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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑
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+ a" w3 A9 K6 T5 h& \5 B) S  2013.03.26上首页啦！6 @& M9 O1 A }* K
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- S. u" U p$ ~: U. I 想吃牛肉，4 ?, P2 m. M4 V! M" D8 X
做一次黑胡椒牛肉吧，
4 g: j- x# e. ?, J: h1 _- ^6 u* m 这可是上好的富硒牛肉：
( N; a3 {9 x4 o( s; n5 v
) r2 I# }1 `* t8 y- l原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。
/ ]- l% F- p* g; v做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。- c! X5 C# k* E7 }. m/ T9 R. T5 k
2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。
' u$ A; f& q9 }5 n9 I 3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。+ i6 H* w- M- c. T5 K
4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。2 P: E5 x4 l+ k$ @9 O
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
