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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑 * x0 i7 P$ e" @6 l& U$ o0 P) y
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8 L" t$ k y; A9 U0 K  2013.03.26上首页啦！: f, r/ Z: j) U3 ^: r# u# I/ B
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想吃牛肉，
' v* H9 _+ p+ Y9 A& e" r 做一次黑胡椒牛肉吧， t( H' W7 l& k, o. Y
这可是上好的富硒牛肉：; {4 k- t0 ?" a6 f$ n) x1 K, E
2 S; K _% S9 e+ ]原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。0 `& e- g$ T( y; U
做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。
2 @$ {& u* @& {, D l* O 2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。
' N5 I0 z8 r) W7 W 3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。+ o! g" _4 t' @% j4 F! @9 R
4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
