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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑 0 t) P% L" L% s! C( B4 L
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/ A( r; X, L* j' W5 x, o6 g  2013.03.26上首页啦！
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8 }' I6 O2 O2 W* X+ y4 P' O% u6 p 想吃牛肉，
. o0 i3 |& n$ b) v+ z& b 做一次黑胡椒牛肉吧，7 v6 {4 {( A0 w4 t0 `
这可是上好的富硒牛肉：
+ D. t: J6 C. ]5 [' C6 Z, ^" e3 U; J( I: K! ?
原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。9 J* L" D; o, q
做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。
8 ]4 Y( d6 Y0 L1 |! ^ 2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。
& M2 _' z! `( g 3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。
0 y% l9 ^2 f$ W/ r$ N- c 4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。. x! W+ V8 t" y
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
