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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑 ! ?2 Y& X' D" @( b: P8 B
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/ I" _( Q" o3 P 想吃牛肉，0 R n ?6 ~! @
做一次黑胡椒牛肉吧，
* }7 \1 ^& I( P* R$ Z" D, s 这可是上好的富硒牛肉：
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原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。( u# R! d H" O" T6 B
做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。5 b7 l' T+ t% v/ x3 L+ E
2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。! f: x! P6 q1 Q6 i
3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。- M. v( J+ m @- V, k7 o. A1 O
4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。8 ?" B2 ]; B7 ~4 w# y
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
