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楼主
发表于 2013-2-18 18:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 我是梅梅 于 2013-2-18 19:00 编辑 . e' V& u% y1 c2 T4 v
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木耳一把,泡四个小时。因为长期吃木耳,我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡,泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘,然后换几遍水。不需要热水泡,最后泡一晚上木耳的胶质会更厚,口感也更软糯
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西兰花摘成小朵  焯水5 W3 \1 Y$ ]6 B9 k5 V5 r3 O! ^
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" x4 c( W3 A. H/ @" v& x洗好的木耳撕成小朵
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加入耗油及调味料翻炒1分钟即可出锅
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叶子轩妈妈  梅梅真棒~!  发表于 2013-2-19 15:18
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本帖最后由 筱笑翛 于 2013-2-19 08:03 编辑 $ ^8 W8 v2 V+ S2 _4 I
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菜搭配得好,盘子很鲜艳啊

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哈哈  
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4 w2 B4 ?/ Q$ c9 b. R8 ~5 [3 k" l+ l+ s, A7 }/ T2 m5 n
哈哈  最近炒菜只要能放木耳的 都放着
无所谓

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木耳一把,泡四个小时。因为长期吃木耳,我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡,泡软后用手抓一抓去掉缝 ...
梅梅真棒~!

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谢谢夸奖
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* D$ ^% n* S7 _! H, r: w
旁边是蒜薹炒香肠

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  y, ]2 Q# V/ A: h  m
是青椒土豆片炒腊肠

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4 L+ k: B9 y2 @4 C1 C
, c- U" t- a' }% w右边儿那个是蒜薹啊

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$ Y7 q4 H6 r% i' W# ?o那个是蒜薹炒肉   不过肉切的比较大片
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