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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑
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8 J+ G' Y: \+ U: C# g: o4 \( o
9 P: E+ X" z, J% _7 [1 D  2013.03.26上首页啦！
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想吃牛肉，+ n3 E5 r8 `5 h
做一次黑胡椒牛肉吧，5 i$ p* e, t N: u+ _1 Y
这可是上好的富硒牛肉：
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8 s5 f6 v7 A' z' W9 b: z1 @2 W! i原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。
: e# \7 p6 n; u) ^4 G做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。+ S; D& I6 i; }. r
2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。3 E& \4 I# d/ D0 y( l& d' a
3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。
/ W1 I# A5 a3 ^( Z- z% k2 a7 C 4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。6 J* O7 k1 x3 P/ e& @
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
