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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑 " s) S I6 I/ M2 p6 g7 O- J
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$ U5 v8 e" O! \9 {5 G w0 g* c  2013.03.26上首页啦！
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6 [+ E! d5 P: Q 想吃牛肉，
9 T+ O7 p: n2 V9 R S 做一次黑胡椒牛肉吧，0 s/ K6 A1 x8 ?1 d1 p9 v9 B
这可是上好的富硒牛肉：
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. V6 T$ m4 p8 G7 E原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。
+ X# a! v. K. B9 H* O2 L: u1 C做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。. {' h: g1 v$ \0 x. `6 p
2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。
. E9 F1 q6 w& _" z" |4 r/ c% } 3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。8 n3 ]% n( A) o0 \9 Q% ?2 T
4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。0 b8 h& x5 P% p5 z# L# Z+ z( r4 f5 O
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
