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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑 ! M5 Q1 H! x4 t( n$ B
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8 P1 i/ H: o0 m  2013.03.26上首页啦！
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% @& ~0 ]$ l9 Z. F 想吃牛肉，
/ ^4 T# J, d7 P; _ 做一次黑胡椒牛肉吧，$ W' V. }4 M# N6 v) e- c5 _
这可是上好的富硒牛肉：1 s+ s2 |$ |8 A
1 l2 z+ t- A; ?& `/ L8 \原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。( ~, y# v6 l& x$ d
做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。
# t" V% Z+ }. }3 ~7 Q 2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。& k$ [' g6 \; I1 d. Z J& M7 X* @
3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。
" T: B+ W i$ L' Z7 X( y 4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
