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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑
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! C8 E# g( j# b' Y4 Z o  2013.03.26上首页啦！# K0 B. }& S7 ?3 ]- Z. t
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3 d8 c( E- |( ~5 Q4 Z/ U 想吃牛肉，7 w! D6 i: {& U0 [
做一次黑胡椒牛肉吧，" c7 S6 N) ~ D
这可是上好的富硒牛肉：- q/ c& V. e. {/ ]) M, u$ [
& V8 ?: x' y# x8 N- W原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。/ r# ?8 U$ _' G5 {$ u, C K3 y
做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。/ l8 E# R% N2 H6 H5 ~
2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。% F( _* M# H; j% G
3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。
2 J* V: O& f) ^: V. e; _4 h! ? 4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。5 p0 i" f$ k. P
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
