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葶妈

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发表于 2013-3-28 14:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 葶妈 于 2013-3-28 17:39 编辑
4 V3 u# \4 \2 o3 n. e
, O" ?( Z( w# P$ T9 K# d昨晚的肉汤,扔了怪可惜的,所以买了茄子土豆番茄大辣椒+ }4 p8 z& j. h4 p9 W$ B) ]
配料:蒜片,葱花,姜片
( J$ P: ?: t. c  _& V9 s. B6 t1 ^( s& f: V3 J& }
放油,7分热,下蒜片,出香味,下肉片,放花椒粉、料酒、白糖、酱油、姜片、葱花,一直翻炒到肉片发白。各种调料稍微多放点,因为等下还要下很多菜、放汤,调料少了就没味道了(油烟机照明灯管瓦特了,照片各位将就着看吧)
6 B5 p; K" z; O$ d# ~5 Q6 K3 D1 d# }# A/ w2 \9 z& [3 {2 D
( O* ?# ]/ v% x3 T" W
  {. e) g: V& x, b
把几样蔬菜一起倒进锅里。都切成滚刀块,太大不爱熟、不进味,太小会炖成一锅菜糊# n& T+ l( g9 [9 k% M
- S( s% A/ I1 i  y5 j! A

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小米和胖子

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! M' `( @5 x4 a% C! D看不到

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翻炒均匀后,把热水或者热肉汤倒进锅里,没过菜即可
5 ~, G( ~, v( i! x. H可以酌情再放点酱油、白糖、花椒粉等调味,洒一把干虾皮,补钙又鲜美。千万别把虾皮一开始就放在油里炒,出来的味道又腥又臊1 H8 a" S# |- [! T. K3 r

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乱炖一定要搭配海南黄灯笼辣椒酱或者桂林辣椒酱,拌米饭一起吃。好吃到神仙也颤抖呀.各种蔬菜的比例技巧:番茄一定要够量,这样做出来的菜汁才是酸甜诱人的,青椒量不能太多,2、3个,主要是借它的清香味,茄子和土豆本身没什么味道,主要是口感好,炖到火候,就会吸满番茄、肉汁、青椒的香味,软软、糯糯4 E& `* Q' f7 ?6 f& Z$ c7 E

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想偷个懒 ,没想到把自己挖坑埋了,才发现这么上图看不到
小米和胖子

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乱炖还放茄子啊2 b& g# }7 L& H; D0 X0 p% Y
好吃不
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本帖最后由 葶妈 于 2013-3-29 08:29 编辑
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6 q4 v' ?' t  ?% {7 B4 ^" V0 ?! _" A: b- j: p6 Z, |8 a$ t% \
俺们那都放啊,辣子,土豆、茄子、西红柿这都是必不可少的。相当好吃,呵呵

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点评

葶妈  呵呵,亲,你说的对,比如虾皮就不是这菜里的,我觉得快出锅的时候放点提味还补钙就放了  发表于 2013-3-29 09:17
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呵呵,亲,你说的对,比如虾皮就不是这菜里的,我觉得快出锅的时候放点提味还补钙就放了
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好香呀,一大锅
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