K8 U( @' H2 z/ @9 f6 q' t  B" ^8 s- X
是青椒土豆片炒腊肠

果宝儿530

回复 我是梅梅 的帖子
* @% S  z$ h: O# V7 q' W3 Z% g( u9 h+ i) v  W! [
右边儿那个是蒜薹啊

我是梅梅

回复 果宝儿530 的帖子1 @. t% |7 n9 N

* I. Q9 g  W$ xo那个是蒜薹炒肉   不过肉切的比较大片

limparfait

改天试试