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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑
! Z5 ^- \" n! \- h9 s: @7 q2 q7 i' U7 I6 G7 Q+ Q0 G' Y
* @3 K7 O/ \" d- l3 v  2013.03.26上首页啦！
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5 [; K: w: L: W$ h 想吃牛肉，0 M5 T# W) R9 Q
做一次黑胡椒牛肉吧，, z! W! M3 Q8 F# [- u* Y
这可是上好的富硒牛肉：& O: U' Q" X3 Y6 b
3 ~. i. n# D) Q1 k+ c$ `3 U: I原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。
% `- t" ~7 t1 W! @! q. D r5 k2 k) i做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。4 W$ V- k- L6 h2 k8 }
2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。$ J# t3 G+ d2 D' a2 t
3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。2 ]( l5 v. q2 @ F1 I7 o
4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
