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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑 - _( H1 p/ e) y+ k' A
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5 p7 h7 z: h2 g+ _6 j/ ^  2013.03.26上首页啦！
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想吃牛肉，. B( r5 k% j0 ]! t, {3 {7 G: f7 G B$ _5 b
做一次黑胡椒牛肉吧，
6 b# G2 s! ]! h- G* P+ y 这可是上好的富硒牛肉：* W! H1 ?3 r' o' ]4 x. y
5 u% T) K$ f& V4 s5 i5 Z; P! V+ v
原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。7 y! U4 T! S( c+ f0 l
做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。+ _/ e4 c$ a [: S, X6 S3 u
2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。
- g' c" n! f: E1 F, O, X 3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。
- j9 ^7 G$ G! u5 U2 [" b' ` 4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。1 y; _$ [& K/ }5 ?) Q# _: L
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
