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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑
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! V( h0 f7 J. c 2013.03.26上首页啦!
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想吃牛肉,( @# {9 V$ k4 x- S
做一次黑胡椒牛肉吧,
" W, O# B/ p# G, c 这可是上好的富硒牛肉:
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原材料:牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。" b6 E1 _; {- ]5 H C; H
做法:1、牛肉切条(不要太细),用粉芡腌制10分钟。
7 ^3 B' m7 J2 c$ l+ S4 n$ { 2、橄榄油烧5成热,放入腌好的牛肉滑炒至6分熟,盛出备用。
, ^" s3 y! F1 }+ A6 `0 w 3、洋葱切丝,入油锅翻炒,再放入牛肉翻炒。
# G% b9 e R! |6 c3 I# x 4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟,放盐即可出锅。
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