- 阅读权限
- 120
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2012-12-30
- 帖子
- 5103
- 积分
- 48304
  
- 经验值
- 48304
- 爱心活力豆
- 11
- 宝宝生日
- 2013-04-28
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 辛家庙街道
|
本帖最后由 我是梅梅 于 2013-2-18 19:00 编辑
3 k2 T" W( g4 H4 { O# U4 q8 c. w# ]
木耳一把,泡四个小时。因为长期吃木耳,我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡,泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘,然后换几遍水。不需要热水泡,最后泡一晚上木耳的胶质会更厚,口感也更软糯9 I8 F% w& l% t" ^
0 A3 t+ @( t6 _' `) L% R
西兰花摘成小朵 焯水
5 q4 f' ^, V4 l! d5 [
: S/ g, u0 l# r9 e4 L
. W' R4 ~* G+ q W* X; l- n9 z
6 V) @5 U! s$ c. t: y. |4 z; s& g- t
% Z5 q7 H# F7 S( L- b洗好的木耳撕成小朵
( P) E9 j5 k- c F H( c2 N
3 ~8 N6 `# i: l2 c+ l3 k- x3 C% Z- I; N1 c, i3 P
. {( p% j1 E6 S4 X
# }, B1 O$ ?, [! c& B4 G/ K
+ {. W3 g5 L0 V. h, f) q! _0 v
8 Q& A! W8 B; f$ D& j* I( L- f7 @) W4 S9 t4 E4 f1 K- k9 c+ ]
加入耗油及调味料翻炒1分钟即可出锅" X, n9 z& p" H6 e
3 U: a7 f- H: H& R4 I
7 I+ V, i! B* `3 t/ o" ~* T/ ]) J9 Q. n$ P
! D; s7 _: E) A) g5 A- [
3 G1 |$ ]* E) [! {' v9 S' m/ v! y+ ^' P2 g$ H
7 d: Q( b3 J* _# x4 p4 a# J7 R4 }9 b
1 h/ O$ N4 l( l# h5 i Z, s8 X5 \( N7 T* T9 s! G
. C, h* k$ Z" q+ x' d
|
-
总评分: 经验值 + 100
金币 + 99
查看全部评分
|